Rebelión adolescente:¿Por qué se rebelan y cómo lidiar con eso?



Cuando su hijo llegue a la adolescencia, es posible que vea muchos cambios de comportamiento en él, incluida la rebelión adolescente. Es posible que sus hijos le devuelvan la respuesta, rara vez lo ayudan con las tareas del hogar y están decididos a romper todas sus reglas. La mayoría de los padres lo enfrentan de una forma u otra, siendo algunos casos menores y otros graves.

Cuando eran adolescentes, es posible que hayan tenido sus explicaciones sobre por qué actuaron de manera desafiante con sus padres. Sin embargo, como padre, le gustaría saber cómo tratar con un adolescente rebelde, especialmente si ha perdido el control.

Esta publicación analiza algunas de las razones por las que los adolescentes se rebelan y cómo los padres pueden lidiar con la situación.

¿Qué es la rebelión adolescente?

La rebelión adolescente es un acto de máxima afirmación de independencia y poca adherencia a los consejos de los padres durante la adolescencia de la vida de un niño. Se llama “rebelión” porque conduce a una confrontación intensa entre el adolescente y sus padres. La rebelión adolescente puede parecer espontánea e ilógica para los padres, pero hay varias razones subyacentes detrás del comportamiento.

¿Por qué los adolescentes se vuelven rebeldes?

Hay múltiples razones detrás de la rebelión durante la adolescencia:

  1. El deseo de ser independiente: Los adolescentes están en algún lugar entre ser un adulto y un niño. La fase intermedia provoca un aumento de la motivación para cambiar el statu quo. La necesidad de ser independiente conduce a un mayor desafío a las reglas y a no escuchar a los padres.
  1. Grandes diferencias con los padres: Las reglas que han estado siguiendo desde su niñez, ahora parecen ser sofocantes. Cuestionan la lógica detrás de tales reglas y sienten que las reglas están restringiendo su libertad. A un adolescente le pueden gustar las cosas que son "geniales" para su generación, pero es posible que los padres no las aprueben.
  1. Decisiones impulsivas: Los expertos afirman que los adolescentes son propensos a tomar decisiones impulsivas. El juicio de un adolescente puede ser anulado por el deseo de buscar emociones y vivir experiencias emocionantes. Puede nublar el proceso de pensamiento discrecional, lo que eventualmente puede hacer que violen las reglas e ignoren los riesgos a favor de las recompensas.
  • Presión de grupo: El cerebro adolescente pone mayor énfasis en la opinión de sus grupos de pares para que puedan tener un sentido de pertenencia en esos grupos. Un adolescente puede querer hacer cosas para complacer a sus compañeros incluso si los padres están en contra.
  • Un cambio en la estructura cerebral: Los investigadores señalan que las conexiones entre las neuronas del cerebro no se desarrollan completamente hasta mediados de los 20 años. El efecto se ve agravado por el impacto de la pubertad en el cerebro. Una estructura neuronal inmadura con el cambio constante en el diseño del cerebro afecta su toma de decisiones, lo que lleva a un comportamiento rebelde.
  • Cambios hormonales: Una mezcla de hormonas bombeando a través de un adolescente puede causar un cambio drástico en el proceso de pensamiento. Por ejemplo, la producción de testosterona en los niños durante la adolescencia es diez veces mayor que la que tenían antes. Las hormonas sexuales tienen un impacto significativo en las funciones cerebrales y pueden tener efectos en los neurotransmisores esenciales que conducen a problemas con el estado de ánimo y el comportamiento.

    • La palabra "rebelión" suena negativa, pero en el caso de los adolescentes, es una parte importante del proceso de desarrollo.

