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Mejores libros de embarazo 2020 (que de verdad merece la pena leer)

A menudo me piden recomendaciones de libros a mujeres recién embarazadas — solo puedo asumir que es porque ya se han leído cada rincón de Pregnant Chicken (tos).

En realidad leí bastantes libros la primera vez y no me gustaron muchos (la segunda tuve suerte de leerme una caja de cereales). Eran o bien aterradores, o condescendientes, o ambos, y ninguno me hizo sentir más preparada para la llegada de mi hijo. En cambio, me hicieron sentir totalmente incompetente y abrumada ante mi inevitable fracaso como madre.

Así que decidí preguntaros a vosotros qué pensabais y salisteis con unos cuantos buenísimos. Los he dividido en grupos empezando por libros de embarazo, y bajando por la línea temporal. Echad un vistazo y decidnos qué deberíamos añadir.

Aquí están los mejores libros para leer cuando esperas un bebé:

Libros "¡Soy mujer!"

Uno de mis mayores arrepentimientos es no haber leído más libros sobre el parto. Iba a tener un parto hospitalario y me iba a poner la epidural en cuanto humanamente posible, así que pensé que no necesitaba leerme estas cosas de hippies. Pues bien, si diriges una web de embarazo un tiempo, realmente ves lo basada en el miedo que está esta industria y cuántos titulares de revistas y teasers web están diseñados para captar tu atención y a menudo cagarte de miedo.

Libros como estos te dan la visión global. Son los libros que te recuerdan que las mujeres llevan pariendo muchísimo tiempo y nuestros cuerpos están preparados para parir un bebé. Independientemente de cuál sea tu plan de parto, son una buena lectura.

Guía de Ina May para el parto

Si nunca has oído de Ina May Gaskin, es la Obi Wan de la matronería (me encanta esa palabra). Esta mujer sabe lo suyo y lleva más de 30 años trayendo bebés al mundo. Es uno de los libros de embarazo quintessenciales.

"Leer este libro te hará sentir confiada en la capacidad de tu cuerpo para parir, así como positiva y emocionada sobre la experiencia del parto."

Parir desde dentro

Como diseñadora, la portada de este libro me da diarrea. Como mujer, este libro me da una sensación real de control y empoderamiento.

"Recomiendo este libro a cualquier madre gestante, sin importar el tipo de parto que pretenda tener. 'Parir desde dentro' te ayuda a conectar contigo misma y tus expectativas, miedos y esperanzas para permitirte hacer del nacimiento de tu hijo una experiencia muy personal y profunda."

Parto sin miedo

January Harshe es madre de seis y sabe lo diferente que puede ser cada experiencia de parto y posparto. Este libro trata de empoderar a las mujeres para tener voz en su historia de parto y posparto, y subraya la importancia de respetar el camino de cada una, sea como sea.

"La fantástica actitud 'tú a lo tuyo' de January Harshe está en cada frase. Todo trata de decidir por ti misma lo que TÚ quieres, y cómo asegurarte de conseguir las opciones, apoyo y respeto que mereces."

Libros "A lo nitty-gritty" (al grano)

La mayoría de libros que leí cuando estaba embarazada eran de este tipo. Quería saber todos los detallitos porque pensaba que me sentiría más preparada sabiendo todos los hechos.

Son geniales para un curso intensivo de parto sin tener que convertirte en ginecóloga, pero una advertencia: estos libros se quedan obsoletos rápido (eso probablemente dice algo también) así que si alguien te regala un libro de más de cinco años, es probable que una parte ya no sea aplicable.

Guía Mayo Clinic para un embarazo saludable

La Mayo Clinic siempre ha sido una fuente fiable de información y suena como una lectura bastante buena y muchas mujeres prefirieron este libro a la serie "Qué esperar cuando estás esperando".

"Está escrito por profesionales de confianza en un lenguaje claro pero profesional, proporciona información sobre 'embarazo, parto y tu recién nacido'..."

El libro del bebé, edición revisada: Todo lo que necesitas saber sobre tu bebé desde el nacimiento hasta los dos años

Siempre he sido gran fan del Dr. Sears. No solo por sus inclinaciones hippies, sino por su filosofía de confía-en-tu-instinto.

