Parenting Después de una muerte de los padres
Puede ser difícil para una persona para seguir adelante después de la muerte de un cónyuge . Sin embargo, puede ser aún más difícil hacer frente a las responsabilidades de la crianza de los hijos , mientras que tanto el niño como los padres están de duelo . El padre sobreviviente de repente se encuentra criando a su hijo solo . Ella puede ser abrumado con pensamientos de las limitaciones financieras , cuidado de niños y otras preocupaciones. Es importante reconocer su dolor y cuidar de sí mismo con el fin de cuidar a su hijo .
Al aceptar el nuevo papel de los padres
Ser una madre soltera puede ser un reto en cualquier circunstancia, pero cuando su cónyuge muere , su mundo se pone patas arriba . Ahora se encuentra ser un padre soltero y único sostén de la familia. Su cabeza puede estar girando con las preocupaciones sobre el futuro , pero es importante para reducir la velocidad y trabajar a través de su dolor. Reconozca que su cónyuge se ha ido y acepta su rol como madre soltera . Si su cónyuge era la fuente de su apoyo financiero , usted tiene que unirse a la fuerza laboral. Pida a los miembros de la familia para ayudarle con el cuidado de niños mientras usted hace la transición.
Trabajo a través del duelo
Todo el mundo trata de dolor de manera diferente. Mientras que usted debe hacer frente a su hijo de duelo , también tiene que lidiar con su propio dolor . La mejor manera de lidiar con el dolor de su hijo es dejar que el duelo a su manera . La mayoría de los niños tienen varias preguntas acerca de la muerte de un ser querido . Responda a las preguntas de su hijo lo más honestamente posible . Si un niño hace una pregunta que no puede responder , como " ¿Por qué papá tiene que morir ? " simplemente dile que no sabes . Explíquele a su niño que los adultos no siempre tienen todas las respuestas. La forma de discutir la muerte de un padre y de la capacidad del niño para entender depende de la edad del niño , de acuerdo con KidsHealth.org . Adaptar sus conversaciones a nivel de madurez de su hijo y mantener respuestas simples.
Es bien llorar
Los padres a menudo tratan de ser fuerte por sus hijos frente a la tragedia y pérdida. Sin embargo , está bien llorar delante de su hijo. HelpGuide.org afirma que no hay manera correcta o incorrecta de llorar y que los niños aprenden a expresar el dolor observando a los adultos . El duelo no siempre toma la forma de lágrimas. La culpa , el miedo , la ira y la desesperación son emociones comunes de dolor. Cambios dramáticos en el comportamiento de un niño puede desarrollar después de la pérdida de un padre o ser querido. Un joven puede llegar a ser enojado o deprimido durante el proceso de duelo. El padre sobreviviente también tiene que luchar con sus propias emociones tumultuosas .
Anime a su hijo a hablar
Es difícil encontrar las palabras para consolar a alguien que está de duelo . Sin embargo, estar dispuesto a escuchar es reconfortante. Anime a su hijo a hablar sobre sus sentimientos y su padre fallecido . Mantenga cerca de usted y escuchar a él como él expresa sus sentimientos . Asegurarle que usted está siempre allí cada vez que tiene que hablar . Los niños a menudo experimentan culpabilidad en situaciones traumáticas , como la pérdida de un padre . Ellos pueden culparse a sí mismos por la muerte . Asegure a su hijo que él no tiene la culpa de ninguna manera. Si ir a la iglesia o tiene ciertas creencias espirituales sobre el cielo o un más allá , puede compartir esas creencias con su hijo como una fuente de consuelo .
Mantenga el Alive Memories of
A veces los niños temer olvidar el padre fallecido conforme pasa el tiempo . Ayude a su hijo a mantener los recuerdos vivos mediante la creación de un álbum lleno de fotos y otros recuerdos . Puede ser reconfortante para contarle historias sobre su vida con su esposo antes de que naciera su hijo, o hacer un refrito de recuerdos de excursiones, fiestas y eventos . Aunque puede ser triste pensar en esos momentos , los recuerdos también pueden traer una sonrisa a la cara de su hijo y la suya .
Mantenga Family Ties Cerrar
Fomentar las interacciones con los abuelos, tías , tíos y otros familiares. Nadie va a tomar el lugar de un padre perdido, pero otros miembros de la familia puede ayudar a llenar el vacío. Un abuelo o tío pueden ayudar a proporcionar una figura paternal. Pueden asistir a las funciones escolares, eventos deportivos y otras actividades donde papá normalmente se le presente . Conseguir que otros miembros de la familia involucrados también puede ser beneficioso para el padre sobreviviente . Los familiares pueden prestar servicios de guardería , transporte o hacer recados para un padre soltero que está tratando de volver a su rutina normal .
Hacer tiempo para sus necesidades
El padre sobreviviente tiene que reconocer su propia necesidad de afligirse , según NASPOnline.org . Aunque las necesidades de su hijo debe ser una prioridad , también hay que hacer tiempo para usted. Usted es el único padre que su hijo tiene ahora , por lo que necesita para cuidar de su salud física y mental. Es importante para llorar y expresar sus sentimientos. Hable con un amigo o familiar y pedir ayuda si la necesita . Considere consejería para el duelo si es necesario. El asesoramiento profesional puede ayudarle a trabajar a través de su dolor y seguir adelante con su vida.
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