¿Trabajando para nuevos padres? Sigue estos 6 consejos

Empezar en un trabajo de cuidado de nuevos padres puede ser emocionante porque tiene un dulce paquete de alegría para abrazar y cuidar. Pero como cuidadora, no debe olvidar que esta transición puede ser emocional, especialmente para las mamás que regresan al trabajo después de tener un bebé.

Como niñera, vi de primera mano cuán molestas, estresadas o culpables se sentían las mamás cuando volvían al trabajo por primera vez. Con una familia, recuerdo vívidamente ver a la madre sentada en su automóvil y llorando antes de salir de la entrada para ir a trabajar. Eso me rompió el corazón por ella, e hice todo lo que pude para intentar que la transición fuera más fácil. Esto implicó encontrar formas de hacerla sentir incluida en el día del bebé y brindarle apoyo adicional siempre que fuera posible.

De hecho, la nueva ciencia está demostrando que el embarazo y sus efectos no se detienen a las 40 semanas. En cambio, existen nuevas teorías de que los "cuarto y quinto trimestres" son tan importantes para la madre y el bebé como los primeros tres.

“En el cuarto trimestre, las 12 semanas posteriores al parto, las mujeres se recuperan mental y físicamente del parto”, dice la Dra. Lauren Macaluso, FAAP, FABM, IBCLC, de New Hyde Park, Nueva York. “En el quinto trimestre, regresan al trabajo y exploran las opciones de cuidado infantil y el equilibrio entre el trabajo y el hogar”.

Si bien estos períodos son igualmente importantes para el bebé, en términos de desarrollo y crecimiento, son especialmente difíciles de manejar para las nuevas mamás.

Como cuidadores, nuestro trabajo es brindar la mejor atención a nuestros cargo, especialmente en esta frágil etapa del recién nacido. Pero, como explica Macaluso, tenemos otro rol muy importante:apoyar a las mamás en esta transición. ¡Aquí hay algunas sugerencias para ayudarlo a hacer precisamente eso!

1. Mantenga registros diarios

Hacer un seguimiento de todo lo que hace un bebé en un día es parte del trabajo, así que ¿por qué no documentarlo para mamá y papá? Mantener registros diarios sobre las actividades del bebé no solo lo ayuda a notar tendencias o eventos a lo largo de la semana, sino que también puede brindar a los padres una forma de sentirse en sintonía con la vida de su bebé (incluso cuando no están presentes). Además, según Macaluso, puede ayudar a una madre que amamanta a determinar la frecuencia y las cantidades de alimentación para que todos puedan evitar sobrealimentar al bebé.

Con mis cargos, comencé a usar un papel copiado simple que tenía información sobre:

  • Tiempos de alimentación (incluyendo onzas, hambre percibida, etc.)

  • Cualquier reflujo o regurgitación

  • Horarios de siesta

  • Pañales (sucios o mojados)

  • Momentos divertidos

  • Hitos de desarrollo

  • Cualquier cosa que haya notado a lo largo del día (sarpullido, irritabilidad, etc.)

Al final del día, los padres pueden revisar el registro y sentir que saben lo que está pasando con su bebé.

2. Proporcione actualizaciones frecuentes

Las actualizaciones de imágenes y texto o video son una de las mejores maneras de alegrar el día de una mamá (o un papá). No solo le da a la mamá algo para sentirse conectada con el bebé, sino que también puede darle un impulso muy necesario durante un largo día fuera de casa. Algunas familias incluso pueden chatear por video ahora, gracias a los teléfonos inteligentes. Esto puede brindarles a las nuevas mamás y papás una forma divertida de registrarse y sentirse seguros sabiendo que su bebé está en buenas manos. Por supuesto, siempre pregunte si esto es algo que la familia quiere, ya que puede distraer (o no ser una opción) para algunos.