"Es una referencia genial, pero el mejor consejo de todo el libro es que lo que funciona para ti y tu familia es lo correcto para tu hijo."

Libros de lactancia

Otra área donde ojalá hubiera sabido mi rollo antes de parir. Asumí que la lactancia sería todo pan comido y solo necesitaba pillarle el truco. Pues más o menos. La lactancia puede ser complicada y, para colmo, tienes un bebé que tiene que comer YA constantemente.

Los problemas de lactancia son una de las preguntas más frecuentes que recibo, así que ir armada con conocimiento nunca está de más y puede ayudar mucho en una crisis a las 2 de la mañana.

El arte femenino de la lactancia

Este libro está escrito por La Liga de la Leche así que va a ser bastante pro-teta, por decirlo suavemente, pero es una comunidad que ha apoyado a madres y bebés lactantes durante años así que saben dónde están los tropiezos.

"Aún no estoy dando el pecho, pero como madre gestante quería informarme antes de lidiar con ello cuando el bebé esté aquí. El libro me ha dado mucha confianza. Tiene toda la info que necesitas."

Bottled Up: Cómo la forma de alimentar a los bebés ha llegado a definir la maternidad y por qué no debería

Como muchas nuevas madres con intenciones de lactar os dirán, esa mierda no siempre sale como planeado. Desafortunadamente, muchas mujeres se quedan abrumadas, culpables y avergonzadas cuando los esfuerzos de lactancia se frustran a cada vuelta. Parte memorias, parte hechos y ciencia, este libro busca recordarnos que no hay una talla única para alimentar a nuestros bebés.

LACTIVATE! Guía de usuario para la lactancia

¿Preguntas sobre lactancia? Por supuesto que las tienes. Desde cómo-hacer a FAQs, este libro tiene un poco (en realidad, mucho) de todo para ayudarte en el camino de la lactancia. Respuestas a tus preguntas en una zona libre de juicios (¡con ilustraciones útiles!) sin tener que esperar a la próxima visita a tu médico o especialista en lactancia.

"He leído muchos libros de lactancia; este es el primero que es rápido, conciso, sucinto E informativo con respaldo científico. Me encantan los códigos de diagnóstico — te dan el problema, razones por las que puede ocurrir, y formas de arreglarlo basadas en ciencia. Esto es lo que quieres cuando estás luchando, frustrada, exhausta".

Libros de hechos sobre el embarazo

Las embarazadas son bombardeadas con listas de no-no y "¡Top 10 cosas que una embarazada NUNCA debe hacer!" porque el clickbait vende, pero si de verdad quieres armarte con hechos y riesgos, estos libros son la caña.

El embarazo sin pánico

Me encanta que este médico haya dado un paso al frente en lugar de esconderse detrás de toda la mierda de "por si acaso". Algunos le critican por ser demasiado laxo en ciertos temas, pero eres mayorcita y sabes con qué te sientes cómoda y con qué no. Este libro de embarazo proporciona un cambio de perspectiva refrescante.

"Voy a ser madre por segunda vez y aprendí un montón de este libro y descubrí que evité el sushi sin razón durante mi último embarazo. ¡Eso no pasará esta vez!"

Expecting Better

Otro libro de embarazo respaldado por hechos en lugar de mitos de por-si-acaso. Me encanta este libro y se lo recomiendo a todo el mundo.

"Lectura obligada para cualquier persona embarazada (o intentando) que quiera un libro de consejos sin reglas moralizantes, pero lleno de información que te permita tomar tus propias decisiones."

Debunking the Bump (Desmintiendo la barriga):

Este tochazo está lleno de recomendaciones prácticas, accionables y explicaciones claras de riesgos y trade-offs. Me encanta que la autora sea una friki de los números. Este libro es verdaderamente fascinante.

"Este libro es necesario. Desglosa los peligros reales y da una evaluación realista del riesgo. Ojalá lo hubiera tenido antes de estar embarazada. Incluso ahora, me ayuda a vivir una vida más sana, menos paranoica."

