Cómo Establecer Límites de Tiempo en el Ordenador para tus Hijos

Cuando se trata de videojuegos y niños, no hay duda de que pueden jugar literalmente durante horas y nunca cansarse. Eso no quiere decir que sea muy saludable para ellos, porque muchos estudios han demostrado que jugar videojuegos más de dos horas al día puede ser de hecho muy dañino para los niños. Antes de quitarlos por completo, considera evaluar cuánto tiempo juega y luego considera otras cosas que hace en su tiempo libre. Si no ve televisión, entonces quizás las dos horas completas estén bien. Pero si tu hijo tiene más tiempo de pantalla del que consideras razonable, entonces es hora de empezar a cronometrar cuánto tiempo puede jugar tu hijo a videojuegos.

Instrucciones

  1. Establece un límite de tiempo antes de que empiecen los videojuegos. Antes de que tu hijo siquiera coja el mando, asegúrate de decirle en términos inequívocos cuánto tiempo tiene para jugar. Si eliges 30 minutos como límite, pon tu reloj o un temporizador de cocina y cuando suene, deja claro que los videojuegos también se apagan. Nunca dejes que tu hijo negocie cuánto tiempo puede jugar; esa decisión debe ser exclusivamente tuya.

  2. Establece reglas básicas. Cuando tu hijo consiga cualquier tipo de videojuegos, siempre debes empezar estableciendo reglas básicas desde el principio. Puedes hacerlo por hora, por día o incluso por semana. Por ejemplo, si sabes que tu hijo tiene un examen el viernes, puedes decirle el domingo anterior que no puede jugar más de una hora al día y luego ceñirte a ello. También podrías hacer una regla general de que 4 horas por semana es el máximo que puede jugar y cuando se acabe el tiempo, el videojuego se guarda hasta la semana siguiente.

  3. Equilibra los videojuegos con otros juegos. En lugar de solo decirle a tu hijo que no puede jugar a sus videojuegos ahora, muéstrale lo divertidos que son otros juegos también. También podrías decirle que puede jugar a sus videojuegos 30 minutos después de jugar fuera con sus amigos 30 minutos.

  4. Usa los videojuegos como incentivos. A muchos padres no les gusta que los niños jueguen a videojuegos porque les mantiene alejados de hacer tareas u otras actividades domésticas. Haz del videojuego un incentivo. Por ejemplo, dile a tu hijo que si hace 1 hora de tareas, puede jugar al videojuego 1 hora y luego usa de nuevo el temporizador de cocina para asegurar que se ciñe a solo 1 hora.

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