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Ventanas de Oportunidad:Directrices para Transiciones Infantiles Difíciles

Mi hijo de 1 año, Ben, no bebe de un vasito para sorber, y solo yo tengo la culpa. Con dos niños mayores distrayéndome, simplemente olvidé presentarlo entre los 7 y los 9 meses, cuando los médicos dicen que los bebés están más dispuestos a hacer esta transición. Ahora aparta su sorbete cada vez que se lo ofrezco, sin importar la sed que tenga.

Afortunadamente, Ben ha aprendido a beber con pajita. Pero su extrema terquedad resalta la importancia de encontrar esa "ventana mágica" para la transición de cada niño, desde decir adiós al Binky hasta quitar las ruedas de entrenamiento de una bicicleta. Así que marque su calendario:hemos recibido la palabra de expertos sobre el momento ideal para hacer casi todo.

Dar un biberón a un bebé amamantado

Ventana Mágica:2 a 4 Semanas Dejar que tu recién nacido beba de un biberón mientras aprende a amamantar por primera vez podría confundirlo e incluso podría hacer que rechace tu pezón. Pero la mayoría de los pediatras están de acuerdo en que debe introducir la alimentación con biberón antes de que tenga 1 mes de edad. "Si espera más tiempo, es posible que su bebé no lo quiera", dice Tanya Remer Altmann, M.D., pediatra y autora de Mommy Calls. . De todos modos, será agradable dejar que tu pareja se encargue de la alimentación.

Estrategia inteligente Si planea extraerse leche regularmente, debe alquilar o comprar uno eléctrico que funcione con ambos senos simultáneamente para ahorrar tiempo. Úselo después de amamantar a su hijo por la mañana, cuando su suministro probablemente esté en su punto máximo. Y asegúrese de salir de la habitación cuando el papá o la abuela le den el biberón por primera vez, ya que su bebé podría resistirse a tomar el biberón si ve que usted está cerca.

Haz que duerma toda la noche

Ventana Mágica:4 a 6 Meses A esta edad, la mayoría de los bebés no necesitan ser alimentados a media noche y son capaces de volver a dormirse solos. Su hijo puede hacerlo solo si mantiene una rutina nocturna regular. De lo contrario, este es el momento de dormir-educarlo, ya sea que tengas el estómago para dejarlo llorar o prefieras calmarlo cada cinco minutos y aumentar gradualmente el intervalo entre visitas. "Si esperas hasta alrededor de los 8 meses, recordará que solías venir cuando lo pedía, lo que lo hará más persistente", dice el Dr. Altmann.

Estrategia inteligente Si no tienes suerte para que se duerma solo, acuéstalo antes, antes de que se ponga quisquilloso y se canse demasiado. También puede comprar una máquina de ruido blanco y persianas que oscurecen la habitación para bloquear el sonido y la luz que pueden estar perturbando la capacidad de su hijo para conciliar el sueño y permanecer dormido.

Use una taza para sorber

Ventana Mágica:7 a 9 Meses Es probable que su bebé no pueda beber de inmediato, pero de todos modos debe colocar una taza de dos asas en la bandeja de su silla alta durante cada comida. Con práctica y estímulo, descubrirá cómo beber de él, y eso hará que dejar el biberón sea una tarea más sencilla.

Estrategia inteligente Si su pequeño tiene problemas para usar un sorbo, intente quitar la válvula a prueba de derrames. "Puede hacer un lío, pero es mucho más fácil para un niño beber el líquido de esa manera y cambiar a una taza normal más adelante", dice Julie Lumeng, M.D., pediatra del desarrollo y comportamiento de la Universidad de Michigan, en Ann. Cenador. Ponga fórmula o leche materna en el sorbo, no solo agua, para que su bebé se sienta cómodo tomándolas de una taza una vez que sea destetado.

Iniciar Sólidos

Ventana Mágica:Alrededor de 6 Meses Si bien es posible que su madre le haya dado cereal en su biberón cuando era un recién nacido, su hijo podría sentir arcadas por la consistencia más espesa y podría ser más susceptible a las alergias alimentarias debido a esta exposición temprana. Espere hasta que tenga cerca de 6 meses de edad y busque estas señales de que está listo para los sólidos:se sienta erguido con ayuda, tiene buen control de la cabeza, se lleva cosas a la boca y parece interesado en lo que está comiendo. No espere más de 6 meses, porque su bebé necesita el hierro de los cereales para bebés, así como las calorías adicionales de los alimentos.

