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Cuando eres solo tú después de la escuela

¿Estás solo en casa después de la escuela hasta que tus padres lleguen a casa? Muchos niños lo son. Nadie sabe exactamente cuántos pero el número es de millones.

Es común que ambos padres trabajen o que los niños vivan con uno solo. muchos niños pasan algún tiempo solos después de la escuela. Muchas escuelas ahora tienen programas extracurriculares, pero algunos no y en algunos casos, es posible que las familias no puedan pagar los gastos adicionales.

Es posible que tenga muchos sentimientos diferentes acerca de estar solo. A veces puede que te alegra tener el lugar para ti solo. A veces puedes sentirte solo o asustado, o simplemente aburrido.

Establezca algunas reglas básicas

Así que tú y tu mamá o papá han decidido que eres lo suficientemente maduro como para cuidarte después de la escuela. Todos los días de la semana vendrás a casa déjate entrar, ¿y entonces que? ¡Buena pregunta! Es por eso que deberá configurar algunas reglas: antes de estás solo en casa.

Algunas familias ponen una lista de reglas donde todos pueden verlas, como en la puerta del frigorífico. Otras familias redactan un contrato y hacen que cada miembro lo firme, diciendo que están de acuerdo con las reglas. O una familia podría simplemente repasar las reglas en voz alta.

Pero sea cual sea el método que uses, hay muchas preguntas de las que hablar, igual que:

• ¿Deberías llamar a mamá o papá tan pronto como llegues a casa?
• ¿Se le permite ver la televisión? películas, y videos, o jugar juegos de computadora? Si es así, cuales y por cuanto tiempo?
• ¿Debería hacerse la tarea primero? incluso antes de las tareas del hogar?
• ¿Pueden venir amigos? Si es así, ¿Cuantos?
• ¿Qué puedes comer si quieres un bocadillo?
• ¿Puedes salir afuera? y de ser así, ¿dónde?
• ¿Qué aparatos se pueden utilizar? (microonda, computadora, etc.)
• ¿Qué tareas deben hacerse y para cuándo?
• ¿Debería su padre llamar a casa cada día antes de salir del trabajo? Por ejemplo, ¿Sería útil tener un aviso a tiempo para terminar las tareas de última hora antes de que lleguen?

Una vez que haya decidido las reglas, a usted y a sus padres les puede resultar útil hacer un horario. De esa manera, sabrá lo que se espera de usted cada día. Un horario podría verse así:

• 3:30-3:40 - Llama a mamá o papá.
• 3:40-4:00 - Cambiarse de ropa y tomar un refrigerio.
• 4:00-4:45 - Haga la tarea.
• 4:45-5:30 - ¡TIEMPO LIBRE!
• 5:30 - Poner la mesa para la cena.
• 5:45 - Mamá o papá están en casa.

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Sepa cómo mantenerse seguro

Saber cómo mantenerse a salvo es tan importante como conocer las reglas familiares. De nuevo, esto es algo de lo que debes hablar con tu mamá, padre, o ambos. Repasa las reglas de seguridad para la cocina si vas a cocinar mientras estás solo en casa. Es una buena idea practicar lo que haría en una emergencia real, por si acaso pasa algo.

Los niños que están solos en casa pueden preocuparse de que alguien pueda irrumpir en la casa y lastimarlos. La buena noticia es que esto es muy poco probable. Pero mantener las puertas y ventanas cerradas le ayudará a mantenerse a salvo.

Decide con tu mamá o tu papá qué hacer si suena el teléfono o si alguien llama a la puerta. Es Nunca Es una buena idea decirle a alguien que está solo en casa. Y si llegas a casa y la puerta está abierta o una ventana rota, ni siquiera mires dentro. En lugar de, Acude a un vecino de tu confianza para que te ayude.

Pueden surgir otros tipos de emergencias, también, como un inodoro desbordado, un incendio, o usted o un hermano podrían enfermarse o lastimarse. Por si acaso, querrás saber:

• cómo marcar el 911
• su dirección y número de teléfono
• el nombre, localización, y el número de teléfono donde trabaja tu mamá o tu papá
• el nombre, número de teléfono, y dirección de un vecino de confianza
• el nombre, número de teléfono, y dirección de otra persona de contacto de emergencia, como un abuelo o un amigo de la familia

Si estás un poco solo

Habla con tu mamá o tu papá sobre cómo te sientes al estar solo en casa, especialmente si se siente solo o asustado. Es posible que puedan darle algunas ideas o soluciones que lo harán sentir más a gusto. Tal vez puedas ir a casa con un amigo una vez a la semana o un vecino pueda empezar a ver cómo estás. A veces, un niño simplemente no está listo para quedarse solo en casa y es necesario hacer otros arreglos.

Mantenerse ocupado con la tarea, tareas, y el juego puede hacer que su tiempo a solas se agote rápidamente. Pero es posible que se pregunte qué hacer a continuación. El truco consiste en pensar en sus opciones con anticipación. Es posible que incluso desee mantener una lista de las cosas que le gusta hacer. ¿Necesitas algunas ideas para empezar?

• Leer un libro o una revista.
• Trabaja en un pasatiempo o prueba uno nuevo.
• Escuchar música, cantar, o tocar un instrumento.
• Escriba una carta o un correo electrónico o llame a un amigo.
• Escribe una historia llena de aventuras inventadas de lo que te sucedió cuando estabas solo en casa, ¡y no olvides darle un final feliz!