15 síntomas tempranos del embarazo antes de la falta de menstruación

Cuando ansía quedarse embarazada, puede seguir de cerca su ovulación y mantener relaciones en consecuencia. Y querrá saber el resultado cuanto antes, en lugar de esperar a la falta de regla. Pero, ¿se puede saber si está embarazada incluso antes de que falte la menstruación?

La falta de regla podría ser el primer signo importante de embarazo. Pero solo un test de embarazo, un análisis de sangre o una ecografía pueden confirmarlo. Aunque algunos cambios comienzan antes de la falta de regla, no son exactos y no necesariamente confirman el embarazo.

En este artículo explicamos cómo difieren los síntomas de embarazo de los de SPM, los posibles síntomas antes de la falta de regla, y si puede confiar en ellos para confirmar el embarazo.

SPM vs. síntomas de embarazo

El SPM (síndrome premenstrual) y los síntomas de embarazo son bastante similares, pero algunos (temperatura basal, oscurecimiento areolas, náuseas, antojos/aversiones) se vuelven más pronunciados y severos en el embarazo. Hacer un test de embarazo es la mejor forma de saber si son signos de concepción o efectos del SPM.

Síntomas tempranos del embarazo antes de la falta de regla

Aunque la falta de regla es un signo prominente, podría haber otros síntomas corporales antes de que la regla sea debida. Siga leyendo para conocerlos.

1. Sangrado y calambres de implantación

Si tuvo relaciones sin protección en su ventana fértil, puede haber concebido. La implantación ocurre cuando el óvulo fecundado se adhiere al revestimiento uterino. Si eso pasa, puede experimentar sangrado de implantación alrededor de la fecha prevista de la regla.

El sangrado es ligero; puede notar solo unas gotas en la ropa interior o al limpiarse. Por eso puede pasar desapercibido.

2. Temperatura basal

La temperatura basal (BBT) se considera indicador de ovulación. Una semana antes de ovular, la BBT suele ser 36,1-36,6 °C (promedio pre-ovulatorio). 1-2 días tras la ovulación, la BBT sube 0,3-0,6 °C y baja tras la regla. La mayoría de mujeres se sienten más calientes en el embarazo, pero no hay evidencia de que sea por BBT alta.

Los cambios en BBT son sutiles y difíciles de medir. Además, requiere registro durante el mes, lo que la hace indicador poco práctico de ovulación o embarazo.

3. Senos doloridos, sensibles e hinchados

Al concebir, los cambios hormonales pueden causar sensibilidad o hinchazón mamaria, venas visibles alrededor del pecho, oscurecimiento de la areola y hormigueo. Estos cambios pueden ocurrir 1-2 semanas tras la concepción.

Estos síntomas pueden parecerse al SPM pero ser más severos si está embarazada. Si la regla se retrasa y nota cambios mamarios junto a otros síntomas, haga un test para确诊.

4. Fatiga

La fatiga sin razón aparente también puede ser síntoma temprano. Un pico de progesterona la hace sentir cansada y somnolienta todo el tiempo. Además, el cuerpo produce más sangre para el feto; si no ingiere suficientes minerales, vitaminas, hierro y líquidos, se sentirá exhausta.

Si planea concebir, hable con su médico: tome vitaminas prenatales, evite cafeína y duerma bien para combatir la fatiga. Nota: la fatiga también puede deberse a anemia, hipotiroidismo, etc., y no es indicador único de embarazo.

5. Náuseas

Las náuseas o "náuseas matutinas" son un signo clásico que puede notar en etapas tempranas. Pueden volverse prominentes en las semanas alrededor de la falta de regla, incluso antes de confirmar el embarazo. Puede sentirse mareada, débil, con ganas de vomitar.

Puede tener náuseas a cualquier hora, pero las mañanas suelen ser peores → "náuseas matutinas". 50-80 % de mujeres las experimentan, con severidad variable. Pueden ser peores en el primer embarazo y ceder en los siguientes.

Este síntoma puede empezar entre 2 y 8 semanas post-concepción.

6. Hinchazón y sensación de tirantez

Puede sentir el abdomen protruido y los pantalones apretados. Sensación de pesadez o hinchazón estomacal es síntoma común antes de la falta de regla.

La hinchazón puede ir seguida de flatulencias y eructos por la progesterona, que enlentece la digestión. Pero la hinchazón también puede deberse a otros problemas digestivos.

7. Aversión a alimentos

Puede empezar a desagradarle alimentos que antes le gustaban, incluso hasta que su olor o sabor le causen náuseas. La aversión es común temprano en el embarazo cuando hay náuseas/vómitos. Algunas recuperan el apetito en 2º-3º trimestre; otras lidian con ello todo el embarazo.

Aunque se sugiere que el aumento de progesterona causa la aversión, no hay evidencia sustancial que apoye la teoría.

8. Mareos

Mareos y aturdimiento pueden aparecer temprano en el embarazo, por cambios en volumen y presión sanguínea al dilatarse vasos al inicio de la gestación.