Estrategia inteligente Introduzca sólidos más tarde en el día, cuando su producción de leche sea menor. "Encuentre ese momento en que su bebé haya terminado de amamantar pero todavía esté buscando más", sugiere Marianne Neifert, M.D., pediatra y autora de Grandes expectativas:la guía esencial para la lactancia materna. .

Presentar un Lovey

Ventana Mágica:12 a 18 Meses A esta edad, muchos bebés gravitan naturalmente hacia una manta suave, un animal de peluche o una muñeca. Puede ayudar a convertir un objeto en un amor acurrucándolo contra ella cuando leen juntos o cuando su hijo está durmiendo la siesta. La ansiedad por separación generalmente alcanza su punto máximo a principios del segundo año, y tener un objeto de consuelo en la mano ayudará a tranquilizar a su hijo cuando no esté cerca de usted. (Alrededor del 40 por ciento de los niños nunca se apegan a un objeto de comodidad, así que no se preocupe si su hijo no lo hace).

Estrategia inteligente Perder a un amor puede ser devastador para un niño. Por lo tanto, es posible que desee obtener algunas copias de seguridad idénticas y cambiarlas una vez que ella elija una para que ambas tengan esa sensación relajante de "usado".

Quita el chupete

Ventana Mágica:12 a 23 Meses El amado Binky de su bebé satisface su necesidad de succionar y reduce el riesgo de SIDS. Pero una vez que está dando vueltas, puede afectar su capacidad para interactuar con los demás y ser un obstáculo en el desarrollo de su habla. Empieza a limitar el uso del chupete a la noche y a los momentos estresantes (como cuando lo dejas con una niñera) a la edad de 1 año y deja de usarlo por completo a la edad de 2 años. "Después de eso, el chupete se convierte en un hábito que es muy difícil de romper", dice Dra. Altmann.

Estrategia inteligente Deja sus chupetes para el "hada Binky", quien se los llevará y traerá un juguete en su lugar. O organice una fiesta de despedida de chupetes:colóquelos a todos en una caja que él pueda ayudar a decorar, cante algunas canciones de despedida y luego deshágase de ellos para siempre.

Pasar de una cuna a una cama

Ventana Mágica:2 1/2 a 3 Años El hecho de que su hijo de 2 años pueda salirse de la cuna no significa que esté listo para una cama de niño grande. En su lugar, use una tienda de campaña para cuna, un dosel de malla abovedado que evitará que su hijo salga, pero que probablemente piense que es divertido. Una vez que parezca pequeña, cámbiala a una cama para niños pequeños o a una gemela estándar con barandillas.

Estrategia inteligente Unas semanas antes de la mudanza, señale la cama para niños grandes que usa un hermano mayor o su amiga. Haz que se entusiasme dejándola elegir algunas sábanas divertidas. Si parece nerviosa o se resiste, haz que intente dormir una siesta en su nuevo alojamiento al principio, luego haz que se quede de noche en una semana más o menos.

Tren para ir al baño

Ventana Mágica:2 1/2 a 3 Años Claro, algunos niños usan el baño antes. Pero un estudio publicado en Pediatrics descubrió que los padres que inician el proceso antes de que su hijo tenga 27 meses terminan lidiando con la ropa interior empapada durante más tiempo que los que esperan esta ventana. "Si lo hace demasiado pronto, puede terminar pasando meses entrenándola", dice el Dr. Altmann. "Pero si esperas, podrías hacerlo en un fin de semana".

Estrategia inteligente Está bien darle a su niño pequeño un orinal para que se emocione. Sin embargo, tenga en cuenta que el hecho de que su hijo orine en él de vez en cuando no significa que esté preparado para entrenar. Primero, necesita permanecer seca durante varias horas seguidas, tener palabras para describir cada acto (como "pipí" y "caca") y ser capaz de subirse y bajarse los pantalones y subirse y bajarse del orinal sí misma. "También debe evaluar su nivel de cooperación", dice Edward Christophersen, Ph.D., experto en entrenamiento para ir al baño de Kansas City, Missouri, y autor de Parenting That Works . "Si le pides a tu hijo que haga algo y comienza a huir, debes esperar un tiempo para enseñarle a ir al baño".

