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Tácticas para los padres que tienen un cónyuge Viajar

Nada puede hacer que los padres casados ​​aprecian padres solteros más que cuando sus cónyuges salen de la ciudad . De repente , todos los trabajos de paternidad corresponde a una persona , que puede ser abrumador . Nada va a hacer que este monoparentalidad temporal fácil - no que la paternidad es siempre fácil. Pero el desarrollo de estrategias específicas puede hacer esto más fácil .
Rutinas

Incluso si usted tiene la mejor rutina , más suave de la familia en el mundo , es obligado a desmoronarse un poco cuando uno de los participantes se retira del ecuación. Así que cuando un padre viaja , usted tendrá que crear una nueva rutina . Si uno de los cónyuges siempre hace los platos mientras que el otro pone a los niños a la cama , aceptar que los platos no pueden se hacen hasta la mañana siguiente , mientras que el padre de lavaplatos está lejos . Tal vez este es el momento de dejar que las cenas sean más casual o llevar a los niños a ese restaurante el padre viaja odia. Esto también podría ser el momento de crear una situación de deber compartido con un amigo o vecino . Tu amigo puede llevar a su hijo y el suyo para el baloncesto, mientras te tomas tu hija al voleibol . La mejor táctica es tener un " mamá o papá está lejos " rutina listo para ir antes de que su esposo sale de la ciudad .
Preparación

No siempre es posible, pero la Academia Americana de Pediatría sugiere el gasto desde preparar a los momentos en que un cónyuge se va fuera de la ciudad . Los niños pueden sentirse tristes, enojados o deprimidos por el viaje, pero el reconocimiento de sus sentimientos y explicar por qué es necesaria puede ayudar el viaje. Este es también un buen momento para que las familias hablan sobre cómo van a seguir en contacto cuando mamá o papá está lejos . Planee un buen momento para las llamadas telefónicas o de vídeo chat. Los niños mayores pueden disfrutar de los correos electrónicos y textos , así .
Relax

Cuando su cónyuge está lejos , es fácil sentir la necesidad de hacer todo usted mismo. Pero eso es más probable que resulte en padres estresados ​​que no toman el cuidado de sí mismos , recuerda a las mamás de Milwaukee. Haz tu mejor esfuerzo para obtener suficiente descanso y tomar un poco de tiempo para ti mismo cada día, mientras que su cónyuge está ausente. Si estás acostumbrado a tener una noche de fiesta con los amigos cada semana, tratar de conseguir una niñera para que pueda seguir que incluso si su cónyuge está ausente. Cuidar de sí mismo es especialmente importante cuando usted es el único adulto en la casa.
Divertirse

Otra táctica para los padres con sus cónyuges que viajan es hacer que esos momentos cuando es sólo usted y la diversión infantil. Deje que cada niño tome su turno tener una fiesta de pijamas en su habitación , pasar más tiempo en el patio de recreo , gire la cena en un picnic en la habitación de la familia , hacer un postre especial , comprar juguetes o libros especiales o invitar a amigos y sus hijos para la cena. Usted puede incluso utilizar estas actividades especiales como recompensa por el buen comportamiento y la cooperación , sobre todo si sus hijos tienen más probabilidades de actuar cuando su esposo está ausente.