9. Cambios de humor

¿Se siente de mal humor? Podría ser por cambios hormonales tras la concepción. Las variaciones hormonales afectan neurotransmisores cerebrales, resultando en emociones exacerbadas: llanto fácil, ira repentina. Pero es difícil relacionar cambios de humor con embarazo, ya que también ocurren antes de la regla.

10. Estreñimiento

El aumento de progesterona puede afectar su sistema digestivo. Las deposiciones se vuelven más duras porque las hormonas hacen que los alimentos pasen lentamente. Si desarrolla estreñimiento antes de la fecha de la regla y tuvo relaciones sin protección en período fértil, hágase un test casero.

11. Cefaleas y lumbalgia

Niveles bajos de azúcar en sangre pueden causar cefaleas, al intentar las neuronas adaptarse a menor aporte de glucosa. Si tiene cefaleas frecuentes, podría significar que hormonas sexuales (estrógeno, progesterona) preparan el útero para el bebé.

También puede experimentar dolor lumbar bajo al relajarse los ligamentos y el cuerpo prepararse para soportar el peso del bebé. Calambres de implantación, hinchazón y estreñimiento también causan lumbalgia temprana. La postura al dormir también puede causar dolor de espalda.

Si el dolor es insoportable, acuda al médico para diagnóstico adecuado. Evite automedicación con analgésicos de venta libre; puede ser perjudicial si está embarazada.

12. Salivación excesiva

La salivación excesiva (ptialismo gravídico) no es síntoma común, pero algunas mujeres la producen si tienen náuseas/vómitos.

Un par de casos reportan salivación excesiva en primer trimestre. Se necesitan más estudios para decidir si es síntoma temprano de embarazo.

13. Sed

Las mujeres también pueden sentir sed en etapas tempranas, lo que podría deberse a aumento del volumen sanguíneo o micción excesiva. Bebe más agua → más micción → más sed.

14. Ganas frecuentes de orinar

El aumento de ganas de orinar es síntoma típico en las primeras semanas. Puede deberse a mayor producción de sangre por los muchos cambios hormonales tras la concepción. Los riñones filtran más sangre, llenan la vejiga y orina frecuente.

15. Falta de aire

Puede empezar a tener dificultad para respirar en las primeras semanas, ya que su cuerpo necesita más oxígeno y sangre para compartir con el feto en crecimiento. Puede continuar durante el embarazo al crecer el bebé y aumentar la demanda de oxígeno y nutrientes. Ejercicio, postura correcta, respiraciones profundas lentas, ropa holgada ayudan a regular la respiración.

Algunos de estos síntomas se parecen al SPM y muchas mujeres los ignoran. Otros podrían deberse a otras condiciones médicas y deben ser evaluados por un médico.

¿Son fiables estos síntomas para confirmar embarazo?

Los síntomas mencionados son solo indicadores posibles, no signos definitivos que confirmen embarazo. Así que aunque experimente uno o más, no siempre significa que esté embarazada. Son solo indicadores de posible embarazo. Su embarazo se confirma cuando un test da positivo.

¿Qué tan pronto se pueden experimentar síntomas antes de la falta de regla?

Puede empezar a notar síntomas ~1 semana y media antes de la fecha prevista de la regla, o 12-15 días tras la ovulación (o concepción, que ocurre cerca de la ovulación). Sin embargo, el inicio varía entre mujeres. Algunas notan náuseas, sensibilidad mamaria, fatiga, somnolencia, hinchazón dentro de la semana tras la concepción.

Síntomas como aumento de micción suelen ocurrir alrededor de la fecha de la regla. Síntomas como flujo vaginal, cambios en areola, temperatura basal elevada aparecen eventualmente y solo se detectan con observación cercana.

Otras causas de retraso menstrual

Su regla puede retrasarse por muchas razones ajenas al embarazo: cambios hormonales, aumento/pérdida de peso excesiva, trastornos alimentarios (anorexia/bulimia), estrés, SOP, viajes, tiroides, píldoras anticonceptivas, consumo de drogas.

Así que es posible faltar a la regla y no estar embarazada.

¿Es posible estar embarazada y tener la regla?

Es improbable tener la regla si está embarazada. Pero como se mencionó, puede notar sangrado ligero o manchado en etapas tempranas (sangrado de implantación). A veces el sangrado es por infección, aborto, problemas placentarios o embarazo ectópico.

¿Cuánto esperar para hacer un test casero?

Idealmente, espere 1-2 semanas desde la ovulación para hacer un test casero. Pero obtendrá resultado más preciso si espera hasta 1 semana tras la falta de regla. Los tests caseros detectan hCG, que alcanza picos en este período.

Desde el día que tiene relaciones en período fértil, su cuerpo está desarrollando una nueva vida. Aunque signos y síntomas antes de la falta de regla pueden indicar embarazo, solo un test le dará resultados precisos.

Si experimenta uno o más síntomas tempranos y cree que podría estar embarazada, aunque el test dé negativo, consulte a su médico. A veces tests hechos muy pronto o muy tarde dan falsos negativos. El médico puede sugerir análisis de sangre en momento específico para diagnóstico correcto.

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