    Efectos positivos de Teenage Rebellion

    Así es como la rebelión adolescente puede tener un impacto positivo:

    1. Los adolescentes pueden expresar abiertamente su opinión a los padres. Es más probable que un adolescente tenga un diálogo con los padres para comprender una regla en lugar de seguirla a ciegas. Significa que puedes tener una conversación madura con el adolescente.
    1. Hace que sean independientes en situaciones. Algunas rebeliones conducen a la independencia por buenas razones. Por ejemplo, ¡resistirse a la ayuda de los padres para empacar sus maletas y hacerlo todo por sí mismos es una gran ayuda para los padres!
    1. Enseña elementos del comportamiento social apropiado. Si el adolescente nunca se rebela, nunca tendrá la oportunidad de aprender de sus propios errores.
  • Hace que un adolescente se sienta como un adulto. Los adolescentes están en el camino de convertirse en adultos. Una rebelión saludable por buenas razones puede hacer que el adolescente piense como un adulto y se comporte de manera responsable.
  • Refuerza la confianza en uno mismo. Quizás un poco de rebeldía era todo lo que el adolescente necesitaba para desarrollar un fuerte sentido de sí mismo y ser más asertivo y confiado.
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    La rebelión adolescente saludable es sin duda un escenario deseable. Pero es la rebelión adolescente negativa, con la que debes lidiar como padre.

    ¿Cómo lidiar con un adolescente rebelde?

    Puede ser molesto ver a su hijo rebelarse contra usted. Pero puedes afrontarlo con estas sencillas medidas:

    1. Mantén la calma:

    • Los adolescentes siguen siendo niños. No te quedes atónito si no ves las razones de su rebelión.
    • Mantén la calma y usa un tono cortés para preguntar qué tienen en mente.
    • Muestre un lenguaje corporal y una expresión no agresivos y muestre una preocupación genuina en su voz.

    2. Establezca el límite apropiado::

    • Los castigos no funcionan de la misma manera que lo hacían cuando su adolescente era un niño pequeño. Un adolescente puede volverse agresivo e incluso puede intentar hacer cosas malas deliberadamente para mostrar desafío.
    • No abofetee a un adolescente, no lo encierre en una habitación ni le impida comer su comida favorita como castigo.

    3. Tener una conversación respetuosa como amigo:

    • ¡Tú también has pasado por la adolescencia! Piense en cómo pensarían los adolescentes y póngase en su lugar por un tiempo. Le ayudará a usar las palabras, frases y oraciones correctas.
    • Elimine las frases autoritarias (“Soy tu papá y lo sé mejor, así que escúchalo”), en su lugar, usa oraciones relajadas (“Hola amigo, soy tu papá y sé una o dos cosas más. Hablemos”).
    • Una combinación de lenguaje indiferente y tono tranquilo puede ayudar a suavizar al adolescente rebelde.

    4. Explique sus intenciones:

    • Su hijo adolescente no entenderá sus reglas a menos que le diga el motivo detrás de ellas. Por ejemplo, si le prohíbe a su adolescente asistir a fiestas nocturnas, dígale que lo hace porque teme que esas fiestas puedan ser lugares para actividades ilícitas como beber y fumar entre menores de edad y el uso de narcóticos.
    • Haga avanzar la conversación y explique cómo estos hábitos pueden tener un impacto en la vida de los adolescentes e incluso de sus familias. Use ejemplos si es necesario.
    • El adolescente puede entender mejor la lógica detrás de las reglas e instrucciones si le explicas respetuosamente las consecuencias negativas de hacer las cosas mal.
    • Lo más importante, tómese el tiempo para escuchar su perspectiva sobre la situación

    5. Ven con una solución beneficiosa para todos:

    • Discutir los límites con su hijo adolescente no significa que tenga que ceder a sus demandas.
    • Encuentra una solución al problema. Piense en un plan que funcione para ambos. Diga palabras como “Está bien, te permitiré salir, pero con una condición”. Ayudará al adolescente a sentir que eres complaciente y que no solo le estás ordenando que haga cosas. De manera similar a la crianza de un niño pequeño, los adolescentes sienten que tienen más control cuando se les ofrecen opciones.

    Tener un enfoque sistemático, paso a paso, para la rebelión del adolescente, en el que se tome el tiempo para calmar la situación y dejar espacio para escuchar, es la mejor manera de calmar la situación. y molesto porque la conversación se sale de control

    ¿Cómo saber si la rebelión adolescente se ha ido de las manos?

