¿Los recién nacidos comen en exceso?
Los recién nacidos saben instintivamente cuándo han comido suficiente, por lo que rara vez hay que preocuparse por sobrealimentarlos, explica la Academia Americana de Pediatría. Sin embargo, puede llevar tiempo entender las señales de saciedad del bebé. Por ejemplo, puedes confundir la succión como hambre cuando en realidad se está tranquilizando. El riesgo de sobrealimentación es mayor en bebés alimentados con biberón que en los que toman pecho.
Recién nacidos alimentados con leche materna
Los bebés de pecho suelen comer más a menudo que los de fórmula, ya que toman cantidades menores en cada toma. Las madres pueden planificar alimentar a su recién nacido cada dos o tres horas. La mayoría de los bebés obtienen el 90 % de la leche disponible en los primeros diez minutos de lactancia en cada pecho, señala la AAP. El intervalo entre tomas se alarga a medida que el estómago del bebé crece y puede retener más leche. Cuando un bebé de pecho está satisfecho, puede dar señales claras como inquietarse o apartarse del pezón.
Recién nacidos alimentados con fórmula
Los bebés de fórmula toman un biberón cada tres o cuatro horas durante el primer mes. Al igual que los de pecho, muestran que han comido suficiente cuando se distraen, giran la cabeza o cierran la boca. La posibilidad de sobrealimentar es mayor con biberón porque requiere menos esfuerzo extraer la leche, indica KidsHealth.org. Asegúrate de que el orificio de la tetina sea pequeño para que la leche fluya despacio. Si queda fórmula pero el bebé parece lleno, no le obligues a terminarla.
Estirones de crecimiento
El primer estirón de crecimiento puede aumentar el apetito del bebé. Una lactancia más frecuente estimula a la madre a producir más leche para cubrir la demanda. Oferta y demanda suelen equilibrarse en un par de días. Un bebé de fórmula probablemente querrá más cantidad durante periodos de crecimiento rápido. Los bebés de fórmula tienden a ser más delgados que los de pecho entre los 4 y 6 meses, pero lo contrario suele ocurrir a los 9‑12 meses, según la AAP.
Consideraciones
Ningún libro o artículo puede decirte exactamente cuánta fórmula o leche materna necesita tu recién nacido ni con qué frecuencia debe comer. Cada bebé tiene necesidades distintas que irás conociendo a medida que te sintonices con él. Consulta a tu profesional de salud si tienes dudas sobre los hábitos de alimentación de tu bebé.
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