TDAH:establecimiento de rutinas
El procedimiento
TDAH:establecimiento de rutinas Uno de los primeros pasos para reducir el caos en el hogar es establecer rutinas. Eso significa determinar qué situaciones ocurren regularmente y luego establecer una estructura o secuencia para que se repita todos los días. Las rutinas significan repetición y la repetición significa práctica. La práctica le permite a un niño llegar a ser competente (o al menos mejor) en completar los requisitos básicos por sí mismo. Esto es útil para todos los niños, esencial para algunos.
El proceso para establecer una rutina o cambiar un comportamiento específico requiere respuestas a tres preguntas:¿Qué quiero que haga el niño en lugar de lo que está haciendo? ¿Cómo puedo ponerlo en un formato visual para que no tenga que depender de que yo le diga qué hacer? ¿Qué hará que valga la pena?
Consejo rápido
Para establecer rutinas o cambiar comportamientos, responda estas preguntas:
Sin una respuesta a las tres preguntas, no habrá podido aclarar sus expectativas de una manera que le permita a su hijo verificar lo que usted quería y volver a verificar su progreso hacia esas expectativas. Un formato visual le da la habilidad de hacer eso sin que tú se lo recuerdes. Además, proporciona el incentivo necesario para mantenerlo en marcha.
Paso 1:Decidir las tareas Pasos para establecer una rutina
Paso 1:Decida qué tareas se deben realizar
Para establecer una rutina, primero debe ponerse de acuerdo sobre qué tareas son verdaderamente importantes, no su visión idealizada de lo que su hijo debe hacer. ¿Qué debe incluirse absolutamente como parte de la rutina diaria? La escuela permitirá que cualquier niño asista, ya sea que haya hecho su cama o no, pero un maestro fruncirá el ceño ante los niños que llegan desnudos. Decida qué tareas son necesarias y en qué secuencia desea que se realicen. Si su hijo tiene más de cuatro años, trate de incluirlo en el proceso de toma de decisiones. ¿Qué hace él crees que es importante? Pregúntele cuánto tiempo cree que necesita para estar listo por la mañana. Busque la opinión de su hijo, pero tenga en cuenta que los niños muy pequeños no tienen concepto del tiempo, y muchos niños desafiantes no tienen un reloj interno; por lo tanto, no tienen un sentido preciso del paso del tiempo. Además, es posible que nunca desarrollen uno. Ahora es el momento de enseñarles a confiar en los relojes y cronómetros.
Pasos para establecer una rutina
- Decida qué tareas se deben realizar.
- Separe lo deseable de lo verdaderamente esencial. Ignore lo no esencial:puede ampliar la rutina una vez que su hijo haya dominado por completo las tareas esenciales.
- Dar prioridad a las tareas importantes.
- Desarrolle una lista de verificación escrita y colóquela donde su hijo la vea cada vez que necesite usarla.
- Refuerce las rutinas con incentivos para el desempeño.
Tome decisiones sobre rutinas con el aporte de su hijo, especialmente niños mayores y adolescentes. Pueden adherirse mejor a una rutina que han ayudado a desarrollar.
Pregunte cuántos recordatorios cree su hijo que necesita para levantarse de la cama. Un adolescente a menudo dirá "ninguno" y accederá a uno. Acuerde una secuencia, priorice lo que es realmente importante, desarrolle una lista de verificación y publíquela.
La lista de verificación se convierte en el estándar, para que tanto usted como su hijo la utilicen como punto de referencia. Coloque la lista de verificación donde su hijo la vea cada vez que necesite usarla o déle una nueva copia para que la use todos los días.
Consejo rápido
Para cualquier rutina nueva, desarrolle una lista de verificación escrita y colóquela donde su hijo la vea cada vez que necesite usarla.
Algunos niños se benefician de una breve lista de verificación adherida con velcro a su mochila. La lista incluye cosas como tarea, libro de tareas, formularios y dinero para el almuerzo, que el niño va marcando a medida que llena la mochila. Para ayudar a un niño a aprender a usar la lista, la responsabilidad de los padres es recompensar al niño por usarla.
Los padres deben establecer la regla de que "si no está en la mochila y junto a la puerta, no va a la escuela". Para que el niño haga la conexión y asuma la responsabilidad, es posible que tenga que asumir las consecuencias de haberse olvidado algunas veces de poner su tarea en la mochila.
