Cómo fomentar la autoestima en los niños

La autoestima se define como la forma en que nos sentimos acerca de nosotros mismos, y en su mayor parte, se desarrolla en la infancia. Tener una buena autoestima puede llevar a una imagen de sí mismo más positiva y a un mayor éxito en la vida. Los niños en particular necesitan que se nutra su autoestima, porque aquellos con baja autoestima son más propensos a abusar de drogas, convertirse en acosadores o deprimirse. Construir la autoestima en los niños les ayudará a enfrentar los desafíos de la vida de una manera saludable.

Instrucciones

Palabras de elogio

  1. Las palabras pueden tener un fuerte impacto. Encontrar formas de elogiar a los niños y alabar su buen comportamiento y trabajo duro puede construir su autoestima. Un niño que es constantemente elogiado por sus padres y recibe aliento verbal es más probable que se sienta mejor consigo mismo. Es importante centrarse en el esfuerzo que el niño puso en algo, en lugar de los resultados.

    Por otro lado, los comentarios negativos pueden erosionar la autoestima de los niños. Evite ridiculizar y menospreciar sus esfuerzos.

  2. Enséñele a ser independiente. Por ejemplo, permitirle que asuma pequeños trabajos en el vecindario, como cortar césped o quitar nieve, le da un sentido de responsabilidad y la confianza de que puede hacer cosas por sí mismo. Dejarle elegir actividades y tareas que pueda lograr por su cuenta también le enseña sobre la toma de sus propias decisiones, mientras fomenta al mismo tiempo un sentido de independencia y una actitud de "puedo hacerlo".

  3. Deje que se exprese. La sociedad tiende a mirar mal a los niños que muestran sus emociones y vulnerabilidades. Mucha gente piensa que los niños que lo hacen son débiles. Al igual que las niñas, los niños necesitan consuelo y apoyo cuando están asustados o tristes, pero a menudo no lo piden por miedo al rechazo o al ridículo. Hágale saber que está bien expresar sus emociones, y proporcione un entorno seguro y enriquecedor donde puedan expresarse libremente, sin temor al ridículo y la censura.

  4. Deje que sea él mismo. Si su hijo no tiene interés en actividades tradicionalmente masculinas como los deportes, no lo obligue a participar en ellas, y no lo haga sentir inadecuado por ello. En su lugar, anímelo a perseguir esas actividades que sí le gustan, y brinde oportunidades para participar en ellas. Por ejemplo, si tiene interés en la cocina, permítale ayudar en la cocina, o inscríbalo en una clase de cocina para niños. Al estar abierto a intereses y actividades alternativas, y aceptar sus elecciones, construye su confianza y le hace saber que está bien probar cosas nuevas.

  5. Sea un buen modelo a seguir. Sus propios sentimientos de autoestima y confianza también juegan un papel en la construcción de la autoestima en los niños. Los niños necesitan a alguien a quien puedan admirar de manera positiva. Los padres especialmente necesitan involucrarse, porque los niños cuyos padres muestran interés en la vida de sus hijos son más propensos a convertirse en adultos felices y autosuficientes.

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