¿Necesita mi bebé suplemento de vitamina D?
Depende de si da el pecho o de cuánta fórmula o leche de vaca enriquecida con vitamina D tome el bebé.
Guías de la Academia Americana de Pediatría
- Lactancia materna (exclusiva o parcial): 400 UI/día de vitamina D líquida desde poco después del nacimiento. Continúe hasta el destete y que tome 1 litro/día (32 onzas) de fórmula enriquecida o, tras 12 meses, leche entera de vaca enriquecida.
- Fórmula enriquecida < 1 litro/día: 400 UI/día desde los primeros días. Continúe hasta que tome al menos 1 litro/día.
Precauciones al administrar
No exceda la dosis recomendada. Lea las instrucciones y use solo el gotero que viene con el suplemento.
Por qué es necesario
La leche materna es el mejor alimento, pero no aporta suficiente vitamina D. El bebé la necesita para absorber calcio y fósforo. Su déficit causa raquitismo (ablandamiento y debilitamiento óseo). Como la exposición solar —fuente importante de vitamina D— no se recomienda en bebés, los suplementos son la mejor forma de prevenir la deficiencia.
Al crecer: fuentes alimentarias
Al introducir sólidos, ayude a cubrir la necesidad diaria con alimentos ricos en vitamina D: salmón, yema de huevo, alimentos enriquecidos.
Si tiene dudas, consulte al pediatra de su bebé.
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