Cómo establecer límites y toque de queda para adolescentes
La transición de la infancia a la adolescencia puede ser difícil para padres e hijos. En esta etapa, la relación padre-hijo cambia. Los adolescentes buscan mayor independencia, algo natural y normal en el desarrollo. Los padres a menudo luchan por equilibrar la libertad de sus hijos con límites necesarios. Aunque es difícil, los padres deben soltar y ayudar a su adolescente a tomar decisiones responsables. Dado que los adolescentes cambian rápido, es normal que los padres sientan pérdida de control y aumenten los conflictos familiares. Una comunicación clara y entender límites, como los horarios de regreso, puede aliviar esta discordia.
Instrucciones
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Establece reglas y límites y discútelos con tu adolescente. Asegúrate de que entienda el razonamiento detrás de tus normas. Los adolescentes responden bien a padres con altas expectativas que también les conceden cierta autonomía. Evita ser manipulador y sé directo. La manipulación solo hará que tu hijo dude de tu confianza y evite hablar de temas importantes cuando los necesite. El comportamiento manipulador también aumentará las discusiones.
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Establezcáis juntos los horarios de regreso. Fijar horarios ayuda a mantener la cultura familiar y pone límites a tu adolescente. Permítele opinar: esto aumentará su sensación de independencia y eficacia y creará mayor respeto por la nueva regla. Crea un horario apropiado para su edad, pero no temas negociar si es necesario. Discute las consecuencias de incumplirla. Es importante que tu adolescente sienta que las consecuencias son justas y tienen sentido.
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Recuérdale el horario acordado antes de que salga por la noche. Esto refuerza la norma pactada. Puedes hacerlo colocando un recordatorio en el calendario familiar y dando un aviso verbal suave. Haz cumplir las consecuencias por reglas rotas, pero evita el dogmatismo. Permite un margen de unos minutos, especialmente si tu hijo conduce. Esto le permitirá llegar tarde sin tener que exceder los límites de velocidad. Discute las razones de su tardanza y permítele explicarse. Recuerda que todos enfrentamos atascos y pinchazos a veces. Si sigue incumpliendo, recuérdale las consecuencias y aplícalas.
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