Cómo hacer que su disciplina sea consistente como padre

No importa cuál de los cinco tipos principales de disciplina utilice, no funcionará si no es constante. La consistencia es una de las claves más importantes para abordar los problemas de comportamiento de los niños. Sin embargo, establecer límites consistentemente, dar consecuencias efectivas y hacer cumplir las reglas todo el día, todos los días, puede ser difícil. Examine lo que se interpone en el camino de ser consistente y tome medidas para aumentar la consistencia de su disciplina.

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Establecer reglas de la casa Cómo hacer que su disciplina sea consistente como padre

Establezca reglas de la casa para que pueda responder consistentemente al comportamiento inaceptable. Una lista escrita de reglas asegura que los niños tengan claro lo que se espera de ellos. Cuando haga excepciones a las reglas, anúncielo con anticipación. Por ejemplo, diga:"Aunque la hora de acostarse suele ser a las 8, ya que la próxima semana son vacaciones escolares, puedes quedarte despierto una hora más". Esto les muestra a los niños que puede haber excepciones planificadas a las reglas y que usted está a cargo de decidir cuándo deben tener lugar esas excepciones.

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Proporcionar estructura

A los niños les va mejor cuando tienen una estructura y será más fácil disciplinarlos de manera constante.

Incorpore hábitos saludables como parte de su rutina diaria y los niños sabrán lo que espera de ellos.

Establezca un horario que reserve un tiempo específico para hacer ciertas tareas. Los niños más pequeños necesitan consistencia con las siestas y las comidas. Los niños mayores se benefician de un horario que les recuerda cuándo hacer la tarea, completar los quehaceres y ocuparse de otras responsabilidades.

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Desarrollar un plan

Es más fácil ser coherente cuando tiene un plan claro sobre las consecuencias negativas que usará para lidiar con el mal comportamiento. Esté preparado con consecuencias lógicas, tiempo fuera o ignorar activamente según el comportamiento. Además, considere el refuerzo positivo por buen comportamiento, como un sistema de recompensas o un sistema de economía de fichas.

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Trabajar con otros cuidadores

Cuando sea posible, establezca reglas y consecuencias coherentes entre los cuidadores y los entornos. Si el maestro, el proveedor de la guardería y la familia extendida están todos a bordo, puede ayudar a cambiar los comportamientos rápidamente. Para los niños cuyos padres están divorciados, es mejor que ambos hogares utilicen reglas y consecuencias similares. Hable con otros cuidadores sobre el desarrollo de un plan de comportamiento para abordar problemas específicos.

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Presta atención a tu estado de ánimo

El temperamento de los padres es un factor importante en la disciplina. Cuando te sientas cansado o estresado, es probable que apliques la disciplina de manera un poco diferente. Mientras que algunos padres pueden tener menos paciencia con los comportamientos, otros padres pueden sentirse demasiado cansados ​​para abordarlos. Preste mucha atención a su estado de ánimo y haga un esfuerzo adicional para responder a los problemas de comportamiento de manera constante, a pesar de cómo se sienta.

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Seguimiento con consecuencias

Las amenazas repetidas ciertamente pueden hacer que la disciplina sea inconsistente. Si se encuentra repitiendo instrucciones una y otra vez o haciendo amenazas sin cumplirlas, es probable que sus hijos hayan aprendido a ignorarlo.

Es esencial que los padres sientan lo que dicen, ya que se construye de manera creíble. Si un niño sabe que hablas en serio, te escuchará la primera vez.

Cumple con las consecuencias y no solo hagas amenazas, ya que estarás entrenando a tu hijo para que no te escuche.

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Elija sabiamente sus batallas

Si quieres ser consistente, deberás elegir tus batallas sabiamente. Si tiene demasiadas reglas o demasiadas consecuencias, es imposible mantener todo en orden. Si tiene un hijo con muchos problemas de comportamiento, elija abordar primero los comportamientos más problemáticos. Trate de no perseguirlo por cada pequeña cosa y evitará luchas de poder que pueden conducir a una disciplina inconsistente.

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Resista el impulso de ceder

La inconsistencia puede provenir de ceder cuando los niños se quejan, suplican o prometen ser buenos. Si ha quitado un privilegio, no lo devuelva hasta que se haya alcanzado el tiempo asignado. La mayoría de las veces, es suficiente eliminar un privilegio durante 24 horas. Si se lo devuelve temprano porque su hijo lo convence, le ha enseñado que lloriquear, rogar o intentar negociar es una excelente manera de obtener lo que quiere.

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Espere que el cambio tome tiempo

Los cambios de comportamiento no sucederán de la noche a la mañana, así que no renuncies a tus técnicas de disciplina demasiado pronto solo porque aún no han funcionado. Se necesita tiempo para que un niño se dé cuenta de que cada vez que se porta mal, tendrá una consecuencia. A menudo, los niños probarán su suerte con la esperanza de que los olvides o te rindas.

Si es constante cada vez, su hijo eventualmente aprenderá a cambiar su comportamiento.

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Centrarse en el largo plazo

Uno de los cuatro errores de disciplina más grandes que los padres suelen cometer es no mirar lo suficientemente lejos en el futuro. Aunque ceder o dejar pasar los problemas de comportamiento puede hacer que su vida sea un poco más fácil en este momento, a largo plazo empeorará las cosas. Mantener su enfoque en las metas a largo plazo lo ayudará a recordar que su hijo no necesita ser feliz en este momento, sino que necesita aprender las seis habilidades para la vida necesarias para convertirse en un adulto saludable y responsable.


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