Los Beneficios del Juego al Aire Libre para Preescolares
En el mundo moderno de consolas y juguetes interactivos, es fácil pasar por alto la importancia del juego al aire libre. Es un gran mundo fuera del aula, y jugar fuera tiene mucho que ofrecer.
Con la tendencia actual de aumento de obesidad infantil, nunca ha sido más importante enseñar a los niños pequeños el valor de estar activos fuera. Jugar en areneros, recoger hojas y pintar al aire libre enseñará a los niños habilidades prácticas mientras ofrece una tremenda diversión.
Hay numerosos beneficios para la salud del juego al aire libre. Estudios han demostrado consistentemente que jugar en un entorno exterior reduce el estrés mientras aumenta los niveles de vitamina D, promueve habilidades sociales e incluso aumenta la capacidad de atención.
Un estudio mostró que el juego al aire libre redujo significativamente los síntomas de TDAH, una condición que ahora afecta al 11% de todos los escolares. Además, jugar fuera promueve la autoconfianza, motricidad fina y equilibrio. Fomenta la autosuficiencia, aumenta la flexibilidad y mejora la coordinación general.
La lista de actividades que tu hijo puede hacer al aire libre está limitada solo por tu imaginación. Puedes hacer un mapa, construir un comedero para pájaros, plantar un jardín de flores o incluso ir de excursión. Una de las mejores actividades para promover una mente interactiva es el diario de la naturaleza.
Haz que tu hijo explore una zona exterior segura y documente todo lo que encuentre en un cuaderno en blanco. Recoge hojas, ramitas y ramas, y pégalas en las páginas. El niño puede incluso dibujar los insectos que encuentre. ¿Por qué no hacer una competición entre niños para ver quién llena su diario más rápido? Las posibilidades son realmente infinitas.
Quince Minutos Fuera: 365 Formas de Salir de Casa y Conectar con tus Hijos.
¿Y si salieras fuera cada día, y pudieras conseguir que tus hijos te acompañaran? Suena modesto, pero los efectos, como la propia portavoz dinámica de exteriores Rebecca Cohen puede testificar, son profundos.
Esta inspiradora colección de actividades da a las familias una idea para cada día del año, requiriendo poca planificación, ninguna experiencia y relativamente pocos recursos (tiempo, dinero o paciencia), sin importar dónde vivan. Simple e inspirador, este libro está repleto de cientos de formas fáciles de sacar a tu familia a la naturaleza un poquito cada día.
Juguetes de Exterior para Preescolares
|
-
Recibí un email de una lectora, Lesley, que decía: Me pregunto qué opinas de los planes de parto, y si los escribiste para tus hijos. Si es así, ¿qué incluiste y el hospital o centro de partos siguió vuestras peticiones?Buena pregunta, Lesley. Le pre -
Niños y adolescentes pasan, de media, más de siete horas al día con medios: TV, internet, redes sociales, mensajería, películas, música y videojuegos. Investigaciones muestran que están inundados de ejemplos de conductas de riesgo en medios, lo que -
Evitando el Deslizamiento de Verano El verano es mágico para los estudiantes: tiempo para olvidar la escuela y relajarse. Pero esa relajación a menudo se convierte en horas de sofá, series y videojuegos. Los investigadores llaman deslizamiento de ve