3. Crea tiempo extra para la mamá y el bebé

Durante esta transición del hogar al trabajo, un cuidador puede apoyar a las mamás encontrando maneras de darles más tiempo a los padres con el bebé. Tal vez pueda preparar comidas para la cena para que mamá y papá puedan volver a casa y simplemente disfrutar del tiempo con su bebé, o tal vez pueda hacer "excursiones" a la oficina de los padres para que puedan mostrar al bebé a sus compañeros de trabajo.

“Los cuidadores pueden alentar la decisión de la madre de amamantar, extraerse la leche materna y pasar el tiempo de descanso con su bebé en el lugar de trabajo o si regresa a casa para su descanso”, dice Macaluso.

El momento de amamantar es una experiencia de unión especial para la madre y el bebé, así que trate de dedicarle el mayor tiempo posible.

4. Tómese el tiempo para obtener (y dar) el resumen

La comunicación diaria es clave en una relación positiva entre la niñera y la familia, especialmente cuando se trata de nuevos padres. Como niñera, siempre incluí 15 minutos en mi horario antes y después de mi “turno”. Durante estos resúmenes, obtuve los detalles de la noche y la madrugada del niño haciendo preguntas como:

  • ¿Cómo durmió?

  • ¿Cuándo comió por última vez?

  • ¿Hay algo que deba saber para hoy?

Cuando los padres llegaban a casa al final del día, también les daba un resumen, haciéndoles saber:

  • Lo que hicimos el niño y yo ese día

  • Cuando durmió la siesta y comió por última vez

  • Cualquier cosa inusual o necesaria para saber (el bebé estaba molesto, alguien entregó un paquete, los pañales se estaban agotando, etc.)

Construir este tiempo no solo es profesional, sino que también ayuda a los padres (nuevos o no) a sentir que tienen un poco más de control sobre su día. Como explica Julie Macon, madre de dos hijos de Golden, Colorado, el resumen fue una de las cosas que inició su día con el pie derecho.

“Cuando la niñera llegó unos minutos antes, me sentí mucho más seguro y cómodo”, dice Macon. "Ella sabía lo que estaba pasando con el bebé y sentí que había preparado a todos para el éxito".

5. Ser solidario y comunicativo

Ser comunicativo y abierto con los padres es otra forma en que los cuidadores pueden brindar apoyo. Si bien puede ser incómodo en los primeros días de una nueva relación familiar/cuidador, informe a los padres que está aquí para responder sus preguntas, atender sus llamadas o simplemente escuchar sus inquietudes. Simplemente haciendo preguntas como, "¿Puedo hacer algo por ti hoy?" o "¿Cómo estuvo el trabajo?" también puede ayudar a una madre a sentirse más comprometida y conectada con usted. Cuanto más te conectes con ella, más te verá como un miembro de confianza del hogar.

Ofrecer comentarios positivos y pequeños cumplidos también ayuda mucho.

“La crianza de los hijos es muy difícil y puede sacar a relucir nuestras mayores inseguridades y dudas”, dice Ginean Crawford, consejera profesional licenciada de Woodbury, Nueva Jersey. "A veces, simplemente decir:'Estás haciendo un gran trabajo' puede silenciar esos temores, incluso por un momento".

6. Amor y cuidado del bebé

A medida que adquiera más experiencia como cuidadora, se dará cuenta de que cada mamá tendrá sus propias experiencias únicas y preferirá diferentes tipos de apoyo. Pero, como dice Crawford, "no hay nada más conmovedor para una madre que escuchar cuánto ama otra persona a su bebé".

Deje que su entusiasmo por su nueva familia se muestre y dígale a su mamá jefa cuánto disfruta trabajar con el niño y su familia a menudo. Resalta los momentos positivos o significativos que tuviste con el bebé. Estas acciones le permitirán saber, sin duda, que su precioso bebé está bien cuidado y que tiene una cosa menos de qué preocuparse. Por supuesto, tampoco está de más hablar de lo lindo, inteligente y divertido que es el bebé.

Al final del día, la mejor manera de ayudar a las mamás durante su transición de mamá primeriza a mamá trabajadora es hacer lo que mejor sabemos hacer:amar y cuidar a nuestros hijos.


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