Trastorno de Pánico en Adolescentes
Si usted nunca ha sufrido de un trastorno de ansiedad o pánico , podría sentirse impotente si su hijo empieza a mostrar signos de una. Incluso si usted ha tenido el mismo problema por sí mismo , su hijo podría presentar diferentes síntomas o hacer frente de manera diferente que tú. Una de las mejores medidas que puede tomar para su hijo es averiguar todo lo que pueda sobre el trastorno de pánico , y nunca minimizar sus sentimientos o decirle que se acaba de " . Superarlo " El trastorno de pánico requiere sensibilidad y paciencia.
Panic Attack
Cuando una persona siente que está en peligro, su cuerpo entra en la lucha o huida respuesta . El cuerpo se inunda de adrenalina y otras hormonas , según TeenMentalHealth.org . Cuando realmente existe un peligro, esto es una respuesta a mano. Pero en algunas personas , esto ocurre sin razón y sale de la nada . Este es un ataque de pánico. Un ataque de pánico es bastante aterrador , pero a menudo causa otros problemas, porque una vez que sucede , su hijo probablemente temer que vuelva a ocurrir . Por ejemplo , si el ataque de pánico se produjo mientras ella conducía , ella podría temer la conducción por el terror de que se produzca otro ataque de pánico . Este miedo intenso en realidad pueden desencadenar otro ataque , y comienza un círculo vicioso.
Síntomas
Todos experimentan diferentes síntomas del trastorno de pánico, pero su hijo probablemente experimentará alguna combinación de los siguientes síntomas. Algunas personas tienen el corazón acelerado o palpitaciones , convertido sudoroso o agitar , experimentar cualquiera escalofríos o sofocos , sensación como si no puede respirar o se asfixia , o tiene dolor en el pecho . Su hijo también podría llegar a ser temerosos de morir o de perder el control y volverse loco . Si usted nota cualquiera de estos síntomas o su hijo describe lo que está sucediendo de esta manera , llevarla a su médico para descartar una causa médica y obtener un diagnóstico.
Ayudando a su hijo en el hogar
Trabaje con su hijo en casa para aprender a manejar el estrés . Por ejemplo , animarla a practicar yoga y meditación, y mantener un diario . También es importante que su hijo descansar tanto como sea posible y tener una dieta balanceada y nutritiva . Para algunas personas , la cafeína puede hacer que el trastorno de pánico es peor, por lo que si su hijo es un café o un ventilador de refresco , ayudarla a cambiar a agua, leche o jugo. Trabaje con su hijo adolescente a reducir el estrés. En algunos casos, los medicamentos pueden desencadenar un ataque de pánico , por lo consejo a su hijo sobre los riesgos del consumo de drogas.
Tratamiento del Trastorno de Pánico
Lleve a su hijo a hablar con su médico acerca de el problema , que puede tener en cuenta la historia de la familia , y el maquillaje de su hijo y el estilo de vida al aconsejar a tratamiento. Averigüe si su ciudad tiene un grupo de apoyo para adolescentes con trastorno de ansiedad o pánico. De acuerdo con KidsHealth , el tratamiento para el trastorno de pánico puede incluir asesoramiento, terapia conductual y medicamentos .
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