Ayudar a su hijo a adaptarse al cuidado infantil

Ayudar a su hijo a adaptarse al cuidado infantil

Aprenda cómo ayudar a su hijo a adaptarse a diferentes tipos de entornos de cuidado infantil.

Transición al cuidado fuera del hogar

Dependiendo de su situación familiar, su hijo puede no tener ningún problema para acostumbrarse a una nueva situación de cuidado infantil. Por otro lado, particularmente si tiene una cierta edad y ha estado en casa con usted como cuidador principal durante los últimos años, ir a un nuevo lugar o tener un nuevo cuidador en la casa todo el día puede resultar una transición difícil.

La buena noticia es que la mayoría de los niños eventualmente hacen las paces con el nuevo orden. Si no preguntó al proveedor de cuidado infantil durante su entrevista cómo maneja a los niños con ansiedad por separación, asegúrese de hacerlo antes del primer día de su hijo en la guardería. Además, hay pasos que puede tomar para facilitar el cambio de rutina y asegurar que su hijo esté cómodo con el entorno diferente.

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Preparando a su hijo: Unas semanas antes

Inscribir a un niño en un centro de día o guardería familiar presenta un conjunto completo de problemas potenciales de adaptación. No solo el niño está con un nuevo cuidador, está en un entorno completamente nuevo. Cuanto más tiempo tengan para acostumbrarse a la idea antes de ir a la guardería por primera vez, más suave será la transición.

Una de las mejores formas de poner a su hijo a gusto antes de comenzar la guardería es que visiten la instalación o el hogar de guardería familiar, preferiblemente más de una vez, para visitas cortas. Pueden interactuar con el cuidador principal en la instalación, así como con los otros niños que estarán en su sala, o no interactuar en absoluto.

Puede tomar algún tiempo antes de que su hijo esté listo para participar con sus compañeros de clase, y eso está bien. Su trabajo es apoyar a su hijo y no presionarlo a jugar o hablar con otros si aún no se siente cómodo haciéndolo.

Algunos expertos sugieren leer libros con su hijo sobre ir a la guardería antes de que llegue el primer día. Tanto antes como después de leer juntos, hable sobre los sentimientos de su hijo. Sea siempre tranquilizador, explique por qué este arreglo será bueno para ellos (harán amigos, podrán jugar, etc.), y sobre todo, manténgase positivo. Es probable que su hijo adopte su perspectiva. Si tiene una mala actitud sobre la situación de cuidado infantil o su regreso al trabajo, es probable que ellos sientan lo mismo.

Otra forma de facilitar este gran cambio en la vida de su hijo es ponerlos en un horario de sueño adecuado al menos varios días, si no semanas, antes de la primera vez en la guardería, si no lo están ya. Los niños en edad escolar generalmente necesitan al menos 10 u 11 horas de sueño cada noche; los niños pequeños y preescolares necesitan aún más.

Determine cuánto tiempo usted y su hijo necesitarán para prepararse para salir cada mañana sin prisas, y haga de esa la hora de despertar de su hijo. Luego cuente hacia atrás desde esa hora, 10, 11 o 12 horas, dependiendo de la edad y el patrón de sueño de su hijo, y haga de esa la hora de acostarse. Luego mantenga ese horario. Una hora de acostarse regular cada noche ayudará a dar una sensación de seguridad a un niño en transición.

Intente pasar unos minutos con su hijo al acostarlo. Cánteles, lea un libro o simplemente hable (o déjelos hablar). No solo se convertirán en momentos preciados para ambos, sino que la confiabilidad de la rutina les ayudará a lidiar con los sentimientos de incertidumbre sobre ir a la guardería.

Preparando a su hijo: La noche anterior

Al preparar las cosas para la guardería ya sea la noche anterior o la mañana del primer día, podría intentar que elijan un artículo especial para llevar. Asegúrese de consultar primero con el director de la guardería, para ver si hay artículos que no permitirán. Una buena instalación tendrá espacio para guardar esta pertenencia, y no debería tener problemas con que lleven una manta o un juguete que no represente un peligro para los demás.

Si hay una buena razón para no dejarles llevar un artículo, déjelos elegir una foto, o mejor aún, ayúdelos a hacer un pequeño álbum de fotos o scrapbook que puedan mirar durante el día. Su hijo puede incluso tener sus propias ideas para hacer el primer día más agradable.

La transición al nuevo entorno de cuidado infantil puede ser más suave si la toma en pasos pequeños. Si es posible, considere llevar a su hijo por una o dos horas la primera vez. Por supuesto, si está comenzando un nuevo trabajo y no puede tomar tiempo libre, quedarse en el centro de día o en el hogar con su hijo no será una opción. Una forma de evitar esto sería entrar en la instalación o el hogar una hora antes de lo que normalmente lo haría durante los primeros días, para dar a su hijo tiempo para acostumbrarse al entorno. Si hace esto, sin embargo, querrá adelantar la hora de acostarse una hora también, para que su hijo aún duerma la cantidad necesaria.

Preparando a su hijo: El gran día y más allá

En el gran día, cuando es hora de dejar a su hijo con el cuidador y dirigirse al trabajo, tranquilícelos de que volverá a una hora específica (como después del almuerzo, después de la siesta u otra hora que su hijo entienda). Intente, con la ayuda del cuidador, interesarles en una actividad.

Entonces debe irse.