Libros divertidos

Si lees esta web, claramente eres una aficionada al humor y tienes un sentido del ingenio y encanto afinado — quiero decir, vamos. Así que seguro que aprecias un toque de humor en estos libros de embarazo porque, como dice mi contable, "Si no aguantas una broma, no tengas hijos."

El gran libro de actividades para gente embarazada

Llega un momento en todo embarazo en que ya no puedes moverte ni porque te duela físicamente, ni porque ya no te apetece. Sea como sea, si te aburres mientras estás ahí abajo, este libro está lleno de actividades divertidas e hilarantes para pasar el rato. Hay sopas de letras sobre temas como malos nombres de bebé, listas (como cosas que toda embarazada ha preguntado a su gine), páginas para colorear y cuestionarios (como ¿Qué cochecito de 1500$ es diferente?). Si intentas inducir el parto, este libro probablemente te hará reír tanto que el bebé saldrá disparado y cruzará la habitación.

"Este libro ha dado a mi mujer embarazada algo ligero y divertido que hacer mientras está atrapada en casa. La pillo riéndose mientras completa los puzzles y cuestionarios."

Bienvenida al club

Todos han visto los libros de hitos tradicionales que ayudan a seguir la primera sonrisa y los primeros pasos del bebé. Este libro ayuda a inmortalizar los que todos experimentamos, pero nadie piensa en registrar (o le gusta admitir), como la primera vez que el bebé se cae de la cama. No solo es hilarante, sino que también es una gran herramienta para tranquilizarte de que hay un montón de nosotros que también hemos enseñado accidentalmente a nuestros bebés a decir joder.

"Como nuevos padres, hemos experimentado algunos de estos y sin duda experimentaremos el resto. Muy divertido y emotivo. Una buena lectura relajante y refrescante de un par de horas. Alentador para nuestros corazones y mentes privados de sueño."

Cómo no odiar a tu marido después de los hijos

Tener un bebé puede ser duro para tu matrimonio. Jancee Dunn comparte su experiencia personal con la frustración y el resentimiento que pueden venir con asumir patrones familiares anticuados (esperar que la madre asuma la mayoría de tareas domésticas y cuidado infantil tradicionales mientras el padre se libra). Su libro incluye la última investigación en relaciones, input de terapeutas de pareja y sexuales, otros padres, e incluso un negociador de rehenes del FBI para ayudarte a restaurar la paz (y el amor) en tu matrimonio tras el bebé. Spoiler: ¡se puede!

"Este libro está lleno de pequeñas joyas de consejo e insight. Desde división del trabajo en casa, crianza, organización, dinero, a sexo. Encontré muchas historias de la autoras relatables y divertidas. Creo que el libro, en el mejor caso, me dio estrategias útiles para implementar en mi vida, y al menos, me validó que no estoy sola en estas luchas."

Libros de bebé

Tenía todo este tiempo para leer libros de embarazo cuando lo estaba, pero no tiempo para leer libros de bebé cuando tuve uno (vaya ironía). El problema con leer libros de bebé es que, aunque tengas tiempo, no tienes bebé. Eso complica las cosas porque las leyes de la naturaleza aseguran que cualquier teoría que tengas sobre bebés a menudo se va por el retrete una vez tienes uno. De hecho leí un libro de sueño cuando estaba embarazada y estaba armada con mis técnicas de "shush pat", pero todo se fue al garete cuando nació porque no era un niño de "shush pat". Trataría estos libros como pequeños "plantadores de semillas" — cuando surja el problema te acordarás de que leíste algo sobre eso y volverás a mirarlo. Como la lactancia, las preguntas de sueño dominan las que recibo, así que igual te metes ya si tienes tiempo.

El bebé más feliz del barrio

Si leíste mi post "Lo que necesitas saber sobre recién nacidos", tienes una buena idea de qué va este libro. Decodifica las razones por las que los bebés lloran, lo que vale su peso en oro en esos primeros meses. Algunos dicen que es un poco demasiado palabrero — un panfleto de 10 páginas engordado para justificar el coste de un libro — pero ¿qué le vas a hacer.

