Cómo hacer que el primer día de clases sea un éxito:consejos para ayudar a su hijo a comenzar un nuevo año

Nunca olvidaré el primer día de clases de mi hija. Mis lágrimas eran agridulces. Mi bebé tenía la edad suficiente para dejar mi lado e ir a la escuela por primera vez, pero lo hizo sin problemas. Pensé que ella sería la que lloraría, no queriendo dejarlo ir, pero fui yo quien no pudo mantener la compostura. Aún así, fue una victoria, ¡porque mi plan había funcionado!

Verá, dos semanas antes de que comenzaran las clases, implementé en secreto la "Operación:Desterrar los nervios escolares" para preparar a nuestra niña normalmente pegajosa para su primer día y reducir la probabilidad de las tres T:lágrimas, amenazas. y berrinches.

Todas las noches durante dos semanas, dedicábamos unos minutos antes de la hora de acostarse a elegir su ropa para el día siguiente, y yo ponía nuestra alarma más temprano para prepararnos para su nuevo despertar. tiempo arriba A medida que se acercaba el gran día, hicimos algunas carreras de práctica a la escuela para que se acostumbrara a la ruta, llegando incluso a sentarse en los escalones de la escuela y mirar por las ventanas. Después de algunas repeticiones, no podía esperar hasta el día en que finalmente pudiera entrar.

Para ayudar a eliminar el nerviosismo del primer día de clases en su hogar, le pedimos a un maestro, a un director, a un terapeuta y a un entrenador de liderazgo en la primera infancia sus mejores consejos para una transición sin problemas desde el hogar. a la escuela. Esto es lo que tenían que decir.

1. Comparta historias positivas del primer día de clases.

Compartir experiencias personales es una manera útil de hacerles saber a los niños que no son los primeros en pasar por este proceso y que es normal sentirse ansioso o asustado.

“Cuente una historia sobre cómo usted, el padre, estuvo nervioso durante su primer día y enfatice cómo lo superó, usando ejemplos concretos... 'Traje una foto de mi mamá conmigo y miré cuando me sentía triste'”, dice Stefanie Sugar, madre de un niño de 3 años y codirectora y fundadora de Behavioral Psych Studio.

Jonah Dragan, exmaestro de una escuela privada en la ciudad de Nueva York, dice que otros miembros de la familia de diferentes edades y experiencias también deberían compartir sus propias historias del primer día de clases.

"Los hermanos mayores pueden ser especialmente útiles aquí", dice Dragan, porque pueden relacionarse más fuertemente con otros niños, y aún más si son hermanos.

2. Leer libros sobre el primer día de clases.

Los libros publicados específicamente para ayudar a los niños a sobrellevar la ansiedad el primer día de clases pueden ayudar a su hijo a ver las cosas desde diferentes perspectivas.

“The 'Kissing Hand' es un gran libro para niños en edad preescolar para el primer día de clases, y el énfasis está en darle a su hijo una sensación de conexión con sus cuidadores principales, a través de una calcomanía, una mano un corazón dibujado en su mano o un beso, mientras están en la escuela para que puedan sentirse conectados con el cuidador mientras están fuera”, dice Sugar.

Samantha Kaplan, directora de Yorkville Community School/PS151 en la ciudad de Nueva York, recomienda los siguientes libros para preparar a los niños para el primer día de clases:

  • “Miss Bindergarten se prepara para el jardín de infantes”, por Joseph Slate

  • “Franklin va a la escuela”, por Paulette Bourgeois

  • “Nerviosismo del primer día”, por Julie Dannenberg

  • “La noche antes de…”, de Natasha Wing

  • "Wemberly Preocupado", por Kevin Henkes

3. Crea tu propio libro sobre ir a la escuela.

Chanie Wilschanski, madre de cuatro hijos y entrenadora de liderazgo en la primera infancia en DiscoverED Consulting, sugiere dar un paso más y escribir su propio libro de cuentos. En él, compartirá detalles sobre cómo será el primer día de su hijo. Luego, pídales que hagan dibujos para acompañar las palabras.

La historia puede incluir la hora a la que se despertarán, qué desayunarán, qué ropa se pondrán o cualquier otro detalle que les ayude a visualizar su día. Aquí hay una historia de muestra:

“Soy (nombre del niño). Mi primer día de clases es (fecha). Mi escuela, (nombre de la escuela), comienza a las (hora), así que me levantaré a las (hora). Después de usar el baño y cepillarme los dientes, me vestiré y me pondré mi (describa el atuendo). Luego, iré a la cocina y comeré (nombre del alimento) para el desayuno. Cuando termine, (nombre del cuidador) me llevará (modo de transporte) a la escuela. Una vez que lleguemos, nos dirigiremos a mi salón de clases para conocer a mi maestro (nombre del maestro) y a todos mis nuevos amigos. ¡No puedo esperar a mi primer día de clases!”

