Shawn Johnson East está bebiendo Bodyarmor para ayudar con el suministro de leche materna. ¿Esto realmente funciona?
Shawn Johnson East no ha sido privada sobre sus problemas con la lactancia. A fines de agosto, la ex atleta olímpica se sinceró sobre sus dificultades para amamantar a su hijo recién nacido Jett y señaló que cada día es diferente en lo que respecta a la alimentación.
"Siempre hay una alimentación al día en la que parece tener mucha hambre y da todas las señales, pero luego grita malditamente cuando trato de alimentarlo. Me entristece mucho", escribió Johnson East en una de sus fotos de la historia de Instagram.
Johnson East y su esposo, Andrew East, también tienen en común a su hija Drew, de 21 meses, que también fue "una gran lucha" cuando amamantaba.
¿La solución a corto plazo de Johnson East para sus problemas de lactancia? Consumir una bebida deportiva llamada Bodyarmor. Compartió la actualización en su historia de Instagram el 8 de octubre y llamó la atención de las nuevas mamás.
Algunas personas afirman que beber Bodyarmor aumenta el suministro de leche, aunque no se ha probado científicamente. Eso es porque los ingredientes como el agua de coco y los electrolitos pueden ayudar con los esfuerzos de hidratación. Las calorías y los líquidos adicionales de Bodyarmor también pueden ser beneficiosos para la lactancia.
La mayor parte de la evidencia es anecdótica; por ejemplo, tome este hilo reciente de Reddit. "Probé una de las bebidas de armadura corporal y simplemente congelé 10 oz EXTRA además de tener suficiente para darle un biberón, hacerle comida casera mezclada con leche y algunas paletas heladas", decía el póster original. Otra persona comentó:"Me ayudaron a seguir bebiendo lo suficiente y noté una diferencia en la producción. Mi (suegra) es consultora de lactancia y me los recomendó".
Si bien probablemente no esté de más probar Bodyarmor para amamantar, es importante hablar con su obstetra-ginecólogo o especialista en lactancia sobre cualquier problema de enfermería, recomienda Jane Morton, M.D., pediatra y experta en lactancia, quien también cofundó First Droplets, una "comunidad de lactancia para madres y educadoras".
El bajo suministro de leche es "un problema que vale la pena prevenir", según First Droplets, y el primer consejo que comparte el Dr. Morton es la eficacia de la extracción manual, más útil en los primeros momentos después del nacimiento. First Droplet dice que "las tasas de lactancia son más altas a los 2 meses" cuando se usan técnicas de expresión manual en comparación con las que no. Mantener la calma y la sensatez al amamantar es otra táctica recomendada para aumentar el suministro.
Al igual que Johnson East, muchos padres primerizos enfrentan un bajo suministro de leche y dificultades para amamantar. Ya sea que desee combatir los problemas con la expresión de la mano, una bebida que se encuentra en el supermercado u otras soluciones, es importante consultar cualquier idea con un profesional. Al final del día, los expertos saben qué es lo mejor para la mamá y el bebé.
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