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Qué pueden hacer los padres para ser mejores padres

Un niño guarda un lugar especial en su corazón solo para su papá. Como padre, tienes una voz fuerte en cómo criarás a tu hijo, a qué lo expondrás y qué aprenderá sobre la vida. No seas solo un individuo pasivo —sé un participante activo en la vida de tu hijo. Elige una postura proactiva y un estilo de crianza que funcione para ti y te ayude a convertirte en un mejor padre.

Tiempo uno a uno

Tu mente puede estar atrapada en el trabajo, tu próxima fecha límite o tu próximo proyecto del hogar, pero tu hijo te necesita en el presente. Intenta dedicar al menos 15 a 30 minutos de tiempo uno a uno con cada hijo cada día. Este pequeño bloque de tiempo no es mucho, pero puede significar mucho para él. Déjale elegir un juego o actividad para hacer durante este tiempo. Jugar a la pelota, lanzar un balón de fútbol o lanzar un disco de un lado a otro son buenas opciones. Incluso un videojuego o programa de televisión apropiado para su edad puede funcionar. Al menos, puedes probar qué le gusta en estos días y si es apropiado para él.

Modelo a seguir

Los padres son modelos clave para sus hijos, especialmente durante los primeros años. Según Kids Health, debes modelar conductas que quieres que tu hijo copie, como respeto, honestidad, amabilidad, cordialidad y tolerancia. Muestra hábitos saludables, como ejercicio, lectura y elecciones alimenticias apropiadas. Como padre, tienes un papel importante en moldear el mundo de tu hijo. Muestra a tu hijo cómo tratar a las mujeres, hacer cumplidos, perder con gracia y animar a compañeros. Explica a tu hija que debe respetarse a sí misma y no permitir que otros, especialmente niños, la hagan sentir no amada, fea o tonta. También podrías querer mostrarle cómo arreglar un grifo que gotea, pintar la terraza, o cambiar el aceite o una llanta en su primer auto.

Involucrarse

No dejes solo las citas médicas, conferencias escolares y actividades deportivas a mamá —tú también puedes asistir. No solo asistir a estas te involucrará, también te mantendrá al día sobre lo que pasa en la vida de tu hijo. Si tu horario es ajustado, intenta llegar a un entrenamiento deportivo a la semana o cada dos. Quizás turnen para llevarlo a él y a un compañero a práctica y dejen que el otro papá lo lleve las otras semanas. Llega a esas obras escolares y días de invitados especiales en la escuela cuando puedas. Algunos días, puede parecer una carga, pero una vez que esos momentos preciosos se van, se van para siempre. No puedes recuperarlos. Disfrútalos antes de que pasen para siempre.

Ser accesible

Si quieres que tu hijo se abra contigo y venga a ti con sus problemas, sé accesible y acogedor. Puedes dar el primer paso y preguntarle cómo está. Ofrece preguntas que requieran más que un "Sí" o "No", como "¿Cómo fue ese gran examen de matemáticas?". No olvides cumplidos, elogios, chocar los cinco y palmadas en la espalda por logros, esfuerzo extra y buenas elecciones.

Situaciones estresantes

La forma en que manejas situaciones estresantes puede moldear cómo tu hijo te ve, qué tan seguro se siente en casa y cómo él, a su vez, aprende a manejar el estrés. Enséñale cómo alejarse en situaciones estresantes o que causen ira para darse tiempo para calmarse. Aléjate de insultos, gritos o castigos físicos cuando estés molesto. Cuando tengas un desacuerdo con tu cónyuge, en lugar de esconder esto completamente detrás de puertas cerradas y gritarse el uno al otro, puedes demostrar cómo resolver problemas efectivamente, comunicar y comprometerse de manera relativamente calmada.