4. Conozca a sus compañeros de clase y maestros con anticipación.

Una cara familiar en el salón de clases puede hacer que el primer día de clases de un niño sea menos intimidante, dice Kaplan.

“Los padres deben comunicarse con el coordinador de padres de la escuela y ver si pueden obtener contactos para organizar una cita para jugar antes del primer día”, dice ella.

Por lo general, su hijo tendrá la oportunidad de conocer a sus maestros con anticipación en una jornada de puertas abiertas, pero Wilschanski sugiere comunicarse con la escuela para pedir una foto de los maestros de su hijo de todos modos. Cuelgue las fotos en su refrigerador o en un calendario que marque el primer día de clases y hable con su hijo sobre sus maestros cada día previo. A medida que cuente los días hasta que comience la escuela, su hijo se familiarizará con las caras de los maestros.

5. Despídelos con un artículo significativo o un recordatorio desde casa.

Deje que su hijo traiga un artículo significativo de casa, como un juguete pequeño, un animal de peluche o un libro que asocie con mamá o papá.

“Dígales que puede sentirlo cuando el niño abraza el objeto o le susurra”, dice Sugar.

Cuando mi propia hija comenzó la escuela, trajo una foto familiar nuestra y la puso en su cubículo para poder verla cuando sintiera nostalgia. A medida que crecía y aprendía a leer, comencé a poner notas cortas o adivinanzas preimpresas en su lonchera.

6. Reduzca la velocidad y saboree el momento.

Las mañanas pueden ser un caos. La alarma no suena, el perro tiene un accidente en la casa, tu hijo no puede encontrar su capa de superhéroe y de repente te das cuenta de que no tienes cajas de jugo. Nos pasa a los mejores, pero el primer día de clases solo pasa una vez, así que hazte un favor y prepárate con anticipación.

Permita que su hijo elija su atuendo la noche anterior, asegúrese de tener todo lo que necesita para el desayuno y el almuerzo, reserve unos minutos adicionales para hablar sobre cualquier inquietud de su hijo, salga temprano de la casa y toma algunas fotos.

7. Desarrolle un ritual de despedida especial.

“Crear un ritual de despedida consistente crea una sensación de seguridad para el niño, y sabe lo que puede esperar”, dice Wilschanski, quien usó este ejercicio con su hija que luchaba con la separación.

Tu ritual de despedida puede ser tan simple como chocar los cinco o un apretón de manos tonto o una expresión facial que los dejará sonriendo mientras te despides. Wilschanski dice que su propio ritual con su hija comienza cuando establece expectativas al decir:"Me voy en dos minutos". Luego, cuando es hora de irse, le da un abrazo, seguido de un beso en cada mejilla y luego choca los cinco.

Cuando llegue el momento de dejar a su hijo en la escuela, dice Dragan, asegúrese de redactar su mensaje como una declaración, como "Es hora de que me vaya" o "¡Disfruta tu día! Te veré más tarde." No lo plantees como una pregunta:"Es hora de que me vaya, ¿de acuerdo?" o "¿Listo para decir adiós?" — porque dice que los niños generalmente se sienten más seguros al escuchar que el adulto ha tomado una decisión y tiene el control.

“El momento de la separación es un gran hito que puede generar sentimientos poderosos en un niño y también puede ser inesperadamente difícil para los adultos”, dice Dragan. “Recuerda mantener la calma. Eres su roca en esta situación. Si protestan o parecen molestos, di:"Está bien que te sientas triste y me extrañes". Yo también te extrañaré y te recogeré cuando termine la escuela’ y luego me iré”.

Cuanto más prepare a su hijo para su primer día de clases, menor será la probabilidad de que alguno de los dos experimente ansiedad por este importante evento de la vida. Mantenga a sus hijos involucrados en la experiencia hablándoles sobre su primer día de clases, pidiéndoles que lo ayuden a planificar su atuendo, reuniéndose y familiarizándose con sus maestros y planificando un ritual especial de despedida que pueden esperar como parte de su rutina diaria. Si sus hijos saben lo que está sucediendo de antemano, será menos probable que experimenten esos nervios de regreso a la escuela.


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