19 maneras fáciles de demostrarles a los niños que los amas
Muchos padres se esfuerzan por lograr la perfección en la crianza de sus hijos. Este es un objetivo poco realista, por decir lo menos, y no es cómo mamá y papá deberían enfocar sus esfuerzos. Tomar todas las decisiones correctas, hacer todo lo correcto y ser infalible:eso no es lo que los niños necesitan de sus padres y no es lo que quieren. Solo quieren ser vistos, valorados y amados incondicionalmente.
Según el psicólogo infantil Dr. Robert Myers, los niños que se sienten importantes y dignos tienen una mayor autoestima, una perspectiva más positiva de la vida y relaciones más sanas. También señala que a estos niños les resulta más fácil manejar los conflictos, son más respetuosos con los demás y, en general, son personas más completas.
Como padres, tenemos el poder de mostrarles a nuestros hijos cuánto nos importan, en lo que decimos, en lo que hacemos y en cómo actuamos. De hecho, en mis 14 años como madre, he visto de primera mano el impacto positivo que tiene mi comportamiento en el sentido de autoestima de mis hijos.
Aquí hay 19 cosas súper simples que trato de hacer regularmente para mostrarles a mis hijos cuánto significan para mí:
1. Diles que los amas
Este está en la parte superior de mi lista simplemente porque es la forma más fácil y poderosa de hacerles saber a sus hijos cuánto le importan.
Abrázalos, bésalos y diles “Te amo” todos los días. Incluso puede decir lo afortunado que se siente de ser su padre, y decirlo con frecuencia. Parecen cosas tan pequeñas, pero para los niños, hace una gran diferencia escuchar a sus padres expresar afecto genuino por ellos.
2. Pregúntales sobre su día
Pregúntale siempre cómo fue su día para demostrarle que te interesa lo que sucede en su vida:lo bueno, lo malo y lo feo.
3. Dales toda tu atención
Cuando les hagas una pregunta, o cuando intenten decirte algo, asegúrate de prestarles toda tu atención. Cuelga el teléfono y míralos a los ojos mientras hablan.
4. Dar elogios cuando los elogios son debidos
Felicítelos cuando hayan hecho algo digno de elogio. Dígales que está orgulloso de ellos incluso por los logros más pequeños.
5. Di "tú" más
Haz un esfuerzo consciente para comenzar o terminar las oraciones con la palabra “tú”. “Eres gracioso” o “Me gusta leer libros contigo”. Esta es una forma sutil de asegurarse de que el foco de sus palabras esté en ellos.
6. Recuérdeles sus fortalezas
Recuérdeles regularmente todas sus buenas cualidades y anímelos a continuar perfeccionando esas fortalezas.
7. Pasen más calidad juntos
Tómese un tiempo para participar en actividades individuales. No es necesario que sean nada lujosos:bastará con un simple paseo. Aunque sea por poco tiempo, es tiempo de calidad el que les estás dedicando.
8. Establece límites claros
Puede que no les gusten, pero los respetan y saben que los necesitan.
9. Ríete con ellos
La risa no es solo la mejor medicina, también es la mejor manera de acercar a las personas. Compartir una experiencia que los hace reír a ambos refuerza y fortalece la conexión entre ellos.
10. Aparece
Asiste a sus actividades extracurriculares tan a menudo como puedas. Incluso si no puedes quedarte todo el tiempo, el simple hecho de aparecer dice mucho.
11. Empújalos, pero no demasiado fuerte
Anímelos a esforzarse más, mientras reconoce el progreso que ya han logrado.
12. Respeta su espacio y sus sentimientos
…Incluso cuando no puedes relacionarte. Hacerles saber que los escuchas es todo lo que importa.
13. Sepa lo que está pasando en la escuela
Trate de forjar relaciones con sus maestros y manténgase informado sobre los proyectos y tareas en los que están trabajando. Hágales saber que usted está cerca si necesitan ayuda con la tarea, y si algo está más allá de su conocimiento, no tenga miedo de contratar a un tutor o ayudante con la tarea para que intervenga.
14. No les hables mal
Pueden ser pequeños, pero siguen siendo humanos y merecen ser tratados con respeto.
15. Saber quiénes son sus amigos
Haga el esfuerzo de saber realmente los nombres de sus amigos, no solo, "Esa chica con el cabello rubio" o "Ese niño que usa mucho púrpura". Y asegúrese de preguntar por ellos con frecuencia.
16. Déjalos entrar en tu mundo
Ábrase y déles una idea de sus propias vulnerabilidades (cuando corresponda). Solo asegúrese de seguir respetando los límites que estableció y de no "compartir en exceso". Al final del día, sigues siendo el padre y ellos siguen siendo los hijos.
17. Pregúntales qué piensan
Pida su opinión sobre las cosas y respete sus ideas. No tienes que estar de acuerdo con ellos en todo; lo importante es que se sientan escuchados.
18. Ten paciencia con ellos
Perdónalos por sus errores y recuérdales que tú también cometes errores.
19. Reconoce cuando te equivocas
Si comete un error o se equivoca en algo, no tenga miedo de decir “lo siento”. No solo apreciarán tu autoconciencia y humildad, sino que también será más probable que aprendan de tu ejemplo.
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