¿Hasta qué hora deben estar los adolescentes fuera de casa?

Parte de la maravillosa aventura de criar a un adolescente incluye establecer límites y normas, como una hora establecida para entrar o volver a casa. Tu hijo puede no entenderlo del todo aún, pero ese toque de queda que pones ayuda a mantenerle seguro y sano. Toques de queda claramente definidos y expectativas claras dan a tu hijo la oportunidad de demostrar honestidad y responsabilidad, mientras le das algo de independencia y libertad para tomar buenas decisiones.

Toque de queda entre semana

Durante la semana, el toque de queda debe ser más temprano que en fines de semana, vísperas de no lectivos y verano. Según Kids Health, tu adolescente necesita al menos 8-9 horas de sueño para rendir óptimamente en el colegio. Un toque de queda tarde y sueño insuficiente pueden causar somnolencia, fatiga y dispersión, afectando su rendimiento académico. Así, si debe estar en el colegio a las 8:00 y tarda 30 minutos en prepararse y 30 en dormirse, su toque de queda no debería ser más tarde de las 23:00.

Toque de queda en fines de semana

Si tu adolescente no tiene otras responsabilidades en las mañanas de fin de semana (trabajo a tiempo parcial), podéis poner un toque de queda más tarde, como medianoche. Sin embargo, algunas ciudades tienen toques de queda establecidos para adolescentes, así que investigad las políticas de vuestra ciudad antes de fijar el vuestro. De vez en cuando, vuestro hijo puede querer quedarse más tarde por un evento especial o concierto. Si ha demostrado responsabilidad, podéis premiarle con un toque de queda más tarde.

Expectativas

Debéis definir claramente vuestras expectativas antes de que salga para evitar confusiones o discusiones. Fijad el toque de queda con antelación y estableced consecuencias por incumplirlo. Enumera también otras condiciones: deberes y tarea diaria hechos antes de salir, y de vuelta a las 23:00. La AAP sugiere adelantar el toque de queda por incumplimiento (ej. 22:30 en vez de 23:00 hasta que muestre responsabilidad constante). Si se retrasa por tráfico o imprevistos, debe llamaros para avisar.

Comunicar la llegada

Que vuestro hijo avise al llegar a casa tiene ventajas. Sabréis exactamente cuándo está en casa sin tener que buscarla por la casa; ella vendrá a vosotros. Al entrar a dar las buenas noches, podéis evaluar su estado: observación visual e incluso olfativa si queréis. Hacedle saber que debe avisar independientemente de la hora, incluso si tiene que despertaros.

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