Fácil Hazlo antes Comidas para después del parto

Los nuevos padres necesitan comidas que son rápidas y sencillas , incluso los que se pueden preparar con anticipación para mayor comodidad. Las comidas que se pueden congelar y recalentar puede ayudar a usted cuando usted está ocupado cambiando pañales , botellas de lavado y balanceo de su nuevo bebé a dormir . Podrá pasar el fin de semana haciendo lotes de sus comidas favoritas para congelar o refrigerar , y su semana se convertirá instantáneamente más simple - . Bueno, al menos la cena voluntad
Sopas

Las sopas son una excelente opción para una marca delante de la comida ya que contienen ingredientes simples y se congelan bien . Elegir un fin de semana y hacer varios lotes grandes de sus sopas favoritas , como minestrone , fideos de pollo o jamón y frijol. Congelar la sopa en bolsas de plástico; pondrán plana y ocupar menos espacio en su congelador. Omita los fideos , si la sopa los contiene , al congelar , ya que el proceso de descongelación puede hacerlos empapado. Los fideos se pueden hervir cuando es el momento de hacer la sopa para un rápido, comida de 15 minutos para los nuevos padres .
Pimientos rellenos

Pimientos rellenos son una comida compacta con todo los grupos de alimentos que se mantienen bien a la congelación y descongelación . Cortar la parte superior fuera varios pimientos y saca la carne dentro. Saltee la carne molida o pavo con cebolla , ajo, sal y pimienta. Añadir el arroz blanco o marrón y mezclar , luego rellenar la mezcla en los pimientos ahuecados . Vierta la salsa de tomate sobre los pimientos cuando esté listo para cocinar . Cocer en el horno a 350 grados Fahrenheit durante 15 minutos para una cena sencilla entre semana mientras su bebé - espero - . Siestas
Pasta

platos de pasta , como el espagueti o fettuccine , se puede hacer super simple y rápido para una comida entre semana después de un largo día . Utilice la salsa de tomate en conserva y añadir la cebolla , el ajo , la albahaca y el orégano fresco para el sabor. Una pizca de azúcar morena añade una suavidad a la salsa. Deje que la salsa a fuego lento todo el día en la olla de barro, luego hervir su elección de fideos cuando es hora de comer . El resto de la salsa se ​​puede colocar en bolsas de congelación en el congelador , el ahorro de espacio, por otra comida rápida y fácil.

Cacerolas

Cacerolas , como sopas , se pueden prepped varios días en avanzar y congelado . Cacerolas pueden combinar sus ingredientes favoritos en una comida en un solo recipiente que incluso rendirá sobras. Elija entre una variedad de carnes y verduras combinadas, como la carne de res molida y zanahorias o pollo y brócoli. Saltear los ingredientes junto con un poco de aceite , sal y pimienta , luego la capa en una cacerola y cubra con migas de pan o comprado en la tienda de la masa. Añadir la corteza antes de cocinar si decide congelar el plato , ya que el pan puede llegar a ser empapado cuando está congelado y descongelado .

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