Los padres deben asegurarse de que sus expectativas sean realistas y razonables. "Realista" significa que el niño realmente tiene las habilidades para realizar esos comportamientos por sí mismo. "Razonable" significa que los padres no están pidiendo demasiado. ¿Pueden razonablemente esperar que su hijo complete todo lo que se le pide? Sin embargo, incluso con indicaciones de los padres o externas, no pueden contar con la perfección. Pueden esperar, dado un número limitado de tareas, que con la práctica, el niño podrá completar la lista. Por lo tanto, una efectiva La lista de verificación no debe tener más de tres a ocho elementos, dependiendo de la edad y la capacidad para llevar a cabo las cosas.
Prepárate la noche anterior
- Haga que su hijo empaque su mochila (según una lista) la noche anterior.
- Colóquelo junto a la puerta principal. (muy importante)
- Toda la tarea, libros escolares, papel, lápices, permisos deben estar en la mochila la noche anterior.
- Premie al niño por completar todos los aspectos de la rutina con un mínimo de apoyo.
Regla:si el artículo no está allí la noche anterior, no va a la escuela.
Regla:si no está allí, mamá o papá no lo traerán a la escuela.
Paso 2:Lista de verificación escrita Paso 2:Desarrolle una lista de verificación escrita y publíquela
Listas de verificación
Sharon: Una breve lista escrita de dos a seis elementos no solo establece los pasos de una rutina, sino que también transmite expectativas y criterios para el desempeño. La longitud de la lista depende de la edad del niño, así como de su nivel de distracción. Limite las listas para niños más pequeños de uno a tres elementos; de tres a seis ítems para adolescentes. A menudo, los padres envían a los niños a sus habitaciones con la instrucción "Limpia tu habitación". Un niño desafiante no puede dividir esta tarea compleja en sus partes componentes. Para él es abrumador y "no puede hacerlo" o dice:"Necesito tu ayuda". Recuerde también que para cualquier niño, no solo para los más desafiantes, el concepto de limpieza difiere sustancialmente del suyo. El tuyo es similar a House Beautiful y lo suyo es que mueve las medias. Hay una gran brecha allí.
Una lista aclara las expectativas en términos claros y observables para que tanto el padre como el niño sepan cuándo se completó la tarea.
- Basura en el bote de basura
- Juguetes (libros y papeles) en el estante y/o en la caja de juguetes o cajas de leche
- Ropa sucia en el cesto
- Ropa limpia en cajones y/o colgada
Sharon: Una lista también puede establecer un horario. Una lista de verificación de la tarde podría ser:
- Merienda
- Tarea
- Televisión/tiempo libre
- Cena
Listas de verificación de imágenes para niños más pequeños
Un niño más pequeño puede trabajar a partir de una lista de imágenes o un horario. Haga que el niño use una cámara para tomar fotografías que muestren "fuera de la cama", "lavarse", "vestirse", "desayunar", etc. (Tome una serie adicional. Es posible que su hijo haya fotografiado los dedos de sus pies). Organice las imágenes en secuencia en una tira de velcro. Después de completar cada paso, saca una imagen y la coloca en un sobre. Cuando termina la secuencia, te trae el sobre.
Listas de verificación + Horarios =Previsibilidad =Menos crisis
Los horarios demuestran visualmente la secuencia a un niño, lo que hace que su mundo sea más predecible. Un niño entra en una situación con una noción preconcebida sobre cuál será el resultado. A menudo, algunas de las peores crisis ocurren cuando el concepto de resultado de un niño no coincide con la realidad. Algunos niños tienen dificultades particulares para hacer transiciones. Saber lo que sucederá y lo que no sucederá ayuda a prevenir esos colapsos.
Los adultos generalmente saben lo que está en la agenda. Saben las paradas que tienen la intención de hacer (o no tienen la intención de hacer) cuando están haciendo mandados. No es un secreto de estado. Pero generalmente no compartimos nuestra agenda hasta que el niño pide parar para comer comida rápida. ("No podemos, no tenemos tiempo. No está en nuestro horario". "¿Qué horario?", se lamenta el niño). O cuando su adolescente piensa que un viaje al centro comercial es para comprar sus Nike. Trate de no tomar esto como algo personal, pero sus hijos no están interesados en ir a la tienda de ropa blanca. No está en su horario. Una lista de diligencias previstas que el niño puede marcar o que el adolescente puede revisar para ver que la zapatería es solo una de las paradas reduce las consecuencias. Las listas de diligencias son especialmente exitosas si incluye paradas adaptadas a los niños, dependiendo de su comportamiento en otras paradas.
