¿Qué son las almohadillas para los senos? Tipos, Modo de Uso y Consejos para Elegirlos

También puede encontrar almohadillas de hidrogel para senos en el mercado. Se enfrían en un refrigerador y luego se usan para aliviar los pezones agrietados o doloridos. Estos no son útiles para los senos que gotean.

¿Cómo usar discos absorbentes para el pecho?  

Puede observar los siguientes pasos para usar los protectores mamarios de manera eficiente. 

1. Colocación de los protectores mamarios

• Use el sostén antes de colocar las almohadillas del sostén.

• Deslice suavemente la almohadilla sobre el pezón de manera que se cubra todo el pezón.

• Puede aplicar crema para pezones o lanolina en el pezón adolorido antes de ponerse el sostén si siente una irritación leve.

• Las almohadillas se pueden usar con sostenes normales y de lactancia.

• Si las almohadillas se salen de su posición más tarde durante el día, colóquelas correctamente o cámbielas si se sienten llenas.

2. Quitar los protectores mamarios

• Quítese el sostén y retire suavemente las almohadillas si están pegadas a sus senos para evitar la irritación de la piel.

• Humedecer las almohadillas con agua si están pegadas al seno.

• La leche seca y la humedad pueden ser un caldo de cultivo para infecciones fúngicas o aftas (1). Por lo tanto, limpie sus senos y pezones con un paño limpio o jabón suave y agua tibia antes de colocar una nueva almohadilla.

3. Cambio de protectores mamarios

• Debes cambiar tus protectores mamarios siempre que los sientas demasiado húmedos.

• Las almohadillas desechables deben desecharse después de cada uso.

• Las toallas sanitarias caseras y reutilizables deben empaparse en agua tibia con jabón y lavarse suavemente con las manos.

• Las almohadillas de silicona se pueden reutilizar una determinada cantidad de veces. Consulte las instrucciones del fabricante sobre la limpieza y el límite de uso. 

¿Cómo elegir la almohadilla mamaria adecuada?  

Debe tener en cuenta los siguientes puntos al elegir una almohadilla para el pecho para usted (2) (3).

• Tenga en cuenta sus necesidades antes de decidir qué protectores mamarios comprar.

• Piense en cuántos meses piensa amamantar, su presupuesto y si se extraerá leche materna o amamantará.

• Si planea amamantar al bebé durante más de seis meses, se sugiere que compre discos absorbentes reutilizables, ya que serán más económicos y ecológicos.

• Si tiene un presupuesto limitado y ha cruzado la fase inicial de pérdidas abundantes, puede considerar usar protectores mamarios caseros.

• Elija una almohadilla para el pecho con un forro de algodón o tela o un forro hecho de cualquier otro material absorbente. No compre almohadillas para los senos con revestimientos de plástico ya que no absorberán las fugas.

• Evite usar papel higiénico o pañuelos faciales como almohadillas para los senos. Se humedecen fácilmente y se deshacen.

• Si todavía tiene fugas, puede considerar usar una almohadilla para el pecho más grande.

• Comuníquese con su proveedor de atención médica si nota bultos, durezas, dolor o sangrado en los senos, ya que puede indicar un conducto obstruido o una infección llamada mastitis

Las almohadillas para senos lavables o desechables sin revestimientos de plástico o impermeables dejan entrar más aire y ayudan a mantener a raya las infecciones. Algunas mujeres pueden encontrar más útiles las almohadillas de silicona para los senos. Puede consultar a un asesor de lactancia para saber cuál es la mejor almohadilla para el pecho para usted. Es posible que tengas que probar algunas marcas y tamaños antes de encontrar el que más te convenga.