"Era escéptica, ¡pero estos métodos funcionan de verdad! Sería un regalo de baby shower fantástico y todos los nuevos padres deberían leerlo."

El manual del propietario del bebé

A primera vista, parece un regalo de broma, pero es un libro increíble. Lo tuve con mi primer hijo y me encantó.

Es fácil y rápido de rellenar y te salva el culo si tienes más de un hijo porque puedes mirar atrás para ver cuándo el bebé número uno se dio la vuelta cuando estás con el bebé número dos — crees que te acordarás pero no.

"Aunque este libro te da la misma info que muchos otros, este es más corto y fácil de leer. Además, los gráficos y páginas para rellenar al final están bien si quieres llevar registro."

Cribsheet: Guía basada en datos para una crianza mejor y más relajada, desde el nacimiento hasta preescolar

Una de las mejores cosas de la paternidad es que por cada consejo que recibirás, alguien tendrá al menos tres razones para decirte por qué está mal. Oh espera. Esa es la peor parte de la crianza. Por suerte, Emily Oster se ha currado el trabajo de buscar datos y estadísticas para desmentir muchos de los mitos que oirás sobre cosas importantes de crianza como lactancia, entrenamiento de sueño, control de esfínteres, adquisición del lenguaje y más.

"Cribsheet trata un tema a la vez, resumiendo la investigación disponible y sugiriendo factores a considerar en la toma de decisiones personal. No va de decirte qué debes hacer, más bien de guiarte sobre cómo tomar tus decisiones."

Bringing Up Bébé

Al parecer, los niños en Francia son increíblemente bien educados. Hablamos de dormir del tirón tras un par de meses, comer comida que mi hijo escupiría al instante si llegara a sus labios, y entretenerse en silencio mientras sus padres hacen cosas de mayores. Cuando la autora notó estos comportamientos majestuosos en niños franceses, empezó a tomar notas sobre por qué eran tan angelicales para traernos algunos trucos a las almas desesperadas al otro lado del charco.

"Es un recurso excelente para quienes buscan criar a su hijo de forma más consciente. Incluye ejemplos concretos, historias y pasos para ayudar a tu hijo a dormir del tirón, comer variedad de verduras, jugar independientemente en el parque, tener buenos modales, y más. El libro está escrito de forma optimista e ingeniosa, haciéndolo muy interesante de leer."

Libros para parejas

El viaje del embarazo y parto puede ser misterioso cuando no eres tú quien gesta el bebé. Dale a tu pareja algo que hacer mientras tú estás ocupada fabricando el bebé y pásale un libro para integrarle en el proceso y que sea parte más involucrada de esos 9 meses y más allá.

El compañero de parto

Este manual cubre casi todo lo que tu pareja necesita saber para ayudarte durante el trabajo de parto y el parto, incluyendo cómo saber cuándo ha empezado el parto, formas de aliviar el dolor, y cómo ser realmente útil durante el parto. También hay info sobre lactancia, cuidados del parto, cesáreas, y más.

"Me encantó el estilo informativo — sin reflexiones personales ni historias hippies, solo información práctica real sobre parto vaginal normal, posibles complicaciones, medicaciones e intervenciones. Agradecí sugerencias de cómo manejar cada etapa del parto para un compañero y posibles acciones de emergencia. Me leí la mayor parte yo y hice a mi marido leer la parte de parto activo hasta el expulsivo, y se sintió que sabía qué esperar después de eso."

¡Estamos embarazados! Manual de embarazo para papás primerizos

En este libro de embarazo centrado en el padre, puedes seguir hitos semanales y signos vitales del embarazo, aprender preguntas importantes que hacer, ayudar a establecer metas familiares, y ver cómo-hacer de recién nacido que te dejarán con confianza para cuando el bebé haga su gran entrada al mundo.

"Lo que más nos gusta a mi marido y a mí de este libro es que no tiene un tono sexista. No es estereotipadamente molesto como otros libros de 'papá primerizo' en que no asume que todo hombre es un idiota baboso. Es listo e ingenioso. El tono es generalmente: 'Mira, esto es lo que pasa y por qué. Va a dar miedo y ser divertido y lo harás genial. Solo date un paso adelante, tío.'"

