Cómo soltar a sus hijos adultos
Ya sea que su hijo se vaya a la universidad o finalmente se mude a los 30 años, dejarlo ir es difícil. Crear un poco de espacio entre usted y su hijo le ayudará a convertirse en un adulto más independiente, y le ayudará a usted a valorar más su propia vida. En lugar de sentirse triste, mire hacia adelante a la nueva relación que puede construir con su hijo ahora que es adulto.
Pasos a seguir
- Anime a su hijo a mudarse si aún vive con usted. Él debe buscar su propia casa y hacer sus maletas, pero puede ayudarle a mover sus pertenencias si lo necesita. Animar a los hijos a vivir solos es el primer gran paso para ayudarles a ser adultos independientes.
- Haga una lista de todas las habilidades y cualidades de su hijo que le ayudarán a ser un adulto exitoso. Esto le recordará que hizo su trabajo como padre y le tranquilizará sabiendo que estará bien sin su ayuda constante.
- Resista la urgencia de controlarlo constantemente. No llame, envíe mensajes o correos repetidamente; eso podría generar resentimiento.
- Deje de rescatarla. Si sabe que siempre le prestará dinero o irá a hacerle la lavandería, nunca madurará ni será independiente. Si pide ayuda constantemente, sugiera suavemente formas en que ella pueda resolver sus problemas por sí misma.
- Acuerden un momento planificado para hablar. Lleguen a un acuerdo mutuo: hablar cada domingo por la noche o almorzar juntos cada miércoles. Este plan le dará la seguridad de que seguirán viéndose, pero dará espacio a ambos.
- Pase más tiempo con sus amigos. Dedicar menos tiempo a su hijo le permite invertir más en sus otras relaciones. Organice una cena semanal con amigos o invítelos a casa. Llenar su vida de ilusión le evitará echarlo de menos.
- Elija nuevos hobbies para ocupar su tiempo y mantenerse activo. Piense en lo que le interesaba antes de tener hijos. Apúntese a clases de golf o a un estudio de pilates. Ahora es el momento de disfrutar de su propia vida, no solo de pensar en sus hijos.
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