Lemas Saludables para Niños

La vida sana no es fácil para nadie, y eso incluye a los niños , especialmente cuando están tan influenciados por los valores de una cultura sobrepeso bajo movimiento . Por suerte , los lemas son una forma divertida de llegar a los niños de todas las edades, desde los pensamientos sobre la alimentación saludable y el ejercicio para el pensamiento positivo y el cuidado del medio ambiente
. La salud es riqueza

Salud comienza con el buen comer . Para los más jóvenes , intente lemas divertidos como " Coma frutas y verduras - tienen menos wedgies ! " O leves acertijos como " Si no cuidas tu cuerpo, ¿a dónde vas a vivir ? " Si usted está en el estado de ánimo de un eslogan grave , intente " 5-2-1-0 ". Esta es una receta para una vida sana según lo prescrito por la Asociación Blue Cross Blue Shield , y significa 5 porciones de frutas y verduras , 2 horas o menos ordenador /tiempo de televisión , una hora de actividad física y no bebidas endulzadas.
ejercicio es esencial

Todo el mundo sabe lo importante que es el ejercicio , pero puede tomar un pequeño empujón extra para conseguir niños a la hebilla realmente abajo . " Corran por sus vidas! " Es una manera divertida para que los niños inspirados , como es " mantenerse fuerte , larga vida! " Si sus hijos son mayores y tienen un buen sentido del humor , se puede aligerar el estado de ánimo durante el ejercicio con frases como " Tu mamá llamó . Usted dejó su juego en casa "o " Usted habla de la charla , pero se puede recorrer el camino " Cuando se usan correctamente , estas consignas pueden ser fuente de inspiración , pero tenga cuidado - ? . Niños sensibles podrían reaccionar de manera equivocada

conseguir su mente derecha

los niños más grandes , especialmente los de la escuela media que están luchando con sus identidades , se pueden beneficiar de las consignas que les ayudan a mantener el estado de ánimo adecuado . Aunque a esta edad es probable que seas cínico en consignas , todavía hacen un impacto, especialmente cuando modelos respetados parecen creer en ellas. Usted puede ayudar a los niños a equilibrar sus prioridades con consignas como " Una mente es una cosa terrible a perder y una cintura es una cosa terrible a la mente! " Frases tales como " ¿Por qué posponer sentirse bien ? " Ayudan a los niños piensan sobre la apreciación del momento.

Excelencia Ambiental

los niños les encanta aprender sobre el medio ambiente, y dándoles frases pegadizas de aferrarse a ayuda a las lecciones se adhieren . Cuando la enseñanza acerca de la seguridad contra incendios , ofrecen joyas como " Un árbol puede hacer un millón de partidos. Un partido puede destruir un millón de árboles . " Si usted está tratando de inculcar la importancia del agua , trate de " No dejes correr el agua en el fregadero , nuestra vida está a punto ! " O" Poner fin a la caída . " para los niños mayores que aprecian un poco de sabiduría , intentar, " una gota de agua vale más que un saco de oro a un hombre sediento . "

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