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Cómo ir a la escuela , trabajo & amp ; Formar una familia

Ser padres es un acto de malabarismo por su propia cuenta . Cuando se agrega el trabajo y la escuela, se convierte en un circo de tres pistas . Con sólo 24 horas en un día , usted tendrá que delegar la responsabilidad , multitarea y adaptar sus expectativas para adaptarse a su horario. Habrá poco tiempo para el ocio o la dilación con un calendario tan exigente . Pero antes de decidirse a correr y unirse a un circo real , saber que , con el apoyo y un sistema para mantener todo organizado , el espectáculo continuará.
Instrucciones
1

Crear un plan educativo que permita flexibilidad. Estudios a tiempo parcial , los programas que ofrecen crédito por la experiencia profesional y el aprendizaje a distancia puede ayudar a alcanzar sus metas educativas , dejando tiempo para el trabajo y la crianza . Muchas escuelas ofrecen cuidado infantil y educación en forma de centros de desarrollo para las comunidades del campus.
2

El trabajo con su empleador para adaptar su horario y responsabilidades. Encontrar compañeros de trabajo que podrían ser capaces de cubrir algunas de sus horas o responsabilidades.
3

Obtenga ayuda con la crianza. Es posible que necesite un servicio de guardería que ofrece sitters que pueden cuidar de los niños enfermos , un programa después de la escuela para los niños de más edad que ofrece horas extendidas o un amigo que le ayude con las tareas del hogar mientras que usted pasa tiempo con su familia.
4

herramientas de compra que le ayudarán a ahorrar tiempo en las tareas domésticas. Un lavavajillas puede parecer un lujo , pero el tiempo pasó haciendo platos es hora de que no están gastando el estudio .
5

Crear un programa que permite el estudio regular y tiempo con sus hijos . La mala gestión del tiempo puede causar estrés y tener un impacto negativo en su productividad en el trabajo y la escuela. En el lado positivo , la Universidad Franklin informa que muchos padres se vuelven más productivos después de tener a sus hijos , ya que deben ser " peritajes en " con el fin de hacer que el tiempo para las tareas y actividades todo el día.
6 Un paseo ayuda a aliviar el estrés y mejora la productividad.

Desarrollar formas saludables de manejar el estrés . HealthyChildren.org recomienda momentos de ajuste de la relajación en su día de trabajo , que puede incluir la meditación o un corto paseo.