¿Qué actividades promueven el desarrollo físico de los niños

?

Los niños comienzan a desarrollar sus habilidades motoras gruesas y finas , casi desde el día en que nacen . Los padres y los maestros pueden ayudar a promover el desarrollo físico saludable en los niños a través del uso de una variedad de actividades y juegos . Las habilidades motoras gruesas desarrollan primero e incluyen el tono muscular , la fuerza muscular , la amplitud de movimiento y la calidad de los movimientos . Las habilidades motoras finas vienen siguiente e incluyen ser capaz de manipular las cosas con las manos de uno, las habilidades motoras visuales , la manipulación de instrumentos de escritura, coordinación mano-ojo y planificación motora .
Familia Walks
familia recorre puede comenzar una vida de ejercicio saludable .

Crear una tradición de paseos en familia . Comience cuando su hijo está en una silla de paseo y mantenerlo a medida que envejece . Incorporar juegos en sus paseos que mantienen a sus hijos en movimiento y divirtiéndose. Pueden turnarse alternando caminar, marchar , correr, saltar y correr, con cada movimiento que tiene su propio " secreto " palabra que alguien de la familia puede llamar. Usted puede incluso llevar a cabo desfiles de interior en la que cada miembro de la familia se hace pasar por un animal diferente y mueve la forma en que los animales se movería .
Danza
Bailar promueve el desarrollo físico y divertirse al mismo tiempo .

la danza es una forma divertida para que todos en la familia se mueva y promover el desarrollo físico de los niños . Gire la música y participar en el baile de estilo libre o jugar juegos musicales como las sillas musicales , el Hokey Pokey , congelar la danza o el baile de maniobra . El sitio web de Educación de la Familia ofrece una lista completa de los diferentes juegos de baile y movimiento que se puede jugar con sus hijos en el interior. Estos incluyen ABC Formas, baile , fuegos artificiales Círculo de Danza y goma - Cuello Dance. También puede inscribir a su hijo en las clases más formales de baile. Clases de baile suelen estar disponibles desde edad preescolar hasta adultos en los estudios de baile y centros comunitarios.
Sandbox Jugar
juguetes Sandbox ayudan a los niños a desarrollar habilidades motoras finas .

Configurar una caja de arena en su patio trasero y llenarlo con los juguetes que fomenten el desarrollo de la motricidad fina . Obtener en la caja con su hijo y jugar juntos que implican el seguimiento rutas en la arena , llenando baldes y vaciarlos , cavar y hacer dibujos . Todas estas actividades estimulan el desarrollo de la motricidad fina , y la arena ayuda a crear una memoria física en los dedos de su hijo. Fomentar el juego imaginativo , creando escenas de spacescapes o paraísos submarinos o bosques encantados .
Playground Games
Pase el día en el patio de recreo de utilizar el equipo y jugar juegos .

Muchos juegos de patio tradicionales tienen sobrevivido la prueba del tiempo , ya que contribuyen tanto al desarrollo físico del niño . Reúne a un grupo de niños e introducir este tipo de juegos del patio de recreo como etiqueta , a las escondidas , kickball , la rayuela , Dodge Ball , Luz roja - verde claro o Red Rover . Considere la posibilidad de introducir un juego diferente cada semana del verano o la celebración de competiciones o torneos simulacros donde cada niño es reconocido por su participación.
Jump Juegos cuerda
Use cuerdas para saltar a crear actividades que promueven el desarrollo físico.

una cuerda de saltar es una herramienta para promover el desarrollo físico de los niños , ya que se presta a una variedad de actividades. Estira la cuerda en una línea recta y que su hijo pretende ser un equilibrista . Una vez que ella se destaca en caminar a lo largo de la línea, thave su salto o saltar a lo largo de la línea. Hacer el salto de cuerda en un círculo en el suelo . Dirija a su hijo a saltar dentro y fuera del círculo. A medida que aprende a hacerlo bien , aumentar la dificultad haciéndole saltar dentro y fuera del círculo en un pie, de puntillas , saltar o saltar hacia atrás. Cuando su hijo esté listo , enseñarle a saltar la cuerda y jugar saltar la cuerda con ella y sus amigos .

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