Libros de cesárea

Si tienes un embarazo de alto riesgo o planeas una cesárea, leer sobre el tema puede ayudarte a tranquilizarte cuando llegue el gran día.

La guía esencial de la cesárea

Planees o no una cesárea, la idea puede parecer un poco intimidante si no sabes qué implica. Este libro cubre lo esencial de lo que necesitas saber sobre la cirugía, recuperación, y consideraciones para futuros embarazos y partos.

Libros de gemelos

Doble placer, doble diversión. Es el eslogan de chicles Doublemint y de embarazos gemelares (creo). Si no tienes padres de gemelos en tu círculo, puede ser difícil encontrar consejos valiosos sobre embarazo y crianza de dos peques a la vez. Encontrar un buen recurso de gemelos puede ser invaluable en esos primeros días (y seamos honestos — probablemente esos primeros años) de paternidad.

Qué hacer cuando esperas dos: La guía de supervivencia de gemelos desde el embarazo hasta el primer año

Natalie Diaz es directora del Manhattan Twins Club y creadora de Twinversity — el recurso #1 global y red de apoyo para gemelos. En otras palabras, la chica sabe su rollo. Diaz tiene respuestas a todas tus preguntas, más las que nunca se te ocurrieron.

"Es mi Manual de Instrucciones mientras he navegado este embarazo y preparo el parto de nuestros gemelos. Lo genial también es que es una intro a un grupo web muy activo donde busco respuestas a las nuevas preguntas que surgen a diario. Recomiendo encarecidamente el libro y engancharse a Twiniversity".

Tú puedes dos: La guía esencial de preparación para gemelos

Si tu última eco te ha dejado con el doble de preguntas, este libro tiene montones de recursos, consejos y ánimo de padres que han estado ahí. Tiene herramientas prácticas como checklists, trackers y preguntas para preguntar, preparación paso a paso, e historias de padres de gemelos que te recordarán lo genial que va a ser.

"Este libro es exhaustivo y útil. No intenta duplicar la info que encuentras en cualquier otro libro de bebé, sino que se centra en las necesidades de los múltiples. Es alentador y práctico."

Libros de salud mental materna

La salud mental materna es super importante, y las señales de que las cosas no van bien no deben tomarse a la ligera. Hay una riqueza de libros que se centran en diferentes preocupaciones de salud mental materna y buscan reducir el estigma de hablar de ellas abiertamente. Por supuesto, libros como estos son un punto de partida genial, pero si estás experimentando síntomas de depresión posparto, ansiedad, TOC, o cualquier cosa que se sienta más de lo que puedes manejar, asegúrate de buscar ayuda profesional de tu proveedor de salud.

Las buenas madres tienen pensamientos aterradores

Si eres como más del 90% de madres, probablemente hayas tenido un pensamiento aleatorio e indeseado sobre ti o tu bebé al menos una vez. Este libro está lleno de guía, ejercicios, e incluso unos dibujos para ayudar a empoderar a nuevas madres que luchan con sus miedos y sentimientos. Es realmente bueno.

"Como superviviente de trastornos de salud mental materna y defensora de la salud mental materna, este es un libro que toda madre necesita. Mientras las nuevas madres se beneficiarán especialmente de la invaluable información en este libro, TODAS las madres tendrán momentos 'ajá' al leerlo. Hace un gran trabajo dejando claro a las madres que no están solas en sus luchas."

Libros para cuando el embarazo no sale como planeado

Desafortunadamente, el 15-20% de embarazos en EE. UU. terminan en aborto espontáneo. Es algo que no nos gusta pensar, pero también algo de lo que hay que hablar. La experiencia del aborto puede ser devastadora y solitaria. Encontrar un buen libro que hable de cómo superarlo puede hacer que el aborto se sienta menos aislante y, con el tiempo, un poco más manejable.

