Pasos simples para proteger a los niños contra la influencia de los medios

Los niños y adolescentes pasan, en promedio, más de siete horas al día con los medios, incluidos la televisión, Internet, redes sociales, mensajes de texto, películas, música y videojuegos.

Las investigaciones han demostrado que los niños y adolescentes están inundados de ejemplos de conductas de riesgo en los medios de comunicación, lo que puede conducir a una mayor probabilidad de actividad sexual temprana, consumo de alcohol, tabaco y drogas, y agresión. Además, demasiados medios pueden contribuir a la obesidad y al bajo rendimiento escolar.

La Academia Estadounidense de Pediatría hace las siguientes recomendaciones para proteger a los niños y adolescentes de estos comportamientos riesgosos y consecuencias negativas para la salud:

Reduzca el uso de medios sin supervisión al prohibir televisores y acceso a Internet en las habitaciones de niños y adolescentes.

Restringe el acceso a la programación de televisión con abuso excesivo de sustancias y otro contenido inapropiado.

Limite la exposición de los niños más pequeños a películas con clasificación PG-13 y R.

Vea los medios con sus niños y adolescentes y discuta el contenido.

Fomente las actividades no relacionadas con los medios y limite el tiempo de los medios a dos horas por día.

Sé un buen modelo a seguir en los medios.


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