¿Cuándo debería tu recién nacido empezar a dormir toda la noche?
Es importante entender que no hay una edad mágica en la que un recién nacido «duerma toda la noche».
Lo que necesitas saber:
Los recién nacidos tienen diferentes necesidades de sueño: Los recién nacidos tienen estómagos diminutos y necesitan comer frecuentemente, a menudo cada 2-3 horas. Esto significa que las tomas nocturnas son normales.
«Dormir toda la noche» es relativo: Para un recién nacido, «dormir toda la noche» podría significar un tramo de 4-5 horas sin despertar para comer.
Alrededor de 4-6 meses: Muchos bebés empiezan a dormir tramos más largos por la noche, quizás 6-8 horas, a medida que cambian sus necesidades de alimentación.
La consistencia es clave: Establecer una rutina consistente a la hora de dormir, crear un ambiente de sueño tranquilo y alimentar a tu bebé en un horario puede ayudarle a aprender a dormir tramos más largos.
¡Recuerda, cada bebé es diferente! Algunos bebés podrían empezar a dormir tramos más largos antes, y otros podrían tardar más.
Si estás preocupado por el sueño de tu bebé, habla con tu pediatra. Pueden ofrecerte consejos personalizados y ayudarte a abordar cualquier desafío de sueño específico que puedas estar enfrentando.
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