Alimentos para comer con los dedos para bebés de 7 meses
Una vez que el bebé es capaz de coger cosas con sus manos, puedes querer ofrecerle alimentos para comer con los dedos para introducir nuevos sabores y texturas. Esto ocurre típicamente cuando el bebé tiene alrededor de 6 a 9 meses. Muchos bebés disfrutan alimentándose solos, y comer con los dedos ayuda a desarrollar la coordinación mano-boca. Aquí tienes consejos útiles para introducir estos alimentos.
Lo básico
Los mejores alimentos para comer con los dedos son lo bastante blandos para que el bebé los trague, pero lo bastante firmes para que no se deshagan antes de que el bebé los lleve a la boca. El alimento también debe ser lo bastante pequeño para no suponer riesgo de atragantamiento. Prepárate para el desorden poniendo periódicos bajo la trona para los alimentos que no lleguen a su destino.
Introducción de alimentos para comer con los dedos
Introduce los alimentos para comer con los dedos uno a la vez. Espera 4 a 5 días antes de introducir otro para ver si hay reacciones alérgicas. Los síntomas de alergia suelen incluir erupciones en la piel, ronchas rojas, diarrea o gases. Si ocurren reacciones, deja de dar ese alimento por un tiempo. Si no surgen síntomas, prueba un alimento nuevo.
Buenas opciones
Buenas opciones para alimentos con los dedos incluyen cuadraditos de pan tostado, galletas sin sal, cubitos pequeños de queso suave, o tofu. Frutas blandas peladas, como plátano, melón, melocotón y peras, son excelentes. Verduras cocidas como tiras de judía verde o zanahoria, boniatos, calabacín y guisantes son otras opciones saludables.
Alimentos a evitar
No des a bebés salchichas tipo hot dog, uvas, fruta seca o frutos secos, ya que se consideran riesgos de atragantamiento. Huevos, trigo, maíz, frutas cítricas y mariscos son más propensos a causar reacciones alérgicas, y no deben darse a bebés menores de un año. Nunca des miel cruda ni alimentos que contengan miel como ingrediente porque pueden enfermar.
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