Relactación: Volver a empezar con la lactancia

​La Academia Americana de Pediatría recomienda la leche materna humana como única fuente de nutrición para los primeros 6 meses de un bebé, y lactancia continua después de agregar sólidos a la dieta por el tiempo que la madre y el bebé lo deseen. Si decidiste no amamantar al principio, o tuviste desafíos de lactancia que te llevaron a destetar a tu bebé antes de lo que esperabas, a veces es posible comenzar de nuevo. Esto se llama relactación.

Incluso si la meta no es nutrir completamente a tu hijo con leche materna, la relactación al menos te permite mantener la relación de lactancia. Esto puede ser especialmente importante si dejaste de amamantar solo para descubrir que tu bebé no toleraba las fórmulas infantiles. Sigue leyendo para más información.

¿Cuándo funciona mejor la relactación?

La relactación funciona mejor si diste a luz bastante recientemente (particularmente si tu hijo tiene menos de tres meses) o si tu producción de leche ha sido baja o inexistente solo por un corto período de tiempo. Aunque los médicos pueden recetar fármacos como metoclopramida a madres adoptivas que no han amamantado previamente o a mujeres que intentan relactar, la succión frecuente del bebé y otras formas de estimulación del pezón, como un sacaleches eléctrico, son críticas para establecer o restablecer la producción de leche.

Consejos para ayudar a reiniciar la lactancia

Si estás intentando relactar, amamanta a tu bebé frecuentemente, siempre que muestre señales de hambre. Las señales de hambre pueden incluir boca fruncida, movimientos de succión, o aumento de actividad o alerta. Puede que necesites amamantar 8 a 10 o incluso más veces al día, con 2 o más tomas nocturnas, por unos 15 a 20 minutos por sesión. Si tu bebé no está ansioso por mamar mientras construyes tu producción de leche, proporciónale refuerzo positivo usando un suplementador de lactancia para dar fórmula o leche materna extraída o de donante. También debes estimular tus pechos con masaje mamario y un buen sacaleches.

Establece expectativas realistas

No esperes que este proceso lleve a resultados instantáneos. Tu bebé puede resistirse a mamar por una semana o dos antes de volver a acomodarse a la lactancia, y puede tomar semanas para que tu producción de leche aumente. Para mejorar tus probabilidades de relactar, intenta mantener tus sesiones de lactancia relajadas y placenteras para ambos. Bebe suficientes líquidos, e intenta mantener una dieta adecuada.

Considera pedir ayuda

Este es un proceso que será mucho más fácil con la asistencia de un médico con experiencia especial en manejo de lactancia o un consultor de lactancia. Además, puedes pedir ayuda a familiares y amigos que hayan experimentado una situación similar.

Suplementa si es necesario

La relactación no siempre significa un retorno a la lactancia exclusiva. Dado que tu producción de leche puede ser menor que la original, puedes necesitar complementar la ingesta nutricional de tu bebé con fórmula, con leche materna de un banco de leche donante y con alimentos sólidos si tiene más de 6 meses. Mientras tanto, es crucial monitorear su ganancia de peso y otras señales de que está recibiendo calorías y nutrición adecuadas.

Recuerda

Informa a tu pediatra o médico de familia sobre tu situación de lactancia. Y para asegurar que tu bebé reciba la nutrición que necesita, asegúrate de llevar a tu hijo a los chequeos recomendados.

Más información

  • Lactancia inducida: Lactancia para padres adoptivos
  • Cómo saber si tu bebé está recibiendo suficiente leche
  • Pregunta al pediatra: Con la escasez de fórmula infantil, ¿qué debo hacer si no encuentro ninguna?
  • Apoyo a familias con relactación (CDC)

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