¿Trabajas para padres primerizos? Sigue estos 6 consejos

Empezar un trabajo de cuidado para padres primerizos puede ser emocionante porque tienes un dulce manojo de alegría para acunar y cuidar. Pero como cuidadora, no deberías olvidar que esta transición puede ser emocional, especialmente para madres que vuelven al trabajo tras tener un bebé.

Como niñera, vi de primera mano lo molestas, estresadas o culpables que se sentían las madres cuando volvían al trabajo por primera vez. Con una familia, recuerdo vívidamente ver a la madre sentada en su coche llorando antes de salir de la entrada para ir a trabajar. Eso me partió el corazón por ella, e hice todo lo que pude para intentar facilitar la transición. Esto implicó encontrar formas de hacerla sentir incluida en el día del bebé y proporcionar apoyo adicional siempre que fue posible.

De hecho, la nueva ciencia está mostrando que el embarazo y sus efectos no terminan a las 40 semanas. En su lugar, hay nuevas teorías de que el «cuarto y quinto trimestre» son igual de importantes para madre e hijo que los tres primeros.

«En el cuarto trimestre, las 12 semanas siguientes al parto, las mujeres se están recuperando del parto mental y físicamente», dice la Dra. Lauren Macaluso, FAAP, FABM, IBCLC, de New Hyde Park, Nueva York. «En el quinto trimestre, están volviendo al trabajo y navegando opciones de cuidado infantil y equilibrio trabajo-hogar».

Aunque estos períodos son igual de importantes para el bebé, en términos de desarrollo y crecimiento, son especialmente difíciles de navegar para las nuevas madres.

Como cuidadoras, nuestro trabajo es proporcionar el mejor cuidado a nuestros cargos, especialmente en esta frágil fase de recién nacido. Pero, como explica Macaluso, tenemos otro papel muy importante: apoyar a las madres en esta transición. ¡Aquí tienes algunas sugerencias para ayudarte a hacerlo!

1. Lleva registros diarios

Llevar la cuenta de todo lo que hace un bebé en un día es parte del trabajo, así que ¿por qué no documentarlo para mamá y papá? No solo mantener registros diarios sobre las actividades del bebé te ayuda a notar tendencias o eventos a lo largo de tu semana, también puede dar a los padres una forma de sentirse sintonizados con la vida de su bebé (incluso cuando no están allí). Además, según Macaluso, puede ayudar a una madre lactante a determinar la frecuencia y cantidades de tomas para que todos eviten sobrealimentar al bebé.

Con mis cargos, empecé a usar un papel copiado simple que tenía información sobre:

  • Horas de alimentación (incluyendo onzas, hambre percibida, etc.)

  • Cualquier reflujo o regurgitación

  • Horas de siesta

  • Pañales (sucios o mojados)

  • Momentos graciosos

  • Hitos del desarrollo

  • Cualquier cosa que notara durante el día (erupciones, irritabilidad, etc.)

Al final del día, los padres pueden revisar el registro y sentir que saben qué está pasando con su bebé.

2. Proporciona actualizaciones frecuentes

Fotos y actualizaciones por texto o vídeo son una de las mejores formas de alegrar el día de una madre (o un padre). No solo le da a la madre algo con lo que sentirse conectada al bebé, sino que puede darle un impulso muy necesario durante un largo día fuera de casa. Algunas familias pueden incluso hacer videollamadas ahora, gracias a los smartphones. Esto puede dar a las nuevas madres y padres una forma divertida de comprobar y sentirse seguros sabiendo que su bebé está en buenas manos. Por supuesto, siempre pregunta si esto es algo que la familia quiere, ya que puede ser distractor (o no una opción) para algunos.

