Herramientas para enseñar adolescente Compasión & amp ; Empatía

Como padre, usted desea ver a su niño actúen con compasión y mostrar empatía con los demás. Es posible que necesiten un poco de un empujón y una cierta dirección , sin embargo, para aprender a mostrar a otros estas cualidades. Enseñar a la compasión y la empatía con los niños puede comenzar cuando los niños son muy pequeños, según el psicólogo y autor de "Peaceful Parenting, " Nancy Buck con sede en Denver . Sin embargo , si no se ha discutido estas ideas y valores con sus hijos hasta la adolescencia , no es demasiado tarde , Buck aconseja. Mientras que cuanto antes comience a mencionar estas cualidades como un valor de la familia , el mejor; usted todavía puede dar a su hijo las herramientas para ser una persona compasiva y empática .
Suministra Escenarios

Una de las maneras más eficaces para mostrar a su hijo el valor de la compasión y la empatía es proporcionar escenarios de la vida real que puedan identificarse, dice Buck. Pregúntele a su hijo acerca de un amigo que está pasando por un momento difícil, como el divorcio de los padres o un miembro de la familia frente a una enfermedad grave. Si bien la discusión de estos eventos , pídale a su hijo cómo ella piensa que su amigo se siente . Preguntar a su hijo a usar palabras específicas para describir los sentimientos y luego trabajar en conjunto para determinar las respuestas compasivas y empáticas .
Discutir los acontecimientos actuales

Su hijo puede identificarse con lo que está sucediendo en su vida propia , sino ampliar su conocimiento y sentido de la compasión al discutir eventos en otras ciudades , escuelas e incluso países . Discuta los acontecimientos actuales que evocan la compasión y la empatía como las familias cuyas casas fueron dañadas o destruidas de una inundación , huracán o un incendio , Buck aconseja. Cuando un adolescente tiene que pensar más allá de su propia experiencia , puede estar más preparado para actuar con compasión y empatía al interactuar con los demás.
Ganar ventaja

Es probable que los padres y los adolescentes tendrán desacuerdos. Una vez que el problema se ha resuelto , pida a su hijo que adivinar cómo se sentía durante la maraña , sugiere Buck. Entonces, como el padre , supongo cómo su hijo se sentía durante el desacuerdo. Una vez que ambos han compartido sus pensamientos , revelar el uno al otro cómo te sientes realmente para proporcionar más compasión y empatía a su relación.
Modelo de Comportamiento

Un adolescente puede no saber cómo mostrar la compasión y la empatía , si la conducta no se ha modelado . Modelo a seguir el comportamiento de proporcionar ejemplos reales de actos de compasión y sentimientos de empatía, recomienda Christina Steinorth , psicoterapeuta y autora de California- basada " Fichas guía para la vida . " Si usted ha hecho algo para herir los sentimientos de su hijo , pedir disculpas por ello y específicamente decir " lo siento" y identifico lo que estás pidiendo disculpas por , dice ella.

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