Paso 3:Refuerzo Paso 3:Refuerce las rutinas con incentivos para el rendimiento
En la mayoría de las familias, el refuerzo que se ofrece al niño es la ausencia de ira de los padres. "Si haces esto, no te gritaré ni gritaré". Como sabe cualquier padre experimentado, eso no siempre funciona. La lista le recuerda al niño lo que se espera que haga. Ahora el desafío es encontrar algo con qué asociarlo que sea tan importante para el niño que use la lista a diario. Lo que funciona como recompensa puede cambiar y debe revisarse periódicamente. Determinar qué es un reforzador efectivo es clave.
Enero: ¿Qué incentivo tenía Theodore para seguir su lista matutina? La gratificación inmediata de jugar con LEGO y leer libros aún proporcionaba mayor placer que seguir una rutina y salir de casa, incluso si la nueva rutina había reducido el volumen del sonido que emanaba de mamá y papá. Decidimos que el dinero era el incentivo que Theodore necesitaba. Sin embargo, nos dimos cuenta de que la lista era demasiado larga para que una recompensa mantuviera a Theodore concentrado. Por sugerencia de Sharon, dividimos la lista por la mitad. Si Theodore terminara la primera mitad a las 8:00 a. m., recibiría diez centavos. Si completaba la segunda mitad a las 8:20, recibía otros diez centavos.
Un poco de experiencia resultó en un refinamiento. El síndrome de demora y luego "apúrate y termina" afectó particularmente a la segunda mitad de la lista, por lo que rediseñamos el incentivo. Si terminó después de la fecha límite, pero antes de las 8:25, no obtuvo los segundos diez centavos pero tampoco perdió nada. Pero si se demoraba hasta después de las 8:25, y teníamos que sacarlo a toda prisa para recoger su lonchera, peinarlo, etc., entonces tenía que pagarnos diez centavos.
Contabilizar la finalización de la rutina fue el paso final. Imprimí varias copias de su lista matutina en la computadora. Los mantuvo al lado de su despertador en su dormitorio. Cuando terminó la lista, metió esa copia en un viejo frasco de mayonesa en el mostrador de la cocina. Todos los domingos por la noche sumamos lo que había ganado y eso pasó a formar parte de su mesada. Aunque algunos niños necesitan la retroalimentación más inmediata del dinero de la mesada pagado diariamente, para Theodore, ver las listas acumularse en el frasco y recibir el pago los domingos fue suficiente.
La lista, con recompensas monetarias, resultó ser una herramienta sorprendentemente eficaz. La recompensa fue un incentivo, no un soborno. Como nos recordó Sharon, un soborno es un pago por hacer algo mal o fuera de la ley. En este caso, el incentivo lo llevó a hacer lo que nosotros quería, que era algo que tenía problemas para hacer por su cuenta. En su mayor parte, dejamos de regañar y gritar, y él asumió la responsabilidad (principalmente) de salir por la mañana.
Resumen del proceso para establecer rutinas
- Incluya al niño en las discusiones siempre que sea posible.
- Identificar situaciones que ocurren con frecuencia.
- ¿Qué quiero que haga en lugar de lo que está haciendo?
- Determine de una a cinco cosas (dependiendo de la edad del niño) que deben lograrse como parte de esa rutina.
- Discuta y decida la cantidad de recordatorios necesarios.
- Determinar el marco de tiempo para completar los pasos.
- ¿Cómo puedo poner las expectativas y el progreso en un formato visual?
- Desarrollar documentación (gráfico, lista de verificación).
- ¿Qué haría que valiera la pena?
- Decidir sobre el refuerzo para la finalización exitosa de retine dentro del tiempo especificado.
- Revise los pasos de la rutina, las herramientas (listas de verificación, cronómetros) y las recompensas con el niño.
Otras herramientas Otras herramientas para ayudar a establecer rutinas
Calendarios
Otro truco útil para establecer las rutinas de los niños es el uso de calendarios. Proporcionan documentación visual de las actividades diarias y pueden usarse para resolver conflictos entre las expectativas de niños y adultos. Casi todos los hogares tienen un calendario; muchos incluso tienen un calendario familiar. Pero rara vez lo usa alguien que no sea el padre.