    Aquí hay algunas señales de que la rebelión ha excedido sus límites:

    1. Exhibición prolongada de molestia y agresión hacia los padres u otros miembros de la familia.
    1. Cambio de actitud. Menos interacción con los miembros de la familia.
    1. Siempre dando respuestas cortas y groseras.
  • Desafío abierto incluso cuando está al aire libre o haciendo deliberadamente cosas que no se deben hacer.
  • No tener reparos en participar en actividades de comportamiento riesgoso como el consumo de tabaco y alcohol.

    • Hable con su hijo siguiendo los pasos mencionados en la sección anterior. Usa tu intuición. Los expertos afirman que si el comportamiento del niño parece preocupante para los padres, probablemente sea preocupante. No tiene nada de malo consultar a un médico o psicólogo.

    Sin embargo, trata de no llegar a ese punto. Tome las medidas necesarias para evitar escenarios tan desagradables.

    ¿Cómo prevenir la rebelión adolescente?

    Es posible que no evite por completo la rebelión adolescente, pero puede evitar que llegue a los extremos:

    1. Establezca reglas firmes pero razonables. Por ejemplo, permita que los amigos de su hijo adolescente visiten su casa para disfrutar de videojuegos y pizza. Pero establezca la regla de que el adolescente limpie la habitación después de que los amigos se vayan. Establezca reglas que sean beneficiosas para todos, reglas que respeten la nueva independencia del adolescente pero que le permitan evitar que las cosas se salgan de control.
    1. Tenga una conversación en lugar de una discusión Implemente una regla entablando una conversación y no dictándola. Establezca reglas que no obliguen al adolescente tanto como para que se sienta presionado a probar límites estrictos.
    1. Tener consecuencias razonables. Si el adolescente infringe la regla, debe tener una penalización. Por ejemplo, si el adolescente no ordena su habitación después de una fiesta de videojuegos con sus amigos, no podrá asistir a la próxima fiesta. Hable con su hijo adolescente sobre la mejor manera de establecer consecuencias para que ambos puedan estar tranquilos.
  • Elogie el buen comportamiento. Aprecie los momentos en que el adolescente hace algo bien. Por ejemplo, diga buenas palabras cuando el adolescente limpie la habitación por su cuenta sin que se lo digan. Felicítelos con una sonrisa y palabras que indiquen que realmente aprecia sus esfuerzos.
  • Los elogios son la mejor recompensa, pero a veces también se pueden usar recompensas materiales .Puede permitirles tomar un helado o comprar un vestido nuevo.
  • Dé a su adolescente espacio y privacidad. Está bien que los adolescentes cotilleen por teléfono con sus amigos y pasen más tiempo con ellos después del horario escolar. Si su adolescente sigue todas las demás reglas, está bien que tenga tiempo para sí mismo. No siempre señale estas cosas porque puede molestarlos y volverlos rebeldes.
    1. Comparta conocimientos y recursos. Dígales a los adolescentes cómo volverse rebelde debido a la presión de los compañeros puede tener resultados adversos. Familiarícelos con los peligros del consumo de alcohol y tabaco por menores de edad. Explíqueles con calma cómo no vale la pena pelear con los padres por tales cosas. Proporcione al adolescente recursos para rechazar las ofertas de fumar o beber. Ayudará a resistir la presión de los compañeros.
  • Lo más importante es tomarse el tiempo para escuchar a su adolescente y escuchar su perspectiva. Es más probable que te escuchen si sienten que valoras escucharlos.

    • Los padres a menudo se preocupan por la rebelión de los adolescentes porque no entienden su razón y no pueden manejarla. La mayoría de los padres piensan que sus hijos adolescentes se rebelan por cuestiones ilógicas. Sin embargo, eso no es verdad. Los adolescentes tienen sus ideologías y, a menudo, sienten que es correcto defenderlas. La rebelión adolescente a menudo indica el deseo de los adolescentes de ser independientes, tomar decisiones impulsivas y pertenecer a un grupo de compañeros. Sin embargo, la rebelión también demuestra que los adolescentes tienen el coraje de expresarse y mostrar confianza en sí mismos. Como padres, ser impacientes o estar a la defensiva no resolverá el problema. Para manejar adolescentes rebeldes, debe mantener la calma, tratar a su hijo con respeto y tratar de comprender su perspectiva antes de tomar una decisión.


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