Consejos de seguridad para el verano para niños

El verano es un tiempo para la diversión; la escuela está fuera y el clima es perfecto. Pero es importante tener en cuenta la seguridad cada vez que salga de la casa. El clima cálido aumenta el número de accidentes relacionados con el agua y enfermedades relacionadas con el calor. Otras actividades al aire libre, como el senderismo, también tienen problemas de seguridad a tener en cuenta.

Seguridad en el agua

La seguridad en el agua es un tema importante para cualquier época del año, especialmente durante los cálidos meses de verano cuando más familias hacen las maletas y se dirigen a la playa. Es fundamental tener en cuenta la seguridad para evitar accidentes.

Nadar en áreas designadas supervisadas por socorristas: El ahogamiento es la segunda causa principal de muerte accidental en niños entre 1 y 14 años. La principal causa de ahogamiento es la falta de supervisión y las barreras físicas.

Use chalecos salvavidas en los barcos: No usar chalecos salvavidas resulta en el 90% de los accidentes mortales relacionados con la navegación; otras causas son traumatismos, intoxicación por monóxido de carbono e hipotermia.

Inscriba a sus hijos en clases de natación: el entrenamiento formal de natación puede reducir el riesgo de ahogamiento en un 88 % en niños de entre 1 y 4 años.

Consejos rápidos:

Supervisión: Se debe asignar un adulto responsable para monitorear. El monitor no debe participar en otras actividades, como leer, hacer tareas, hablar o enviar mensajes de texto por teléfono.

Sistema de amigos: Los nadadores nunca deben nadar solos o sin un salvavidas presente. Las lecciones de natación ayudan, pero esto no sustituye una supervisión cercana.

Aprende RCP: Esto aumenta la posibilidad de supervivencia al tratar a las víctimas antes de que lleguen los paramédicos.

Evite el alcohol: Los adultos supervisores deben evitar el alcohol.

Barreras físicas: Las cercas alrededor de las piscinas evitan que los niños pequeños deambulen por el área de la piscina y se ahoguen.

Retire los juguetes, las pelotas, etc. de la piscina después de su uso: Los juguetes se convierten en una atracción para los niños pequeños que tal vez no sepan nadar.

Exposición al calor y al sol

La exposición al calor y al sol son preocupaciones reales durante el verano cuando los niños están más al aire libre y participan en actividades más vigorosas. Hay ciertas cosas que debe considerar antes de enviar a su hijo a jugar afuera durante el día.

Golpe de calor: Las altas temperaturas, junto con el juego activo al sol con menos ropa, ponen en riesgo a los niños. Los niños que sufren un golpe de calor parecen enrojecidos y tienen menos sudoración, respiración rápida y frecuencia cardíaca acelerada.

Quemaduras solares: La exposición al sol puede causar quemaduras solares graves y aumentar el riesgo de cáncer de piel en el futuro. Un día nublado puede ser engañoso porque la luz ultravioleta aún atraviesa las nubes y puede causar quemaduras solares.

Consejos rápidos:

Beba muchos líquidos: Antes, durante y después de las actividades.

Use ropa ligera y holgada: El uso de ropa ligera y holgada permite un mejor flujo de aire que puede evitar que su hijo se caliente.

Evite estar afuera entre las 10 a. m. y las 4 p. m.: El sol está en su apogeo durante estas horas; esto plantea un mayor riesgo de sobreexposición.

Permanecer en áreas sombreadas : Lleva una sombrilla a la playa o busca un lugar con sombra para instalarte.

Use protector solar : Deberías aplicarte protector solar con al menos un FPS de 15.

Usar un sombrero

Llevar gafas de sol

NUNCA dejar a un niño en un automóvil estacionado desatendido.

¡Mantente a salvo durante tu caminata!

El verano es un buen momento para hacer senderismo y disfrutar del aire libre. Desafortunadamente, esta es también la misma época del año en que los insectos están más activos. Al hacer senderismo, lo mejor es permanecer en los senderos que están claramente marcados y evitar salirse de los senderos hacia la maleza espesa. Los insectos potencialmente dañinos podrían vivir en la maleza espesa, debajo de las rocas o en agujeros a lo largo del camino.

A las serpientes les gusta evitar el contacto humano, así que haz mucho ruido y camina sobre rocas y troncos para asustarlas. Si una serpiente lo muerde, llame al 9-1-1 y lave la mordedura con agua y jabón. Mantenga el área mordida debajo del corazón; cortar la picadura y succionar el veneno no es efectivo.

En algunas áreas, prevalecen los escorpiones; les gusta esconderse en áreas oscuras como debajo de las mantas, en los zapatos y en la ropa. Así que agite todos los artículos antes de usarlos. Si te pica un escorpión, lava el área con agua y jabón y coloca una bolsa de hielo en el área. Los niños pequeños y los adultos mayores deben ser llevados a la sala de emergencias para evaluación y tratamiento.

Los insectos como los mosquitos, las pulgas y las garrapatas no solo pueden ser una molestia, sino que también transmiten enfermedades como el virus del Nilo Occidental, la peste y la enfermedad de Lyme. La mejor manera de evitar estas enfermedades es aplicar un repelente de insectos que contenga DEET. No se debe usar DEET en bebés; en su lugar, considere usar aceite de eucalipto de limón que no es tóxico.

Las abejas son especialmente activas durante la primavera y el verano. Evite usar perfumes y lociones perfumadas mientras disfruta del aire libre. Vístase con colores neutros y evite usar ropa brillante o cualquier cosa con estampados florales, ya que estos artículos son más atractivos para las abejas. Las abejas a veces se suben a las latas abiertas de bebidas azucaradas y pueden picar al bebedor si no tiene cuidado, asegúrese de cerrar los recipientes después de cada uso.

Consejos rápidos:

Picadura de abeja: Si te pica una abeja, raspa suavemente el aguijón con una tarjeta de crédito. No pellizque el aguijón ni intente sacarlo; inyectará más veneno en tu piel. Aplique hielo en el área; esto ralentizará la propagación del veneno.

Si una abeja se posa sobre ti: No lo aplastes. Sopla suavemente para animarlo a volar.

Si un enjambre de abejas ataca: Cúbrase la cara y la boca y corra hacia un edificio o refugio para esconderse. Saltar a una piscina no es efectivo porque las abejas esperarán a que salgas y te ataquen de nuevo.

Busque atención médica si: Experimenta dificultad para respirar, hinchazón de los labios o mareos.

El verano es un buen momento para divertirse al aire libre, pero tomar algunas precauciones puede mantener segura a su familia.


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