Palabras tranquilizadoras sobre dar a luz en una crisis

Les pregunté a los lectores que habían dado a luz en una situación menos que ideal si tenían algún consejo para alguien que enfrenta el mismo desafío.

Dar a luz en una crisis

Aquí hay algunas palabras de aliento para las personas que podrían estar enfrentando un parto que no planearon.

El pánico nunca ayuda.

“Acabo de dar a luz a mi segundo hace 2 días durante esta pandemia. La primera que di a luz justo antes de una inundación de 100 años en mi ciudad. Espere hacer muchos planes de contingencia y luego espere que cambien. El pánico nunca ayuda. Trate de mantener la calma y recuerde estar presente, no vivas preocupado por el mañana. Trabajar con una máscara no es tan malo como pensé que sería, pero aun así apesta. Puede hacer esto incluso si su pareja o doula no pueden estar allí ".

Esté bien con las emociones.

“Di a luz sola después de que el padre de mi hijo me engañara. Si bien tuve un poco más de tiempo para prepararme para eso… diré esto. Dar a luz es una situación menos que ideal, es lo más empoderador que harás en tu vida. Estar totalmente de acuerdo con tener muchas emociones. ¡Déjalo salir todo! Personalmente, Elegí no tener una persona de apoyo porque necesitaba poder dejar salir cada emoción sin vergüenza. Las mujeres son absolutamente increíbles y puedes hacer esto ".

Solo sé amable.

“Tuve a mi bebé 2 meses después de dejar a mi esposo abusivo. Era, a pesar del nacimiento de mi hija, uno de los peores días de mi vida por todas las emociones con las que estaba lidiando además del dolor físico, etc., mi mayor consejo es que seas amable contigo mismo. Me avergonzaba no ser estoica y "fuerte", que lloré durante el trabajo de parto, de luto por la familia que quería y que lo estaba haciendo solo. Quería hacerlo sin drogas, pero al final cedí; simplemente no podía lidiar bien con el dolor físico cuando mi estado mental estaba tan agobiado y no tenía apoyo. Solo sé amable. Permítete estar triste ".

Llora la pérdida de lo esperado.

“El mejor consejo que recibí después del traumático nacimiento de mi hijo mayor fue que te permitas lamentar la pérdida de lo esperado. Entristece que la situación no sea la que pensabas que iba a ser. Sienta tristeza porque su plan de parto no salió como esperaba. Entristece por no haber tenido un nacimiento perfecto. Pero luego pasa de eso. Centrarse en la nueva realidad de la situación, céntrate en tu salud, centrarse en el bebé. No se deje abrumar habla de tus emociones y tus miedos, hablar sobre todas las cosas que pensaste que sucederían y no sucedieron, y hablar de todas las cosas que salieron bien a pesar de la situación. Trate de mantener los pies en la tierra ".

Tremendos altibajos.

“Tuvimos a nuestro primer hijo 4 semanas antes durante el SARS y estaba en crisis. Descubrimos que el bebé estaba roto, que mi presión arterial se estaba disparando y luego que nuestra hija pesaba 2 libras.

Déjame decirte que todo lo que pudo haber salido mal salió mal Estábamos programados para una cesárea de emergencia, pero nuestra pequeña luchadora dijo que no y decidió que no estaba esperando. Nació pequeña pero sana y, como resultado de lo pequeña que era, tuvo que permanecer en el hospital durante el SARS durante un mes. Tuve que quedarme una semana.

Te diré que hay altibajos tremendos cuando das a luz durante una crisis pero lo que diré son las enfermeras, los doctores, todo el personal fue increíble. Los procedimientos que tomaron nos mantuvieron a salvo, mantuvo a Kailey a salvo. Fue difícil no poder tener la visita de la familia, pero mi mamá hizo arreglos para que la gente dejara comida en el frente o se la diera a los guardias de seguridad. Los amigos nos dejaron cartas y pequeñas fotografías o revistas. Nunca olvidaremos pasar por el SARS con un bebé, pero ella está sana y hermosa y sobrevivimos a todo. Es una historia que nunca olvidaremos ”.

Puedes hacer cualquier cosa cuando sea necesario.

“Mi esposo fue enviado. Conduje al hospital en trabajo de parto activo, terminó con un parto traumático, necesitaba una transfusión de sangre, y 2 días después me llevé a casa con mi bebé. Estuve solo para todo, excepto por algunas enfermeras increíbles. Siempre he dicho que puedes hacer cualquier cosa cuando sea necesario, y esto no fue diferente. Apestaba pero luego se acaba y descubres una fuerza real que no sabías que tenías. Además, un bebé es prácticamente la mayor recompensa que puede llevarse a casa cuando pasa por ese tipo de situación ".

El panorama.

“Tuve 2 partos que no salieron según lo planeado. Ojalá supiera en ese momento que la tristeza y la decepción no serían nada comparadas con la alegría de ver crecer a mis hijos ".

Mantente enfocado.

“Tómelo momento a momento y concéntrese en un bebé sano en lugar de todas las cosas externas adicionales. Tuve una cesárea de emergencia debido a placenta previa, mi bebé llegó 4 semanas antes, así que definitivamente sentí que había perdido todo el control. Pero centrándome en lo que es mejor para mi bebé y para mí, Lo pasé, y aunque doloroso, Tuve una niña sana que al final, es todo lo que importaba. Sé fuerte, estar a salvo, sé flexible para cambiar y aceptar tu nueva historia a medida que se desarrolla ".

Deja ir lo normal.

“Nuestra tercera nació mientras mi esposo estaba en el extranjero, y ella tenía cinco semanas cuando él regresó a casa. Mi único consejo es "dejar de lado lo que otros dicen que es normal". Esta es tu historia. Rara vez algo es perfecto o ideal, y está haciendo esto durante este tiempo porque PUEDE manejarlo. La historia de cada persona es diferente:la tuya acaba de tener un giro importante que, en última instancia, hará que la gente te respete mucho. Tienes esto ".

Es lo que es.

“Mi embarazo de gemelos resultó en HELLP a las 29 semanas. Cuando me llevaban a mi cesárea a las 2:00 a. M. De la mañana de Navidad, recuerdo haber pensado específicamente "este no es el plan y no es el ideal, PERO este es el nacimiento de tus bebés. Recuerda este momento". Lo repetí mucho durante nuestra estadía en la UCIN, "No es el ideal, pero es lo que es y querrás recordar esto ". Decidí abrazar la dulzura en lugar de quedarme en el dolor (por no decir que no tuve días de dolor y fiestas de lástima) ".

Eres lo suficientemente fuerte.

"Me estaban evaluando durante el trabajo de parto y el parto mientras hablaba por teléfono con el oncólogo de mi esposo, quien estaba recomendando cuidados paliativos para mi esposo, quien falleció tres días después. Mis palabras de aliento son que está bien sentirse engañado por lo que deseaba que fuera el embarazo y el parto. pero incluso si es un momento aterrador o traumático, eres lo suficientemente fuerte para superarlo porque tienes a alguien por quien luchar, para ser fuerte. Lo siento por las mamás que tienen la carga del miedo durante este tiempo, pero te prepara un poco más para el caos de la maternidad; puedes sentirte empoderada por lo que ya has superado ".

¿Qué le agregarías?

¿Algún consejo que le daría a alguien que va a dar a luz en una crisis?

Nuestro próximo reco:Ways To Say, "No toques a mi bebé"

foto:cortesía de Alice Sibley

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