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Actividades de nutrición para bebés

A pesar de que no pueden tomar sus propias decisiones de nutrición , los niños se les puede enseñar acerca de la nutrición temprana. Nunca es demasiado pronto para crear hábitos alimenticios adecuados . Jugar juegos de comida con su bebé y deje que le ayude en la cocina mientras usted habla con él acerca de la comida que usted hace y lo alimenta . La mayoría de los niños a desarrollar un interés en la comida de su primer gusto de la comida del bebé , por lo que no es difícil hacer participar a su bebé en aprender acerca de la nutrición .
Usando Sentidos

Enseñe a su niño a utilizar todos sus sentidos cuando el examen de alimentos nutritivos. Proporcionar varias opciones de alimentos saludables, como un plátano o una galleta . Anime a su bebé a tocar los objetos , y explicarle cómo son diferentes . Por ejemplo; decirle el plátano es suave y blando , mientras que el cracker es áspero y duro, pero es fácil de romper . Hable con él acerca de los colores de los objetos , y le permiten probar la comida si es lo suficientemente viejo .
Ayudante de la cocina

Desarrollar el interés del bebé en la cocción de alimentos nutritivos al permitir que su bebé que le ayude en la cocina. Prepare una merienda saludable , tales como bolas de mantequilla de maní . Mezclar 1 taza de mantequilla de maní , miel 1/4 taza , 1/2 taza de leche en polvo seco , 1/2 taza de pasas , galletas trituradas y leche con chocolate en polvo en un tazón. Dé a sus cucharas de bebé para golpear alrededor mientras se mezcla . Deje que lo abrazara y lamer uno de sus cucharas , también. Dale su propio pequeño cuenco lleno de la mezcla , y animarle a aplastar con las manos . Estirar la masa en bolas , y luego espolvorear un poco de chocolate de leche en polvo en una mesa . Rodar las bolas suavemente a través del polvo . Mostrar el bebé cómo la comida que él ayudó a mezclar puede convertirse en una forma rápida, merienda saludable .
Mostrar y contar

Vendo muestras de la comida que sirven a su bebé en forma de alimentos para bebés . Por ejemplo; si su bebé le gusta la batata alimentos para bebés , comprar una batata en la sección de productos de su tienda de comestibles. Cuando le das de comer su comida para bebés, mostrarle la batata y hablar con él sobre por qué es saludable. Hable de lo que sabe , describa el color y le dice cómo sus vitaminas lo mantienen fuertes y sanos. Cocine algunos de los vegetales por sí mismo por lo que ve que usted come las verduras sanas con él .
Imagen Tenga

Imprimir fotos de alimentos saludables y no saludables o cortarlos de revistas . Mezclar en el suelo , y pídale a su niño para ayudarle a seleccionar los alimentos saludables. Tienes que mostrar todos los alimentos saludables en primera , pero él aprenderá rápidamente para apuntar a los alimentos adecuados y eventualmente moverse en grupos. También, laminar sus imágenes impresas y pegar un imán en la parte posterior de cada uno, para que pueda utilizar ellos en el refrigerador o un tablero blanco magnético. Su bebé puede ayudarle a mover los imanes en los grupos de alimentos saludables y no saludables .