Cómo lidiar con los niños que abandonan el nido y Let Go

" síndrome del nido vacío" es una experiencia común que muchos padres encuentran una vez que sus hijos se vayan de casa , ya sea para la universidad , el matrimonio o empleo en otro lugar . La transición puede ser una discordante. Después de todo , al pasar de años de ver y el cuidado de un hijo a diario a la ausencia total puede ser un choque drástico en el sistema. En lugar de ver su nido vacío como algo a llorar , sin embargo , tratar de verlo como un paso positivo hacia adelante en la vida , tanto para usted y su hijo .
Instrucciones
1

Prepárese para el cambio. Es probable que tenga aviso previo antes de que su hijo se va de casa . Comience el proceso de hacer frente a sus emociones de antemano para que sea más fácil para usted . Cuanto antes se empiezan a preparar , menos asustado que se siente cuando lo que realmente se lleva a cabo . Reconocimiento ( y tratar de ser feliz por ) el hecho de que las cosas ahora van a ser diferentes y que va a tener un papel diferente en la vida de su hijo. Si usted tiene alguna inquietud y temores , llegar a otros padres que ya han experimentado el " nido vacío ". Discuta con ellos las formas se las arreglaron con la adaptación a la vida .
2

Dese tiempo para estar triste . No lo niegues tu tristeza . Lo único que logrará es suprimido sus emociones y , por tanto, intensificar ellos. Tómese el tiempo que necesite para llorar , pero no dejes que se vaya de las manos . Por ejemplo , dése una semana para procesar sus sentimientos. Ir a través de los álbumes de fotos y mirar fotos de la infancia. Siéntese en la habitación de su hija y reflexionar sobre algunos de sus momentos más felices juntos como una familia .
3

Occupy ti mismo. Una de las formas más eficaces de tratar el síndrome del nido vacío es simplemente para ser ocupado. Cuanto más tienes en tu plato , menos tiempo tendrá que sentirse triste y nostálgico. Disfruta de algunos de su nueva libertad y usar el nido vacío como una oportunidad para salir y disfrutar del comienzo de la siguiente etapa de su vida . Volver a la escuela y aprender una nueva habilidad. Ir de vacaciones a un local exterior exótico. Llevar a cabo una afición que siempre le ha interesado , si se trata de la cerámica o la costura. Socializar con viejos amigos que no has visto en años.
4

Conecte con su hijo de forma creativa. Aunque su hijo podría no estar en casa todos los días para verte cara a cara , eso no quiere decir que la relación tiene que terminar. Mantenga su relación con su hijo va utilizando la tecnología. Use su teléfono con cámara para tomar instantáneas del perro de la familia para enviar ella, junto con bromas divertidas . Instale un programa de chat en su computadora portátil para que pueda comunicarse con su línea. Comience una tradición de hablar con ella por teléfono una vez a la semana, el domingo por la noche , por ejemplo. Tome el nido vacío como una oportunidad para enriquecer la forma de interactuar con su hijo.
5

Comuníquese con su pareja . Si usted todavía está junto con su otro padre del niño , llegar a él . Después de todo , él es la única persona en la tierra que entiende completamente lo que ahora está pasando. Habla con él con franqueza sobre sus emociones, lo que desea hacer en el futuro , sus sueños e incluso las cosas que le preocupan más acerca de su hijo estar lejos de casa . A su vez , pida que expresan las mismas cosas de nuevo a usted .

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