El mapa del aborto espontáneo

Averiguar cómo navegar la vida tras un aborto es una bestia complicada. El desgarro que puede dejar en mujeres, sus parejas y sus familias es real y a menudo no se habla. La autora aporta tanto su experiencia personal como clínica con el aborto, ofreciendo apoyo, empoderamiento y consejo a quienes experimentan pérdida gestacional.

"Este libro captura la REALIDAD del aborto y la pérdida gestacional, y da excelente consejo e insight sobre temas como sentimientos hacia mujeres embarazadas y baby showers, vuelta al trabajo, intimidad post-aborto, y 'qué decir vs. qué no decir' (entre otros). Es uno de los libros más honestos sobre aborto que he leído hasta ahora."

Libros para madres trabajadoras

Desde averiguar cómo dejar a todos listos por la mañana hasta equilibrarte en el váter para sacarte leche en la pausa del almuerzo, el trabajo se ve muy diferente como nueva madre que nunca antes. Aunque parezca imposible de navegar a primera vista, ten por seguro que innumerables madres lo han hecho y lo han petado, y tú también. Leer sobre algunas de las preguntas y preocupaciones comunes que tienen las mujeres antes de volver al trabajo puede ser super útil para superar cualquier sentimiento ansioso que puedas tener. Ah, y quítate esa culpa de madre trabajadora mientras estás en ello — a nadie le sobra tiempo para eso.

Trabaja. Sácate leche. Repite: La guía de supervivencia de la nueva madre para lactancia y volver al trabajo

Si ya estás intentando mapear tu trabajo para averiguar cómo demonios vas a encontrar tiempo y espacio para sacarte leche, Jessica Shortall tiene trucos, consejos y tips para compartir en un tono alentador, a menudo humorístico, y totalmente sin juicios.

"Mi conclusión de este libro fue cómo empezar a sacarme leche para alimentar a mi bebé cuando vuelva al trabajo y luego mucho insight sobre los aspectos emocionales y sociales de sacarse leche y trabajar. Hay grandes tips que seguro volveré a releer cuando las cosas se pongan duras. Definitivamente me reí en voz alta varias veces."

El quinto trimestre: La guía de la madre trabajadora para estilo, cordura y éxito tras el bebé

Si la idea de volver al trabajo tras el bebé te parece abrumadora na' más, pilla una copia de este libro. Brody tiene montones de consejos prácticos, bien investigados y fáciles de leer para volver al trabajo como madre.

"Una guía exhaustiva y realista para volver al trabajo después de que tu mundo se dé la vuelta por la llegada de tu pequeño manojo de alegría. Aborda los retos mentales, emocionales y físicos de volver al trabajo. Aunque la experiencia de la autora es más corporativa que la mía, creo que su consejo es útil en prácticamente todas las profesiones."

Aquí está el plan: Tu guía práctica y táctica para avanzar en tu carrera durante el embarazo y la paternidad

Para madres apasionadas por su carrera y su familia, este libro es un mapa genial para la carretera a veces accidentada que se avecina. Hay un montón de mierda práctica que considerar al hacer malabares con bebés, biberones y planes de negocio, pero se puede hacer (y por Dios, lo vas a hacer, mamá dura).

"Encontré la experiencia de Downey como emprendedora muy relatable. Aunque el libro tiene MUCHOS tips para madres en grandes empresas con programas de beneficios y recursos mayores, está bien equilibrado con tips para las que abrimos nuestro propio camino."

Diarios de bebé

Aunque sientas que recordarás cada segundo de tu embarazo, no lo harás. Aquí tenéis algunos diarios de embarazo geniales que no consumen mucho tiempo ni son empalagosos.

Expecting You (Te espero a ti)

Este pequeño diario de embarazo está lleno de gráficos bonitos y citas además de montones de prompts para escribir y páginas para registrar tus pensamientos, sentimientos y experiencias durante el embarazo. También es un gran diario para futuras mamás en variedad de situaciones de pareja porque no incluye los prompts de "papi" que típicamente encuentras en diarios de bebé.

"Este diario tiene las preguntas más importantes, hechos, y citas adorables que te inspiran durante tu embarazo. Es un tamaño perfecto que cabe en mi bolso y la portada es extraíble si quieres mantener tu pequeña bendición en secreto un tiempo, pero seguir escribiendo en público."

