Seguridad del sueño del recién nacido
Los recién nacidos requieren gran cuidado tanto despiertos como dormidos. Según el Departamento de Salud de Virginia, la asfixia es la principal causa de muerte en lactantes, especialmente en sus primeros cuatro meses. La mayoría ocurre durante el sueño. Proporcionar un entorno de sueño seguro ayuda a que todos descansen tranquilos.
Dónde debe dormir el bebé
La AAP recomienda que el recién nacido duerma en la misma habitación que los padres, cerca de su cama, pero no en ella. Esto facilita la lactancia nocturna y el vínculo. El bebé debe dormir en su propia cuna o moisés certificado por la Asociación de Fabricantes de Productos Juveniles (JPMA), con colchón firme y sábana bajera ajustada.
Cómo acostar al bebé
La AAP recomienda colocar siempre al lactante boca arriba para dormir, tanto en siestas como por la noche. Los recién nacidos carecen de fuerza cervical para girar la cabeza y respirar si se les pone boca abajo. Dormir de lado no es recomendable porque puede rodar accidentalmente sobre el estómago.
Ropa de dormir
No cubra al bebé con mantas. Vístalo con un pijama de una pieza. Ajuste la temperatura a un nivel confortable para un adulto. Si el bebé suda, respira rápido, tiene el cabello húmedo o mejillas sonrojadas, probablemente tiene calor y hay que aliviarlo.
Advertencias
La AAP advierte que los recién nacidos nunca deben dormir sobre superficies blandas como colchones de agua, sofás, sillas o cojines. No deben dormir en cama de adulto por riesgo de asfixia si un adulto rueda sobre él, queda atrapado entre la cama y la pared, o se cae sobre ropa o bolsas plásticas.
Mantenga la cuna libre de juguetes, ropa de cama blanda, mantas, peluches y edredones, ya que pueden cubrir la cara del bebé y asfixiarlo. La cuna debe estar siempre en un ambiente libre de humo.
Mantener al bebé seguro
La AAP insta firmemente a hablar con cuidadores, niñeras y cualquiera que cuide al bebé para que sepan cómo acostarlo de forma segura. Según la AAP, aproximadamente una de cada cinco muertes infantiles ocurre cuando un cuidador acuesta al bebé boca abajo estando acostumbrado a dormir boca arriba en casa.
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