Cada cuánto amamantar

"¿Con qué frecuencia debo alimentar a mi bebé?" es una de las preguntas más frecuentes que hacen las nuevas madres. La respuesta simple a esa pregunta es: "Tan a menudo como él quiera".

No esperes a que tu bebé llore para ponerlo al pecho. El llanto es un signo tardío de hambre. Él te indicará su deseo de amamantar mucho antes de llorar chasqueando los labios, haciendo movimientos de succión, buscando (moviendo la cabeza en busca de tu pecho), pateando y retorciéndose, o pareciendo más alerta. Tu bebé puede darte estas señales tan a menudo como cada hora más o menos en los primeros días después del nacimiento.

No debería pasar más de dos o tres horas durante el día o cuatro horas por la noche sin una toma. Incluso si tienes que despertarlo, asegúrate de que reciba de ocho a doce tomas en cada período de veinticuatro horas. Si no mama al principio al ser despertado, espera media hora, despiértalo de nuevo e inténtalo de nuevo. Algunos bebés maman incluso cuando no están completamente despiertos, así que no tienes que despertarlos del todo.

Pronto te familiarizarás con el estilo de alimentación de tu bebé—activo y ansioso, soñoliento y soñador, o concentrado e intencional. Mientras tanto, anímalo a alimentar el mayor tiempo posible en cada toma. Mantenlo en tu pecho mientras esté succionando activamente. Separar a un bebé que mama de tu pecho antes de que termine, o permitirle que se duerma poco después de comenzar a comer, puede alterar el ritmo de oferta y demanda de la lactancia.

Permítele amamantar hasta que parezca satisfecho (en este punto probablemente se separará del pecho por sí solo). Ten en cuenta que cuanto más tiempo mame tu bebé, mayor será el contenido de grasa de la leche que está bebiendo. Periodos de lactancia más cortos y cronometrados pueden no permitirle la oportunidad de disfrutar los plenos beneficios de tu leche materna y pueden dejar tus pechos llenos de leche no liberada, haciéndote sentir ingurgitada e incómoda.

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