5 maneras en que las madres que amamantan y sus cuidadores pueden trabajar juntos para el bebé

Si es una madre que amamanta y regresa al trabajo o en un viaje, es probable que tenga una gran preocupación:¿Cómo hará la transición de mi bebé del pecho al biberón?

Es totalmente natural que las madres lactantes y los cuidadores de sus bebés se sientan nerviosos ante una situación de cuidado en la que el cuidador tendrá que hacerse cargo de la alimentación. A la mamá le puede preocupar que su bebé no tome el biberón o que el cuidador no entienda las señales de su bebé. Los médicos pueden preocuparse por saber cuánto alimentar al bebé, cómo manejar la leche extraída y qué hacer si el bebé no come o parece tener hambre después de comer.

Al final del día, los padres y cuidadores tienen un objetivo común:mantener al bebé alimentado y contento mientras la mamá no está. No te preocupes, es totalmente factible. Siga estos consejos para establecer una relación de apoyo para la lactancia materna que funcione sin problemas desde el principio.

1. Hable sobre la lactancia desde el principio

Al buscar un cuidador, los padres deben preguntar sobre la experiencia del posible candidato en el cuidado de bebés lactantes. La experiencia previa con niños amamantados no es imprescindible, por supuesto, pero es importante que el cuidador muestre disposición a aprender todo lo que pueda para que funcione.

En estas primeras charlas, los padres pueden querer discutir:

  • Por qué la lactancia materna es importante para ellos

  • En qué se diferencia la lactancia materna de la alimentación con fórmula

  • Por qué quieren usar leche materna exclusivamente (si ese es el objetivo)

  • Las formas en que pueden trabajar junto con el cuidador para alcanzar estos objetivos

Para los cuidadores que nunca antes han cuidado a un bebé amamantado, es normal sentirse inseguros sobre cuál es la mejor forma de alimentar al bebé. Pero mostrar apertura para aprender los aspectos prácticos de la lactancia puede ser todo lo que se necesita para conseguir el trabajo.

2. Conozca los conceptos básicos de la lactancia

Una vez que los padres contratan a un cuidador, es importante que todos estén lo más informados posible sobre la lactancia materna. Un poco de educación puede ser muy útil, incluso para las mamás, que tal vez no se sientan como profesionales.

Consulte estas lecturas que pueden ayudar tanto a los padres como a los cuidadores:

  • Ser un cuidador que apoya a la madre que amamanta, Extensión de PennState

  • Dar biberón a un bebé amamantado:Ideas para guarderías y otros de La Leche League International, “The Womanly Art of Breastfeeding”

  • Para la cuidadora de un bebé amamantado, consultora de lactancia Nancy Mohrbacher

3. Establecer una reunión de plan de alimentación

Antes del primer día oficial de cuidado infantil, organice una "reunión del plan de alimentación" entre la madre y el cuidador, recomienda Liz Whalen, una madre de Nueva York cuya hija fue cuidada por la familia extensa mientras Whalen trabajaba .

Piense en la reunión inicial de esta manera:el cuidador tiene la increíble oportunidad de apoyar el viaje de lactancia de la madre, y la madre quiere encontrar formas de ayudar a que eso suceda. Los padres y cuidadores deben usar esta reunión inicial para hacer preguntas, comunicar sus necesidades, establecer expectativas y discutir cualquier inquietud.

“La voluntad del cuidador de comprender y ser educado sobre la lactancia materna es fundamental”, dice Whalen.

Al principio, dice Whalen, le preocupaba que su bebé perdiera interés en amamantar. Tampoco estaba segura de si el cuidador entendería que un bebé amamantado no necesariamente necesita comer una cantidad específica de onzas por toma y que es posible que no termine cada biberón.

Whalen dice que ser honesta sobre sus necesidades desde el principio hizo toda la diferencia.

“La comunicación abierta es muy importante”, dice Whalen.

Incluso después de la primera reunión para "conocerse", continúen comunicándose entre sí. Estos son pequeños gestos de apoyo, pero pueden marcar una diferencia significativa cuando se trata de establecer una relación de confianza y duradera entre los padres y el cuidador.

4. Acordar horarios y cantidades de alimentación

Al principio, muchos cuidadores se sienten inseguros acerca de cuántas onzas alimentar al bebé o con qué frecuencia alimentarlo. Rachel O'Brien, consultora de lactancia con sede en Massachusetts, y Leigh Anne O'Connor, consultora de lactancia con sede en Nueva York, ofrecen algunas reglas fáciles de seguir sobre los conceptos básicos de la lactancia materna y la leche materna. Los padres pueden incluso querer compartir esta lista con su cuidador en su primera reunión.

  • Vaya con la "regla de 1,5 onzas por hora". Es posible que el bebé no consuma exactamente tanto, dice O'Brien, pero las mamás pueden usar esto como una estimación general mientras almacena su leche y mientras su cuidador alimenta al bebé.