3. Crea tiempo extra para madre y bebé

Durante esta transición de casa a trabajo, una cuidadora puede apoyar a las madres encontrando formas de dar a los padres más tiempo con el bebé. Quizás puedas preparar comidas para la cena para que mamá y papá vuelvan a casa y solo disfruten del tiempo con su bebé, o quizás puedas hacer «excursiones» a la oficina de los padres para que puedan presumir de bebé ante sus compañeros.

«Las cuidadoras pueden apoyar la elección de la madre de amamantar, extraer leche materna y pasar el tiempo de descanso con su bebé in situ en el trabajo o si viene a casa para su descanso», dice Macaluso.

El tiempo para amamantar es una experiencia especial de vinculación para madre y bebé, así que intenta proporcionar todo el tiempo posible para eso.

4. Dedica tiempo a dar (y recibir) el resumen

La comunicación diaria es clave en una relación niñera-familia positiva, especialmente cuando hay padres primerizos de por medio. Como niñera, siempre incluí 15 minutos en mi agenda antes y después de mi «turno». Durante estos resúmenes, obtenía los detalles de la tarde y la mañana temprana del niño preguntando cosas como:

  • ¿Cómo durmió?

  • ¿Cuándo comió por última vez?

  • ¿Hay algo que necesite saber para hoy?

Cuando los padres llegaban a casa al final del día, yo les daba el resumen también, informándoles de:

  • Qué hizo el niño y yo ese día

  • Cuándo durmió y comió por última vez

  • Cualquier cosa inusual o necesaria saber (el bebé estuvo irritable, alguien entregó un paquete, se acababan los pañales, etc.)

Incluir este tiempo no solo es profesional, también ayuda a los padres (primerizos o no) a sentir que tienen un poco más de control sobre su día. Como explica Julie Macon, madre de dos de Golden, Colorado, el resumen fue una de las cosas que empezó su día con buen pie.

«Cuando la niñera llegaba unos minutos antes, me sentía mucho más confiada y cómoda», dice Macon. «Sabía qué pasaba con el bebé, y sentía que había preparado a todos para el éxito».

5. Sé solidaria y comunicativa

Ser comunicativa y abierta con los padres es otra forma en que las cuidadoras pueden dar apoyo. Aunque puede ser incómodo en los primeros días de una nueva relación familia/cuidadora, haz saber a los padres que estás ahí para responder a sus preguntas, coger sus llamadas o simplemente escuchar sus preocupaciones. Simplemente preguntar cosas como: «¿Puedo hacer algo por ti hoy?» o «¿Qué tal el trabajo?» también puede ayudar a una madre a sentirse más involucrada y conectada contigo. Cuanto más conectes con ella, más te verá como un miembro de confianza del hogar.

Dar feedback positivo y pequeños cumplidos también ayuda mucho.

«La crianza es tan difícil y puede sacar a relucir nuestras mayores inseguridades y dudas», dice Ginean Crawford, consejera profesional licenciada de Woodbury, Nueva Jersey. «A veces simplemente decir: "Estás haciendo un gran trabajo", puede silenciar esos miedos, aunque sea por un momento».

6. Quiere y cuida al bebé

A medida que ganes más experiencia como cuidadora, te darás cuenta de que cada madre tendrá sus propias experiencias únicas y preferirá diferentes tipos de apoyo. Pero, como dice Crawford, «No hay mucho más reconfortante para una madre que oír cuánto quiere alguien a su bebé».

Deja que se vea tu entusiasmo por tu nueva familia, y dile a tu jefa madre cuánto disfrutas trabajando con el niño y su familia a menudo. Destaca momentos positivos o significativos que tuviste con el bebé. Estas acciones le harán saber, sin duda, que su precioso bebé está siendo bien cuidado y que tiene una cosa menos de la que preocuparse. Por supuesto, entusiasmarse con lo mono, listo y gracioso que es el bebé no puede hacer daño, tampoco.

Al final del día, la mejor forma de ayudar a las madres en su transición de nueva madre a madre trabajadora es hacer lo que mejor sabemos: querer y cuidar a nuestros cargos.

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