La timidez & amp ; Retirada en adolescentes

Algunos aspectos de rasgos de la personalidad de un adolescente se ven influidos por la genética , dice Adolescentes Salud . Alrededor del 20 por ciento de las personas tienen una predisposición natural tímido, pero esta tendencia genética puede ser muy afectada por las experiencias de vida y las relaciones durante la infancia y la adolescencia. Un niño tímido cuyos padres son particularmente ansioso o sobreprotector puede llegar a ser aún más tímido cuando era un adolescente . También es común que los niños confidentes , salientes tengan períodos de timidez y retraimiento en la adolescencia.
Adolescentes Shy
adolescentes tímidos pueden tener dificultades para hacer amigos.

La timidez puede ser descrito como malestar o autoconciencia alrededor de otro personas. Adolescentes tímidos pueden aparecer tímido , nervioso y tranquilo en público, y pueden mostrar síntomas físicos como ruborización , falta de aire y la renuencia a hacer contacto visual con los demás . Se necesita mucho esfuerzo para ellos hablar con extraños , socializar y hacer amigos . Un adolescente puede sentir vergüenza cuando se enfrenta a una nueva situación social , tales como hacer nuevos amigos, de embarcarse en una relación romántica o de iniciar un trabajo a tiempo parcial . Por tratarse de los altibajos emocionales de la adolescencia , es normal que algunos reaccionan a situaciones desconocidas con cierta timidez.
Retirado Adolescentes
adolescentes necesitan su propio espacio.

La mayoría de los adolescentes se retiran de sus padres en algún momento , ya que afirman su independencia y tratan de hacer frente a las tensiones de la adolescencia por su cuenta. Esto es perfectamente normal y suele ser nada para que los padres se preocupan . Un adolescente necesita mucho espacio y los padres deben acostumbrarse a ella pasar períodos más largos de tiempo en su habitación con la puerta cerrada .
Superar la timidez
Haciendo un esfuerzo con los amigos puede ayudar un adolescente a superar la timidez .

Tomar pequeños pasos para acercarse a experiencias poco familiares pueden ayudar a los adolescentes tímidos se sienten más seguros y cómodos. Adolescentes Salud sugiere que se establezcan metas pequeñas y alcanzables para manejar la timidez , por ejemplo, invitar a un nuevo compañero de clase sobre o unirse a un club para desarrollar una afición o interés . Hay algunas cosas positivas de ser tímido , sin embargo. Las personas tímidas suelen ser sensibles y prefieren escuchar a hablar , lo que los hace grandes confidentes y amigos . Los adolescentes deben aceptar que la timidez es parte de su personalidad pero no deben dejar que los define. Deben pasar tiempo con la gente que les gusta sólo la forma en que son y hacer que se sientan cómodos , porque esto le dará su confianza un impulso.

Consejos para padres
Anime a su adolescente a confiar en usted.

Si su hijo adolescente es tímido , resistir la tentación de empujarla hacia situaciones que ella no está preparado para . Esto podría hacer que se sienta más incómodo y fuera de su profundidad. Dale espacio para superar su timidez por su cuenta, pero ofrecer aliento suave para impulsar su confianza cuando sea necesario. Si le preocupa que su hijo está muy retirado , mantener una estrecha vigilancia sobre ella. Busque señales de advertencia de un problema más grave, como malas calificaciones , falta de amigos o pasar tiempo con malas compañías .

La Academia Americana de Psiquiatría Infantil y Adolescente recomienda animar a su hijo a hablar acerca de los temores o ansiedades. Si ella está dispuesta a abrirse, escucharla sin interrumpir . Asegurarle que es natural para ella tener sentimientos de desasosiego e incertidumbre a su edad y recordarle de veces en su vida cuando ella ha sido aprensivo pero se las arregló para trabajar a través de sus miedos , por ejemplo, cuando empezó la escuela secundaria o se fue a un campamento de verano. Si su hijo adolescente no está dispuesto a comunicar y continúa a retirarse , buscar ayuda profesional. Los períodos prolongados de abstinencia y los signos de la infelicidad y el aislamiento pueden indicar un trastorno de ansiedad o depresión .

Previous:

Next: