• Bebés
• Formar una familia
• Niños
• Crianza general
• Recién nacidos
• Adolescentes
• Niños pequeños
• Embarazo

Cómo manejar la decepción por el sexo del bebé

A menudo decimos a nuestras parejas, familias y amigos (y a nosotras mismas) que solo queremos un bebé sano. Pero, queramos admitirlo o no, a menudo tenemos preferencia por tener un niño o una niña. Aunque solemos usar el término "género" para referirnos a niño o niña, el término más preciso es "sexo".

El sexo se asigna al nacer según características biológicas y fisiológicas, mientras que el género es una construcción social y el concepto más íntimo de uno mismo. Pueden identificarse como mujer, hombre, ambos o ninguno. El género de una persona puede coincidir con el sexo asignado al nacer, o no.

Para algunos, descubrir que su pequeño no es el sexo que predecían o esperaban —lo que comúnmente se llama decepción por el sexo— les sumerge en una espiral de emociones negativas. Aunque puede parecer un tema tabú, es importante reconocer que tus sentimientos son válidos. Si tú o alguien cercano está experimentando decepción por el sexo, hay pasos para abordar y procesar tus emociones y poder recibir a tu bebé con la felicidad y emoción que ambos merecéis.

¿Qué es la decepción por el sexo del bebé?

El término decepción por el sexo describe los sentimientos de tristeza y decepción, seguidos típicamente de culpa y vergüenza, que un padre puede experimentar al descubrir que el sexo de su bebé no es el que esperaba, dice Danielle Forshee, PsyD, LCSW, doctora en psicología y trabajadora social clínica licenciada.

"La tristeza y decepción a menudo ocurren porque antes de la revelación del sexo, tú y/o tu pareja teníais ideas y fantasías sobre cómo sería la vida si el bebé era el sexo que preferíais", dice la Dra. Forshee.

Es posible que ni siquiera sepas que tienes preferencia hasta que experimentas una reacción visceral al descubrir el sexo de tu bebé, ya sea por ecografía, amniocentesis o incluso al nacer.

"Esto me pasó a mí a las 13 semanas de embarazo con una prueba genética CVS y descubrí que era un niño", dice Louann Brizendine, MD, neuropsiquiatra y profesora de psiquiatría en la Universidad de California, San Francisco. "Hasta ese momento no me di cuenta de que prefería o me sentía más cómoda con una niña. Me sentí confundida y un poco culpable por mi reacción."

Emociones que puedes experimentar

En la mayoría de casos, los sentimientos asociados a la decepción por el sexo siguen un patrón: primero expectativa, luego decepción, seguida de culpa.

Por ejemplo, es común que futuros padres formen narrativas sobre su futuro hijo. Pueden imaginar su aspecto, personalidad o actividades que disfrutaría. Alguien con preferencia de sexo podría imaginar ropa específica o solo idear nombres para el sexo deseado.

"Una vez creadas estas ideas y fantasías, empiezan a cobrar vida propia", explica la Dra. Forshee. "La esperanza se transforma en expectativa, y como con cualquier expectativa en la vida —cuando no se cumple, sentimos decepción".

Sarah Brithinee, bloguera de estilo de vida y madre de uno de Míchigan, esperaba una niña. Al descubrir que esperaba un niño, dice que rompió a llorar. "Estaba destrozada", dice Brithinee. "Me había convencido de que era niña porque la quería tanto". Poco después, se sintió culpable por cómo se sentía.

"La culpa ocurre en la decepción por el sexo cuando las emociones negativas contradicen directamente los sentimientos positivos que tenías antes de la revelación", explica la Dra. Forshee. "Estos sentimientos chocan con la creencia y expectativa general (expectativas internas y externas de nosotras mismas y de la sociedad) de que todas las personas y parejas deben estar felices y agradecidas por estar embarazadas y tener un embarazo sano".

Castigarte con la pregunta de por qué no puedes simplemente ser feliz por tener un bebé no ayuda. La fuente del deseo por un sexo sobre otro suele estar arraigada en un significado personal y no debería descartarse.

Razones por las que puedes estar decepcionada

Un concepto erróneo común es asumir que las razones para preferir un sexo son puramente superficiales. En realidad, hay múltiples razones que pueden incluir presiones culturales o sociales, traumas previos o la sensación de que conectas mejor con un sexo que con otro.

Quien haya sufrido una pérdida previa podría haber buscado un sexo particular para separar este embarazo de una experiencia anterior o forjar una conexión más profunda con el bebé que perdió. Las presiones culturales o sociales pueden inclinar la balanza. En resumen: tus razones son personales y son válidas.

La Dra. Brizendine admite que inicialmente le preocupaba no poder relacionarse con un niño. "Al fin y al cabo, yo era una niña y fui criada como tal y sabría qué hacer, pero un niño, no tanto", recuerda. "Mi experiencia teniendo un hijo resultó maravillosa pero desafiante, y sigo creciendo con todas las lecciones que me trae".

Cómo afrontarlo

La tristeza que algunos futuros padres sienten por el sexo de su hijo se evapora al ver a su bebé. Sin embargo, un estudio encontró relación entre decepción por el sexo y depresión posparto, así que es importante abordar y reconocer tus sentimientos. La mejor forma es verbalizar cómo te sientes con un ser querido, un grupo de apoyo online o un terapeuta.

Habla con alguien de confianza

Tu tentación puede ser ignorar y enterrar tus sentimientos, pero esto puede consumirte en culpa y vergüenza, advierte la Dra. Forshee.

"La vergüenza y la culpa son emociones negativas pesadas que a menudo resultan en autocrítica y conductas de secreto", explica. "Si alguien experimenta estos sentimientos, lo primero es compartir tu secreto con alguien en quien confíes y que sea un oyente activo y sin juicios".

Abrirte a tu pareja, amigo cercano u otra persona de confianza puede ayudar. Además, los grupos de apoyo online son un espacio útil y sin juicios para compartir. Probablemente encontrarás consuelo sabiendo que no eres la única persona experimentando decepción por el sexo.

"Si poco después del parto sigues luchando con la decepción por el sexo o te cuesta sentir apego o sentimientos amorosos hacia el bebé, se recomienda buscar ayuda profesional", dice la Dra. Forshee.

Determina por qué te sientes así

Probablemente hay una razón profunda por la que tenías preferencia por un sexo. Si no es evidente, hablar con un terapeuta podría ayudar. Habla de tus pensamientos, sentimientos, expectativas, qué fantaseaste y qué era significativo del sexo que tenías en mente, aconseja la Dra. Forshee. Descubrir por qué tenías esa preferencia es la clave para superar la decepción.

Reencuadra tus sentimientos

Una vez que has expresado cómo te sientes, el siguiente paso para superar la decepción implica reencuadrar tus sentimientos y cambiar activamente tus patrones de pensamiento sobre el sexo de tu bebé. Si imaginabas hacer algo con tu hijo, como días de spa, ir de acampada o animarle en partidos de hockey, recuérdate que puedes vivir esos sueños con el hijo que esperas, sea cual sea su sexo.

"Así como fantaseaste con todas esas cosas positivas del sexo que preferías, haz exactamente lo mismo con el sexo que no preferías", aconseja la Dra. Forshee. "Por ejemplo, fantasea con su aspecto, su personalidad. Cambiar tu forma de pensar te ayudará a superarlo con el tiempo. Sé consciente de que probablemente seguirás sintiendo decepción mientras trabajas en este paso, y está bien".

Para Brithinee, imaginar qué tipo de madre quería ser para su hijo y qué aficiones disfrutarían juntos fue un paso importante para vencer su decepción, al igual que ponerle nombre. "Empezamos a probar nombres y a llamarle algunos", dice. "Una vez tuvimos su nombre, le llamé así constantemente para humanizarle".

Una palabra de Verywell

Sea como te sientas ahora, es importante recordarte que tus sentimientos son válidos y temporales. Habla con alguien de confianza e intenta llegar al fondo de por qué tenías preferencia de sexo. Y recuerda: cualquier cosa que soñaras hacer con un hijo, puedes hacerla con cualquier hijo.