Los calendarios pueden complementar las listas de control diarias. Una vez que el niño domine la lista, sus expectativas pueden aumentar para cubrir los cambios del día a día (el instrumento de la banda los martes, por ejemplo). Utilice señales visuales complementarias. Una forma es codificar con colores los elementos según el día en que su hijo los necesite. Con cinta adhesiva y marcadores mágicos, etiquete cada elemento con un pequeño cuadrado de cinta coloreado con un marcador. Use el mismo marcador y resalte el día apropiado en un calendario:azul para el lunes, rojo para el martes, etc. El niño revisa el calendario (publicado cerca de la puerta) y toma los artículos codificados para ese día. (Para que este sistema funcione, al menos inicialmente, mantenga todos los elementos codificados junto a la puerta con el calendario cerca). Este sistema no solo aumenta la capacidad del niño para actuar de forma independiente, sino que también lo familiariza con un uso significativo para un calendario. .
Una vez que su hijo haya desarrollado la competencia con una lista de verificación diaria, puede combinar el calendario y la lista en un formato. El calendario puede incluir una lista de las cosas que se necesitan diariamente, así como elementos codificados por colores. Esto le recuerda al niño de lo que es responsable a diario (tarea, libreta de tareas, almuerzo o dinero para el almuerzo) sin depender del apoyo de los padres. Los padres deben actualizar la lista del calendario y, al menos inicialmente, verificar y reforzar el cumplimiento. Pero una vez que lo hace bien, no tienes que seguir recordándoselo.
También use calendarios para programar los compromisos de todos los miembros de la familia en un solo lugar. Cuando un niño llega a casa y pregunta:"¿Me llevarás a comprar una cartulina para mi proyecto?" (que, por cierto, se asignó hace tres semanas y vence mañana) y tienes que llevar a su hermano a una lección de piano, el calendario puede transmitir las malas noticias, así que no tienes que hacerlo tú. Su respuesta es "No lo sé. Consulte el calendario para ver si tengo que estar en otro lugar". Así también, cuando María llegue a casa y pregunte si Anna puede pasar la noche esta noche (algo que eres el último en saber ya que ella y Anna han hecho todos los planes), deja que el calendario transmita la decisión. Si la política de tu hogar es, "Pregunta con dos días de anticipación; si la respuesta es sí, se va en el calendario". Si no está en el calendario, no sucede", el calendario comunica la respuesta. Un último ejemplo:su hijo menor pide ir al parque el sábado. Usted dice:"Ya veremos", que el sábado por la mañana se convierte en interpretado como "¡Lo prometiste!" Si la política familiar es, "Si está de acuerdo, va en el calendario. Si no está en el calendario..." Para hacer que este sistema funcione, debe alejarse de esa evasión de los padres "Ya veremos", que generalmente significa "probablemente no" para usted y "sí" para su hijo. Si es "no", dilo; si no está seguro, fije un tiempo definido en el que le dirá a su hijo de una forma u otra.
Consejo rápido
Use calendarios para documentar las actividades y privilegios familiares. Si no está en el calendario, no sucede.
Los calendarios también son excelentes para registrar objetivos intermedios y plazos para proyectos a largo plazo. Muchos niños, especialmente aquellos con TDAH y algunas discapacidades de aprendizaje, tienen dificultad para descomponer tareas grandes en sus componentes. Los calendarios brindan un formato visual para tomar esas partes, una vez establecidas, y, desde la fecha de vencimiento final, determinar los objetivos a corto plazo y los plazos para cada paso. Los niños necesitan esta habilidad a medida que crecen y aumenta la complejidad de las tareas. En la escuela intermedia, los maestros asumen que los niños tienen la capacidad de organizarse, trabajar y completar tareas de forma independiente. Por lo tanto, presente estas herramientas lo antes posible.
Temporizadores Temporizadores
Los cronómetros brindan señales visuales y auditivas para documentar el tiempo. El tiempo no tiene sentido para los niños pequeños y la mayoría de los niños con TDAH. Para ellos, es algo controlado por adultos. "Es hora de ir a la cama." "¿Quien dice?" O, "Vámonos, tenemos prisa". "¿Quién tiene prisa? Yo no tengo prisa". Para ellos siempre hay tiempo más que suficiente para hacer cosas que no les gusta hacer y no hay tiempo suficiente para hacer cosas que disfrutan. Cuando detienes una actividad divertida, quieren dispararle al mensajero.