40ish Weeks (40ish semanas)

Este diario semana a semana de embarazo tiene ilustraciones monas, prompts divertidos, comentarios graciosos, y mucho espacio para escribir detalles sobre todo, desde los pequeños momentos del embarazo a los grandes hitos, así como huecos para pegar fotos. Muchas mujeres han llamado a este diario "quirky", así que si buscas un diario un poco fuera de lo común, esta es una gran apuesta.

"El arte caprichoso y los comentarios graciosos a lo largo del diario son mis partes favoritas. Hay mucho espacio para escribir y seguir el progreso semanal. Será un bonito recuerdo de este embarazo, que probablemente sea la parte más fácil de la maternidad."

Too Pregnant to Move: Un diario de embarazo

La descripción de este libro no podría ser más perfecta: "Escribe los detalles raros y maravillosos, para que puedas mirar atrás al embarazo con cariño — o solo para chantajear a tu crío luego". Además de espacio para registrar todos tus recuerdos de embarazo, también hay consejos de cómo petar cada trimestre así como reflexiones sabias y graciosas y palabras de ánimo de mamás celebs como Kristen Bell y Beyoncé.

"Con prompts reflexivos, y espacio para documentar su propia experiencia, este diario se convertirá en un recuerdo duradero de la experiencia de cada lectora, y un recuerdo que las madres podrán un día compartir con sus hijos para mostrarles cuánto pasaron para traerlos a este mundo."

Libro de recuerdos del bebé para madres primerizas

Mantente cuerda mientras descubres montones de ideas para escribir sobre tu bebé y sobre ti. Este libro de recuerdos de bebé abierto te permite escribir sobre lo que sientas — o lo que tu pequeño esté haciendo — cuando quieras. Sin estresarte porque te perdiste un día por estar demasiado cansada.

Libros de embarazo geniales para los que no se me ocurre categoría

La mayoría de libros caen en una categoría limpia, pero algunos se salen del rebaño lo que los hace particularmente geniales. Estos son solo unos pocos.

¿Las amantes del chocolate tienen bebés más dulces?

Este libro se salta todo el rollo de tu-bebé-es-del-tamaño-de-un-aguacate y responde a algunas preguntas curiosas sobre el embarazo, como: ¿Por qué tus sueños son más vívidos? ¿Por qué las flacas tienen más hijas? ¿Los fetos inquietos se convierten en bebés feístas? ¿De dónde viene el instinto maternal?

Es la combinación perfecta de lectura fascinante pero fácil, que no es cosa fácil en el mundo de los libros de embarazo.

"Disfruté leyendo este libro. Montones de cosas científicas interesantes y respuestas a preguntas que ni mi médico sabía. Fácil de leer también."

Cariño, he destrozado a los niños

Solía ver a Alyson Schafer en la tele antes de tener hijos y usaba sus consejos cuando hacía de canguro porque siempre funcionaban. Así que cuando vi este libro decidí pillarlo y es increíble. Ojalá lo hubiera leído cuando mis hijos eran bebés (o cuando estaba embarazada) para saber cómo lidiar con ciertos retos desde el principio. Algunos pueden encontrarlo demasiado child-led, pero yo lo encontré muy positivo y simple de seguir.

"Tomar un enfoque positivo en la crianza y animar a mis hijos (en vez de enfocarse en castigar mal comportamiento) está ayudando realmente a nuestra familia."

Mis pensamientos finales sobre libros de embarazo

Hay montones de buenos libros de embarazo ahí fuera pero también montones de mierda, así que si algo no te sienta bien, tíralo y pasa a otro. Leer sobre esto puede hacerte sentir un poco más preparada pero no sientas que tienes que darle a los libros como si estudiaras para un examen de física — este bebé viene te leas o no. Solo lee Pregnant Chicken y la serie Sookie Stackhouse — eso debería cubrirlo más o menos.

Nuestras próximas recomendaciones: Libros de cartón únicos para bebés — Creando una estantería más diversa