  • No deje más de 3 onzas de leche en biberones o bolsas de almacenamiento. Es poco probable que los bebés coman más que eso por comida, según O'Brien.

  • Alimente al bebé cada dos o tres horas. Las mamás deben amamantar justo antes de irse, dice O'Brien. A partir de entonces, el cuidador puede alimentar al bebé cada dos o tres horas.

  • Almacene la leche materna correctamente. "La leche materna fresca es buena a temperatura ambiente hasta por 10 horas", dice O'Connor. “Es bueno en el refrigerador hasta por ocho días y en el congelador por seis meses o más”.

  • Decida qué hacer con la leche materna sobrante. La mayoría de los expertos están de acuerdo en que esta leche puede almacenarse en el refrigerador y usarse para la próxima alimentación, dice O'Connor. Sin embargo, existe la posibilidad de contaminación bacteriana en la leche que se ha consumido previamente, por lo que es aconsejable que los padres consulten con un especialista en lactancia o un médico para obtener orientación.

5. Discutir preocupaciones comunes

Antes de que el cuidador comience, asegúrese de discutir las siguientes inquietudes:

Preocupación #1:¿Qué pasa si el bebé no toma el biberón?

Si el bebé rechaza el biberón, recuerda que hay otras opciones de alimentación. Whalen y Marna Mortimore, madre de dos hijos de Carolina del Norte, compartieron estos consejos para bebés a los que no les gusta tanto el biberón:

  • Pruebe alimentar con cuchara "granizados" de leche materna semicongelada o incluso cubitos de hielo de leche materna en comederos de malla.

  • Dé leche materna a los bebés más grandes en un vasito para sorber.

  • Siga probando diferentes tipos de tetinas para biberones hasta que encuentre una que funcione.

Preocupación n.° 2:¿Qué sucede si se acabó la leche materna pero el bebé todavía tiene hambre?

De vez en cuando, un cuidador puede sentir que el bebé “todavía tiene hambre” y necesita más leche de la que le queda a la madre o necesita un suplemento. Navegar por estas inquietudes puede ser complicado, dice O'Connor, pero insta a todos los padres a hablar.

  • Puede que no sea hambre. "Tengo padres que les dicen a los cuidadores que es posible que el bebé no tenga hambre, [sino] que necesita más atención", dice O'Connor.

  • Busca señales de hambre. Los signos de hambre incluyen buscar y chuparse las manos o los dedos, dice O'Brien. El llanto es en realidad una señal tardía de hambre, así que trate de alimentar al bebé antes de que esto suceda.

  • Pruebe alternativas. O'Connor recomienda que el cuidador ofrezca sostener, contacto visual y, si los padres han dado permiso de antemano, opciones de succión "no nutritivas" (chupetes o tetinas de biberón vacías). La suplementación con fórmula debe ser el último recurso y debe discutirse con los padres de antemano. A los bebés no se les debe dar comida en la mesa antes de los seis meses (y bajo la dirección de los padres), dice O'Connor.

Preocupación #3:¿Qué sucede si el bebé comienza a preferir el biberón al pecho?

“Mi mayor temor era que mi hijo no volviera a mamar después de usar biberones durante el día”, dice Mortimore.

Afortunadamente, aunque la mayoría de las mamás comparten estos temores, la mayoría no termina teniendo estos problemas.

Cosas que las mamás pueden hacer para apoyar al cuidador:

  • Alimente justo antes de salir de casa y justo cuando regrese a casa. "Me aseguré de darle a mi hija una larga sesión de lactancia antes de dejarla y luego la amamanté de inmediato cuando la recogí", dice Mortimore.

  • O alimentar durante la entrega o recogida. “Animo a los padres a que hablen con el cuidador en el momento de la recogida y la entrega mientras amamantan al bebé para mantener el suministro de leche”, dice O’Connor. “Esto le da tiempo al cuidador y a los padres para compartir cómo está el bebé”.

Cosas que los cuidadores pueden hacer para apoyar a la mamá:

  • Utilice la alimentación con biberón a ritmo. O'Connor sugiere una técnica de alimentación especial, a menudo denominada "alimentación con biberón a ritmo", como una forma en que un cuidador puede apoyar la relación de lactancia de la madre y el bebé. A través de esta técnica, el cuidador puede realmente imitar cómo es amamantar, y también es una excelente manera para que los cuidadores se vinculen con el bebé. “Los biberones se deben alimentar con amor, lentamente y con el bebé erguido”, dice O’Connor. “Los bebés estarán más felices si el cuidador observa las señales de saciedad. Si el bebé está más erguido, puede manejar el flujo de leche y digerir más fácilmente”.

  • Asegúrese de que estén listos para la leche de mamá. O'Connor recomienda que los cuidadores no sobrealimenten a los bebés y dice que se aseguren de que tengan hambre cuando su mamá venga a recogerlos.


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