Su hijo puede mostrar cierta angustia, y está perfectamente bien darle un gran abrazo, pero también puede ser necesario ser firme al explicar que tiene que irse. Si siguen resistiéndose a su partida, el cuidador debe hacerse cargo y permitirle irse. Por supuesto, puede y debe contactar al proveedor de cuidado infantil al menos una vez durante el día para ver cómo progresa su hijo.

Un patrón de ansiedad por separación puede repetirse por más de una o dos semanas. Es importante no reaccionar fuertemente a la ansiedad de su hijo volviéndose impaciente con él, o mostrando que su comportamiento le molesta. Mantenga la comunicación con el proveedor de cuidado infantil para ver si su hijo permanece agitado durante gran parte del día o si las lágrimas se secan poco después de que se va. Si la situación no parece resolverse rápidamente, y el patrón continúa por más de un par de semanas, será necesario examinar el entorno de cuidado infantil para ver si hay más que solo ansiedad por separación.

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En algunos casos, no es su salida de la guardería lo que es traumático para su hijo, sino simplemente llegar al centro o al hogar con su hijo lo que desencadena la angustia. Una vez que una rabieta se convierte en una actividad matutina regular, puede ser un hábito difícil de romper.

Si su hijo actúa en su presencia pero se calma una vez que usted se va, una posible respuesta podría ser que otra persona lleve a su hijo a la guardería durante varios días. La mayoría de los padres están familiarizados con el fenómeno del niño que es un pequeño ángel para todos menos para su propia mamá o papá. Tener a un tercero que deje a su hijo (si tiene un amigo cercano o familiar que pueda hacerlo por usted) puede ayudar a cortar la costumbre de hacer un berrinche en la puerta de la guardería.

Incluso si su hijo se está adaptando fantásticamente a la nueva situación de cuidado infantil, su participación continua en su día, siempre que sea posible, ayudará a mantenerlo feliz y seguro en el centro o hogar de cuidado familiar. Si su guardería está cerca del trabajo, quizás pueda almorzar con él el mismo día o días de la semana. Incluso si es difícil visitar regularmente, visitar periódicamente para llevar un refrigerio especial a su hijo o leer un libro a la clase reforzará que no se ha olvidado de él solo porque están separados.

Transición al cuidado en el hogar

La ventaja que el cuidado infantil en el hogar tiene sobre los centros de día y la guardería familiar es la familiaridad del entorno para su hijo. Podrán jugar en su propio patio trasero durante el día y tendrán sus propios juguetes alrededor.

Aun así, puede haber algunos problemas de adaptación, incluso si el proveedor de cuidado infantil viene a su propia casa. Seguro que habrá un cambio en la rutina, o diferencias entre su estilo de crianza y la manera de criar de su niñera, que podrían inquietar a su hijo.

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Preparando a su hijo: Ponga a la niñera al día

La mejor manera de evitar este tipo de problemas es asegurarse de que la niñera esté completamente informada sobre las costumbres y procedimientos que su hijo conoce. Si es posible, haga que la niñera venga a su casa durante varios días mientras usted todavía está disponible para guiarla a través de un día típico con su hijo. Muéstrele las ubicaciones de materiales de primeros auxilios, juguetes y juegos, suministros de limpieza, utensilios de cocina y otros artículos que pueda necesitar durante el día. Explíquele cuándo le gustaría que se sirvan las comidas y cuándo los niños deben ser puestos a dormir la siesta.

Repase los límites que le gustaría hacer cumplir con respecto al uso de televisores, teléfonos y dispositivos. Cuanto mejor sea la comprensión de la niñera de sus reglas y expectativas, menos confusión tendrá su hijo con un nuevo cuidador.

Preparando a su hijo: Adáptese gradualmente

Al igual que con el cuidado fuera del hogar, adaptarse a la nueva situación lentamente y que su hijo pase tiempo con usted y la niñera antes de dejarlos solos a su cuidado son buenas formas de hacer que el nuevo arreglo de cuidado infantil vaya bien. Lleve a la niñera a las actividades o escuela de su hijo y preséntela a los maestros de su hijo. Pruebe algunas salidas divertidas con la niñera y su hijo, como un viaje al parque o a almorzar, para que su hijo sepa que su vida no se verá demasiado alterada por este nuevo estado de cosas.

De nuevo, si trabaja cerca de casa, las visitas al almuerzo son una buena forma de mantenerse en contacto con su hijo durante el día. Si no está cerca de casa, es más fácil hablar con su hijo por teléfono cuando están en casa que si están en un gran centro de día. Dependiendo de su acuerdo con la niñera, puede querer que ella traiga a su hijo a su lugar de trabajo de vez en cuando durante su hora de almuerzo.

Esa es otra ventaja del cuidado en el hogar. Si tiene una niñera interna o una au pair, la transición puede ser aún más fácil. Con ayuda interna, sus hijos literalmente tienen todo el día y la noche para acostumbrarse a tener al cuidador cerca. Debido a que una au pair no es una empleada sino una invitada de la familia y probablemente sea joven también, su hijo puede no verla como una cuidadora o figura de autoridad, sino más como una compañera de juegos.

Lo que elija, cuidado en el hogar o fuera del hogar, asegúrese de que sea la situación más cómoda para usted y su hijo. Dense tiempo para acostumbrarse a la nueva situación, y no se preocupe. Todos llegarán a un buen lugar al final.

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