¿Su preescolar tiene sobrepeso?
El cuerpo de su hijo ha cambiado significativamente desde que lo trajo del hospital. Ahora, en sus años preescolares, su grasa corporal ha sido reemplazada por aumentos de músculo y desarrollo, con adelgazamiento de brazos y piernas y afinamiento de la parte superior. Muchos niños a esta edad siguen teniendo una pequeña barriguita o forma de pera. Algunos parecen delgados, y sus padres a menudo se preocupan de que estén desnutridos o tengan enfermedades que los hacen verse flacos.
Luego está el otro extremo, donde los padres se preocupan por algo distinto. Sus hijos pesan más que sus compañeros. Estos niños pueden comer porciones mayores y picar más a menudo. Pueden ver más horas de televisión y pasar menos horas en actividad física.
Lo cierto es que los niños vienen en muchas formas y tamaños. Con sus pesos en mente, la mayoría cae en rango normal, aunque en años recientes más padres que nunca son informados por pediatras de que sus hijos tienen sobrepeso. Su pediatra ha registrado su talla y peso desde bebé, típicamente en cada visita los primeros 2 años y luego una vez al año tras los 2. Puede mostrarle la curva de crecimiento y decirle si ha ganado demasiado peso. El médico puede calcular el índice de masa corporal (IMC), que tras los 2 años es buen indicador de sobrepeso. Si el IMC está por encima del percentil 95 para su edad, tiene un problema de peso.
En medio de la epidemia actual de obesidad, los años preescolares son cuando un número creciente de niños son identificados por primera vez con sobrepeso. Si su hijo recibió este diagnóstico, usted y su familia deben seguir la orientación del pediatra para iniciar el camino hacia el manejo exitoso. Sus recomendaciones serán probablemente muy similares a las de este sitio: pautas para alimentación más sana y mayor actividad física. El médico monitorizará las estrategias y esfuerzos que su familia adopte en los meses y años venideros, asegurando que su hijo progrese de forma saludable.
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