El temporizador dice "se acabó el tiempo" para que no tengas que decirlo. Antes de que su hijo encienda la televisión, se siente frente a la computadora o comience a hablar por teléfono, configure un temporizador para determinar cuándo ha expirado el tiempo para esa actividad. Pídale al niño que configure el cronómetro, o al menos que reconozca lo que sucede cuando suena el cronómetro. Cuando suena y él apela o se queja, tu respuesta puede ser:"Me gustaría que tuvieras más tiempo, pero sonó el cronómetro". Puedes estar de su lado y aún así dejar en claro que el tiempo no es algo que controlas.
Consejo rápido
Use un cronómetro de cocina para determinar cuándo "se acabó el tiempo" para la actividad de su hijo. El cronómetro hace cumplir la regla, no mamá ni papá.
Es esencial que refuerce la decisión del cronometrador (incluso si su hijo se opone enérgicamente). Siempre y cuando cumpla con la política de que algo sucede cada vez que suena el temporizador (y "ese algo" no incluir restablecerlo) el temporizador se convertirá en el ejecutor.
Indicador para una crianza eficaz
Algo sucede cada vez que suena el temporizador, pero eso no incluye que usted o su hijo lo restablezcan.
Los temporizadores son aún más efectivos cuando se combinan con incentivos. Reforzar el cumplimiento del cronómetro y/o completar la tarea antes de que suene el cronómetro. Un incentivo le da al cronómetro un significado especial, dándole una razón para responder. El simple hecho de llevar una cuenta de las veces que su hijo cumple o supera el cronómetro le da mayor importancia. Cada éxito puede ganar un crédito de temporizador que su hijo puede acumular y canjear por privilegios. Establezca un mínimo para cada día. Media hora de televisión requiere seis créditos de temporizador; diez créditos mantienen la luz encendida veinte minutos más tarde a la hora de acostarse.
Consejo rápido
Proporcione un incentivo para que su hijo responda al cronómetro. Puede ganarlo finalizando una actividad cuando suene el temporizador o completando una tarea antes de que suene.
Consejo rápido
Un reloj con una o más alarmas permite al niño asumir una mayor responsabilidad en la gestión de su propio tiempo y obligaciones.
Sharon: El cronómetro también puede ser una herramienta que proteja los intereses del niño en su lucha contra usted, el cronometrador. En el pasado, cuando quería tu atención, a menudo su pedido se encontraba con esa respuesta enloquecedora:"En un minuto". Pero, ¿cuánto duró ese minuto? No es de extrañar que su hijo reaccione tan negativamente al escuchar eso ahora. Por lo que él sabe, es ese temido minuto adulto y nunca aparecerás. Un temporizador puede mantenernos en el mismo estándar que imponemos a nuestros hijos. Cuando respondes a su pedido de tiempo y atención con la sugerencia de "coge el cronómetro y lo pondré en quince minutos. Cuando suene el timbre, dejaré de hacer lo que estoy haciendo y entraré en tu habitación", un niño puede aceptar esta respuesta. Si se adhiere al temporizador cada vez que se usa, su hijo puede confiar en que hará que se detenga, como se prometió.
Señales visuales Pistas visuales adicionales
En muchos hogares, "entrar sin autorización" es la base de muchos argumentos. Los hermanos invaden el espacio del otro y toman cosas sin pedir permiso primero. Lo que es de ustedes, los padres, es de todos. Estas infracciones no incluyen los momentos en que los niños se meten en cosas que son potencialmente peligrosas. Esta es otra oportunidad para usar señales visuales. Los puntos de colores (disponibles en las tiendas de suministros de oficina) son perfectos para codificar con colores los artículos para mostrar la propiedad. Use puntos rojos y verdes para marcar áreas o habitaciones a las que se puede ingresar (verde) o que están fuera de los límites (rojo). Coloque puntos rojos en los gabinetes que contengan artículos que digan "necesita permiso" o "estos no son suyos". Etiquete los gabinetes y armarios de libre acceso con puntos verdes.
Consejo rápido
Use puntos de color rojo y verde (disponibles en tiendas de artículos de oficina) para marcar áreas o habitaciones a las que se puede ingresar (verde) o que están prohibidas (rojo). Esto es especialmente útil para niños pequeños.
