Señales de estreñimiento en bebés y mejor forma de tratarlo
El estreñimiento en lactantes no es frecuente. Sin embargo, su bebé podría estar estreñido si presenta:
- Deposiciones duras o en forma de bolitas
- Dificultad evidente para evacuar: arquea la espalda o llora
- Deposiciones poco frecuentes o menos frecuentes de lo habitual
Cuándo consultar al pediatra
Si su recién nacido parece estreñido, contacte con su médico. Recuerde que la frecuencia normal varía según la edad y la alimentación. Los bebés tienen músculos abdominales débiles y a menudo hacen fuerza al defecar. No es estreñimiento si, tras unos minutos de esfuerzo, expulsa heces blandas.
Cambios dietéticos sencillos
El estreñimiento suele aparecer al iniciar la alimentación complementaria. Pruebe:
- Agua o zumo de frutas: ofrezca una pequeña cantidad de agua o una ración diaria de zumo 100% de manzana, ciruela o pera (60-120 ml). Contienen sorbitol, edulcorante con efecto laxante. Ajuste la cantidad según respuesta.
- Purés y cereales: guisantes o ciruelas pasas triturados (más fibra que otras frutas/verduras). Cereales integrales (trigo, cebada, multigrano) en lugar de cereal de arroz.
Supositorios de glicerina: uso ocasional
Si los cambios dietéticos no funcionan tras unos días y el bebé está muy molesto, un supositorio infantil de glicerina puede ayudar. Solo para uso ocasional. No use aceite mineral, laxantes estimulantes ni enemas.
Causas subyacentes raras
En pocos casos, el estreñimiento obedece a patologías como enfermedad de Hirschsprung, hipotiroidismo o fibrosis quística. Si persiste a pesar de los cambios dietéticos o viene acompañado de vómitos, debilidad u otros síntomas, acuda al pediatra.
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