Lactancia materna en la primera semana:4 cosas que le alegrará saber

Si está esperando un nuevo bebé, tu lista de preparación probablemente incluye la compra de mamelucos, escaneando Pinterest en busca de ideas para anuncios de bebés, e informarse sobre el trabajo de parto y el parto. Pero, ¿se ha preparado para la lactancia?

Puede que te preguntes “¿Qué hay que aprender? La lactancia materna es natural; solo dale al bebé tu pecho y ellos amamantan, ¿Derecha?"

Ojalá pudiéramos decir que siempre es así. Durante los últimos 20 años, Ciertamente hemos visto algunas luchas al comenzar con la lactancia materna. Algunos de estos problemas fueron soluciones rápidas, mientras que otros fueron más desafiantes. Un estudio reciente respalda nuestras observaciones. Encontró que el 92% de las madres con bebés de 3 días tenían al menos un problema de lactancia. Vea ese estudio aquí.

Si bien la lactancia materna puede ser "natural", se necesita algo de tiempo para aprender.

Muchas mujeres nunca han estado cerca de alguien que esté amamantando. Amamantar a su propio bebé será su primera experiencia. Queremos contarte 4 cosas importantes que te facilitarán la primera semana de lactancia.

Lactancia materna en la primera semana:

1) Entender la charla del bebé recién nacido

Los bebés nacen con reflejos que los ayudan a sobrevivir. El reflejo de succión y el reflejo de enraizamiento (buscar con la boca) son importantes para la alimentación. Cuando ve que su bebé hace movimientos de succión o abre la boca y se gira para chupar lo que esté cerca, es como si estuviera hablando. Te esta diciendo "Hola mamá, ¡aliméntame ahora!" Si ya esta llorando es probable que te esté diciendo, “Traté de ser amable al respecto, pero perdiste mis señales. Ahora voy a ser más difícil de enganchar ”.

Cuando las madres reconocen las primeras señales de hambre del bebé, alimentan a su bebé con más frecuencia. Esto ayuda a que la lactancia materna tenga un gran comienzo. La alimentación frecuente le indica al cuerpo de la madre que produzca leche.

2) La "segunda noche voraz"

Como enfermeras registradas, Visitamos a las familias en sus hogares uno o dos días después de que salen del hospital con su recién nacido. Una y otra vez, ¡Los padres nos dicen que su bebé estuvo despierto toda la noche alimentándose!

La segunda noche del bebé puede ser un momento complicado. El bebé quiere alimentarse con frecuencia. Los senos de mamá son suaves. Mucha gente asume que esto significa que no tienen suficiente leche; están muy tentados a alimentarlos con fórmula.

Este período de alimentación frecuente es NORMAL. Su bebé está haciendo exactamente lo que debería estar haciendo. Las tomas frecuentes le dicen a su cuerpo que produzca más leche. Interferir con este proceso natural al dar fórmula ahora puede conducir a un menor suministro de leche en el futuro. Si su bebé ha mojado un par de pañales y ha defecado en las últimas 24 horas, espere y continúe alimentándose con frecuencia. Pronto oirá más deglución en el pecho y tendrá un bebé más contento. ¡Hurra!

3) No tienes que soportar el dolor en los pezones.

Todos hemos escuchado historias de terror sobre los pezones. Pero no tiene por qué ser así. La sensibilidad de los pezones es común en las primeras semanas de lactancia. El crujido o sangrado del pezón o el dolor que le hace doblar los dedos de los pies y llevar los hombros hasta las orejas es una señal de que el bebé está ejerciendo demasiada presión sobre el pezón.

Ajustar la posición de amamantamiento y hacer que el bebé se prenda profundamente (de modo que el pezón quede bien en la boca del bebé) debería ayudar. Puede obtener más información sobre las posiciones para amamantar y el pestillo aquí. Si estos sencillos consejos no le ayudan, ¡Consulte a alguien con experiencia en lactancia materna, como una Consultora en lactancia certificada por la Junta Internacional antes de que esté lista para dejar de fumar! Si la causa es algo más complicado (como un frenillo), Obtener una evaluación y un tratamiento temprano puede salvar la lactancia.

4) Un equipo de apoyo a la lactancia materna es fundamental

Tener un nuevo bebé es uno de los mayores cambios que encontrará en su vida. Es difícil imaginar cuán dramáticamente cambiará su vida. Aprenderá a amamantar al mismo tiempo que se recupera del nacimiento y reorganiza la relación con su pareja.

La investigación muestra que el apoyo de la pareja es clave para garantizar el éxito de la lactancia. Si no tiene pareja, recluta a un amigo. Cuando tenga dificultades o tenga preguntas en las primeras horas de la mañana, Necesitará a alguien que lo apoye y le diga que está haciendo un trabajo importante. Trate de rodearse de amigos o familiares que hayan tenido experiencias positivas con la lactancia. Dígales que dependerá de ellos para responder sus preguntas y brindarle apoyo. Y, si puede pedirles a estas personas de apoyo de confianza que le ayuden con algunas de las tareas del hogar, ¡Es una doble victoria!

La primera semana de lactancia es un desafío. Conocer estas 4 cosas ayudará a que sea más fácil. Pronto estarás bien encaminado. Su leche siempre estará lista para el bebé a la temperatura adecuada, dándole más tiempo para simplemente abrazar y disfrutar a su recién nacido.


Asegúrese de ver la serie de videos gratuitos de Cindy y Jana - Los 10 errores principales durante el embarazo compartidos con nosotros en secreto:lo que las familias desearían haber hecho de manera diferente - y su clase de Simplemente amamantar - vale cada centavo. Más, si usas mi código EMBARAZADA20 ¡obtendrás un 20% de descuento adicional!

Relacionado:Kits para nuevas mamás:Estación de lactancia