Fin de la hora de la siesta

Ventana Mágica:3 a 5 Años Las siestas son complicadas, así que preste mucha atención a las señales de su hijo. Mientras que el 92 por ciento de los niños de 3 años duermen una siesta por la tarde, menos de la mitad de los niños de 4 años lo hacen, y la mayoría de los niños lo dejan por completo en el jardín de infantes. Si su hijo se duerme rápidamente cuando lo acuesta por la tarde, aún necesita una siesta, dice Marc Weissbluth, M.D., pediatra y autor de Hábitos de sueño saludables, niño feliz . Pero si después de la siesta no puede relajarse hasta las 9:30 p. m., es hora de decir adiós a su siesta.

Estrategia inteligente Cuando su hijo deje de dormir la siesta, aumente su hora de acostarse de 30 a 60 minutos. También siga dándole tiempo de tranquilidad por la tarde (o pídale a su guardería o preescolar que lo haga). Esto les dará a ambos un descanso muy necesario y le otorgará a él la libertad de dormirse los días en que esté particularmente cansado.

Quítate las ruedas de entrenamiento

Ventana Mágica:5 a 7 Años La mayoría de los niños pueden andar en vehículos de dos ruedas desde el jardín de infantes, dice Rich Conroy, director de programas de educación sobre bicicletas para Bike New York, una organización sin fines de lucro de la ciudad de Nueva York. Consíguele a tu hijo una bicicleta con ruedas de entrenamiento y déjalo practicar hasta que pedalee alrededor de la nabe como un profesional.

Estrategia inteligente Retire las ruedas de entrenamiento y los pedales (asegúrese de que su hijo pueda apoyar los pies en el suelo mientras está sentado en el asiento). Dile que empuje la bicicleta hacia adelante con las piernas y levante los pies del suelo. Una vez que domine el equilibrio, vuelva a pisar los pedales y observe cómo avanza.

Bañarse sola

Ventana Mágica:6 a 7 Años Los niños más pequeños necesitan supervisión, ya que podrían resbalarse y caerse, dice el Dr. Altmann. Antes de dejar que su hijo se bañe o tome una ducha solo, obsérvelo varias veces para asegurarse de que se lave el cuerpo y se lave bien el cabello con champú, se quite toda la espuma y abra y cierre la ducha, sin inundar el baño.

Estrategia inteligente Haga que su hijo se sienta cómodo con la idea cuando sea un niño en edad preescolar. Usa el rociador para enjuagar su cabello y luego deja que lo pruebe. También invítela a ducharse con usted como un regalo ocasional (los niños deberían hacer esto con papá). "A los niños les puede dar un poco de miedo que les caiga agua en la cabeza", dice la Dra. Altmann, "pero si empiezas desde pequeños, la usarán".

¡Nunca es demasiado tarde!

Si pierdes tu ventana, ¿estás condenado? De ninguna manera. Con estas tácticas, puede ayudar a su hijo a alcanzar el siguiente nivel.

Tómate un descanso. Cuando te frustras, tu hijo lo siente, lo que solo intensifica la situación. Entonces, si se resiste a aprender una nueva habilidad, respire profundamente y déjelo ir. Siempre puedes volver a intentarlo en un mes más o menos.

Deja la decisión en sus manos. Ofrezca opciones a su hijo siempre que sea posible ("¿Quieres sentarte en el orinal grande o en el pequeño?") para fomentar la cooperación

Sé coherente. Una vez que retire el paci, no lo devuelva, no importa cuán avergonzado esté por el ataque de llanto público de su hijo. Incumplir tu palabra después de haber establecido un límite socava tu autoridad.

Use el modelado a su favor. Ver a un amigo hacer algo puede inspirar a su hijo. Cuando su amiga cambie a una cama para niños pequeños, señale lo grande que es.

Publicado originalmente en la edición de febrero de 2011 de Revista para padres.