Las cajas de leche etiquetadas o codificadas por colores pueden ser la base para organizar y marcar la propiedad de las posesiones. Una caja de leche o cartón en el armario delantero es el lugar perfecto para los zapatos. Use un conjunto de cajas para guardar diferentes artículos:zapatos en rojo, sombreros en azul, guantes en verde. Su presencia les recuerda a todos el lugar adecuado para dejar sus cosas. (Si todos los zapatos se dejan allí cuando los miembros de la familia regresan a casa, la caja limita el alcance de esa búsqueda loca de último minuto de los zapatos perdidos). Alternativamente, las cajas de colores pueden distinguir quién posee qué:las cosas de Tommy en azul, las de Joe en verde. .
Consejo rápido
Use cajas de leche de diferentes colores en el armario delantero para organizar o marcar la propiedad de las posesiones personales.
Consejo rápido
Usar un cajón de leche, una caja de cartón o una caja en el armario delantero o junto a la puerta principal para guardar todos los zapatos elimina la búsqueda frenética de última hora de los zapatos perdidos.
Los buzones en el escritorio de tareas etiquetados como "terminado" y "preguntas para más tarde" actúan como señales visuales que mejoran tanto la organización como la gestión de materiales. El trabajo completo va directamente a la casilla "Terminado" en lugar de mezclarse (y perderse para siempre) entre otros documentos para colocarlos posteriormente en un archivo de tarea o en el cuaderno de un estudiante. El cuadro de "preguntas" permite que un estudiante pase a otra cosa en lugar de levantarse para buscar ayuda o sentarse y no hacer nada hasta que se le ofrezca ayuda. Un niño que necesita una gran cantidad de apoyo de los adultos rara vez volverá a la tarea una vez que se levante y deambule por la casa.
Consejo rápido
Use buzones etiquetados como "terminado" y "preguntas para más tarde" para la tarea de su hijo. El trabajo completado se puede transferir más tarde al cuaderno o carpeta de archivos del niño para transportarlo a la escuela.
Por supuesto, estas indicaciones visuales son tan exitosas como su apoyo para su uso. Si no refuerza el uso de las herramientas por parte de su hijo, probablemente no sucederá.
Estructura y previsibilidad Estructura de construcción y previsibilidad a través de rutinas
Todos los niños necesitan estructura en sus vidas. Algunos pueden desarrollarlo por sí mismos, pero la mayoría, especialmente los desafiantes, necesitan adultos que les proporcionen esa estructura. Del mismo modo, la mayoría de los niños prefieren la previsibilidad. Les gusta saber más o menos cómo irá el día, qué pasará si se portan mal y que no habrá escuela en vacaciones. Para algunos niños, sin embargo, la previsibilidad no es simplemente deseable o preferible, es esencial.
Teodoro: Me gusta saber qué va a pasar porque así me puedo preparar. Necesito saber con anticipación exactamente lo que va a pasar y por cuánto tiempo. De lo contrario, me enfado si las cosas no salen como espero. Por ejemplo, cuando estábamos en la playa, discutíamos mucho porque me inquietaba no saber cómo íbamos a pasar el día. Pensaba para mí mismo que sería capaz de jugar Game Boy durante gran parte del día, pero me enfadaba cuando mis padres me hacían dar un paseo por la playa. Me molestaría porque no esperaba hacer eso. Tenía demasiado tiempo libre allí abajo. A veces, a mitad de semana, me gustaría irme a casa. Una vez que comenzamos a elaborar un programa diario para mí, lo hice mucho mejor porque sabía qué esperar. Si sabía que iba a dar un paseo por la playa porque estaba en mi horario, estaba bien.
Sharon: Los niños como Theodore, y eso incluye a casi todos los niños desafiantes, ya sea que tengan TDAH o no, necesitan saber qué esperar con anticipación. Esta información ayuda a que su vida sea predecible, dándoles la sensación de que pueden navegar por su mundo con éxito. De lo contrario, se sienten fuera de control o abrumados por el momento. Cuando se sienten fuera de control, pueden actuar de esa manera. Necesitan estructura y previsibilidad. Sin esto, es difícil para ellos hacer cambios duraderos en su comportamiento.
Proporcionar estructura y establecer rutinas es más fácil de lo que piensas. Aunque los niños tienen dificultad para hacerlo solos, puede ayudarlos si recuerda preguntar lo siguiente:
- ¿Qué quiero que haga en lugar de lo que está haciendo?
- ¿Cuáles son los comportamientos y/o pasos que son más necesarios para la situación?
- ¿Cómo puedo poner eso en un formato visual para que no tenga que depender de que yo le diga qué hacer?
- ¿Qué haría que valiera la pena?
-
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