¿Qué son los discos de lactancia? Tipos, uso y consejos para elegirlos

¿Cómo usar discos de lactancia posparto? También llamados absorbentes de lactancia, se colocan dentro del sujetador para absorber fugas de leche. Es habitual que las madres experimenten fugas por reflejo de eyección entre tomas, al rozar pezones con ropa, durante relaciones sexuales o al oír llorar al bebé. Común en primeras semanas tras parto, al destetar, o cuando el cuerpo se ajusta a menor necesidad de leche por biberón.

La fuga de leche es signo normal del reflejo de eyección. Ocurre en primeras semanas tras parto, al destetar, o al congestirse al reducir tomas. Sucede porque el cuerpo tarda en ajustar la producción a la demanda reducida.

Los discos evitan humedad en ropa y molestias en piel, y algunos ofrecen soporte adicional al pecho. También sirven de cojín suave entre sujetador y pezones doloridos por la lactancia.

Sigue leyendo para conocer tipos, beneficios y uso correcto.

Diferentes tipos de discos de lactancia

Los tipos principales son:

  1. Discos desechables: Un solo uso. Varios tamaños, formas, grosores. Pueden salir caros a largo plazo.
  1. Discos reutilizables: Más económicos (usos múltiples) y ecológicos.
  1. Discos de silicona: No absorben; presionan suavemente el pecho para evitar fugas. Material adhesivo que se pega al pecho. Útiles con o sin sujetador. Ideales para natación o cierta ropa.
  1. Discos caseros: Hechos cortando pañales o compresas desechables. Algunas usan pañuelos o tela de algodón doblada, o cortada en círculos cosiendo capas. Flexibilidad para elegir material.

También existen discos de hidrogel para aliviar pezones agrietados/dolorosos (se enfrían en nevera). No sirven para fugas.

¿Cómo usar los discos de lactancia?

1. Colocación

  • Ponte el sujetador antes de colocar los discos.
  • Desliza suavemente el disco sobre el pezón cubriéndolo entero.
  • Puedes aplicar crema para pezones o lanolina en pezón irritado antes del sujetador.
  • Sirven para sujetadores normales y de lactancia.
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  • Si se mueven durante el día, recolócalos o cámbialos si están saturados.

2. Retirada

  • Quita sujetador y despega discos suavemente si se pegan al pecho para evitar irritación.
  • Humedece con agua si están pegados.
  • Leche seca y humedad pueden causar hongos o candidiasis (muguet). Limpia pezones y pecho con paño limpio o jabón suave y agua tibia antes de poner disco nuevo.

3. Cambio

  • Cambia discos cuando estén muy húmedos.
  • Desechables: tirar tras cada uso.
  • Caseros y reutilizables: remojar en agua tibia con jabón y lavar a mano suavemente.
  • Silicona: reutilizables cierto número de veces. Revisa instrucciones del fabricante sobre limpieza y límite de usos.

¿Cómo elegir el disco de lactancia adecuado?

Ten en cuenta estos puntos al elegir (2)(3):

  • Valora tus necesidades antes de decidir.
  • Piensa en meses de lactancia previstos, presupuesto, y si extraerás leche o darás el pecho.
  • Si lactarás>6 meses, se sugieren reutilizables: más baratos y ecológicos.
  • Si presupuesto ajustado y ya pasaste fase inicial de mucha fuga, considera caseros.
  • Elige disco con forro de algodón, tela u otro material absorbente. Evita forros plásticos (no absorben fugas).
  • No uses papel higiénico ni tisú: se humedecen y deshacen fácil.
  • Si sigues con fugas, prueba disco más grande.
  • Consulta a tu profesional si notas bultos, dureza, dolor o sangrado en pechos: puede indicar conducto obstruido o mastitis.

Discos lavables o desechables sin forro plástico/impermeable dejan pasar más aire y ayudan a prevenir infecciones. Algunas mujeres prefieren silicona. Consulta a asesora de lactancia para saber cuál te va mejor. Puede que pruebes varias marcas/tallas hasta encontrar la ideal.

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