¿Es seguro usar sostén durante la lactancia?
EN ESTE ARTÍCULOLa lactancia materna es una fase crucial después del parto. Pero esta fase trae ciertos cambios en los senos de la madre, como un aumento de tamaño. Significa que es posible que su sostén existente ya no le quede bien. Además, es posible que desee usar un sostén que facilite la lactancia y le permita alimentar al bebé sin problemas, incluso en público.
En esta publicación de MomJunction, le informamos sobre cómo usar el sostén adecuado durante la lactancia, elegir el sostén adecuado y los tipos de sostén que puede usar durante este período.
¿Es seguro usar un sostén con aros durante la lactancia?
Por lo general, se sugiere evitar usar un sostén con aros durante la lactancia. Un sostén con aros podría bloquear los conductos de la leche y, por lo tanto, reducir el flujo de leche (1). Sin embargo, algunos sostenes de lactancia tienen un soporte de alambre flexible de bajo calibre. Se flexionan y cambian su forma y forma para adaptarse a las variaciones de los senos. Es posible que estos sujetadores no causen un bloqueo (2).
¿Se puede usar un sostén normal durante la lactancia?
Es decisión de la madre elegir entre un sostén normal, un sostén de lactancia o no usar sostén. Sin embargo, un sostén de lactancia es más cómodo.
Los senos comienzan a cambiar desde el primer trimestre del embarazo. Crecen en tamaño durante el embarazo y después del parto. Durante la lactancia, los senos están bastante sensibles y también doloridos a veces.
La tela de los sostenes regulares puede no ser suficiente para brindar la comodidad y el apoyo deseados durante la lactancia. Además, el sostén normal puede ser menos flexible y también puede tener aros rígidos.
La mayoría de las copas de los sostenes de lactancia cuentan con varias capas de tela para absorber la fuga adicional de leche y, al mismo tiempo, brindar un soporte óptimo (3).
¿Por qué los sujetadores de lactancia son diferentes de los sujetadores normales?
Los sujetadores de lactancia están especialmente diseñados para madres lactantes. La tela y el ajuste están hechos pensando en la comodidad de la madre. Las siguientes son algunas características de un buen sostén de lactancia.
- Están confeccionados con tela de algodón de buena calidad para brindar transpirabilidad y comodidad a los senos sensibles.
- Cada copa tiene un broche, lo que facilita soltar la copa y permitir que el bebé acceda al pecho. Las correas aún permanecen en su lugar, lo que brinda soporte.
- Los broches a menudo están diseñados para soltarse con una mano, de modo que la otra mano quede libre para sujetar al bebé.
- El sujetador tiene copas más suaves y flexibles para ajustarse de acuerdo con el crecimiento de los senos.
- Cuenta con correas más anchas para un mejor soporte.
- Tienen más ganchos y ojos para ajustar según el aumento o disminución del tamaño de los senos durante el proceso de lactancia.
- Los ganchos y los ojos están hechos de buen material para evitar cualquier alergia.
- Tienen múltiples capas en las copas para brindar un buen soporte a los senos más llenos.
Un buen sujetador de lactancia es más práctico y cómodo que un sujetador convencional.
¿Cuándo debería empezar a usar un sostén de lactancia?
Depende completamente de la preferencia de la madre. Por lo general, el tamaño de la copa crece tres veces hasta el momento del parto. Por esta razón, varias madres comienzan a usar sostenes de lactancia desde las últimas semanas de embarazo.
Los sostenes de lactancia comprados durante las últimas semanas del embarazo pueden seguir sirviendo durante la fase de lactancia.
¿Debería dormir con sostén mientras amamanta?
Dormir con sostén es una preferencia personal. Hay algunos factores que podrían ayudarte a decidir sobre el asunto.
- En los primeros meses después del parto, los senos están muy sensibles y doloridos. Además, el cuerpo aún se está adaptando a la leche materna. Podría ser una buena idea usar un sostén por la noche para un mejor soporte.
- Las mujeres con senos más pesados y voluminosos también pueden preferir usar un sostén en la noche para mayor soporte y agarre.
- Si tiene fugas en los senos, se sugiere usar un sostén mientras duerme, ya que ayuda a absorber la leche filtrada.
- Mantén una sábana absorbente o una toalla a tu lado si no deseas usar sostén para que puedas limpiar la leche que gotea mientras duermes.
En última instancia, la comodidad de la madre es el factor principal a la hora de decidir si usar o no un sostén mientras duerme.
¿Qué tipo de sostén debería usar durante el período de lactancia?
Los sostenes de lactancia siempre son los preferidos durante el período de lactancia, pero no todas las madres pueden preferirlo. Los siguientes son algunos puntos que podría tener en cuenta al elegir sostenes durante la lactancia.
- Evite los sostenes con tirantes, copas o cierres ajustados, ya que podrían obstruir los conductos y causar irritación o infección. Al quitárselo, si su sostén deja impresiones de la costura o el diseño en su seno, probablemente esté ajustado y deba cambiarse.
- Compre diferentes variedades de sostenes. Algunos sostenes pueden quedar mejor durante el día, mientras que otros se sienten mejor por la noche. Encuentra tu comodidad y compra en consecuencia.
- Compre varios sostenes, ya que la leche derramada podría empaparlos. Mantenga sujetadores adicionales para evitar molestias.
Preguntas frecuentes
Un sostén mal ajustado o un sostén con aros apretados puede causar presión adicional y provocar la obstrucción de los conductos. Sin embargo, no hay evidencia científica de que usar sostén tenga algún impacto en la producción de leche por parte de los lóbulos de leche.
Puedes usar un sostén deportivo si te sientes cómoda con él. Elija un sostén deportivo que no sea demasiado apretado y que no aumente el riesgo de obstrucción de los conductos lácteos. También puede encontrar sujetadores deportivos de lactancia (3).
El uso de un sostén que sujete bien podría evitar la flacidez de los senos más pesados y voluminosos. El sostén brinda soporte a los senos y ayuda a mantenerlos en su lugar y forma. Los ligamentos de Cooper son los ligamentos de los senos que brindan integridad estructural al tejido mamario. Los ligamentos experimentan una mayor tensión debido al crecimiento durante el embarazo (4). El sostén podría ayudar a brindar soporte externo, evitando así que los senos se caigan.
La lactancia es una fase importante, y algunas cosas, como usar el sostén adecuado, pueden ayudarte a que el viaje sea más fácil. Nada relacionado con la maternidad es "talla única". Por lo tanto, no siempre te guíes por lo que dicen los demás, en su lugar, compra sujetadores que te hagan sentir cómoda y que sujeten bien tus senos.
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