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Cómo la atención positiva puede reducir los problemas de conducta

Tener una relación saludable y positiva con su hijo es crucial por muchas razones, incluso por disciplina. Cuando tienen una relación sana, su hijo se esforzará por hacer lo mejor que pueda bajo su liderazgo.

Piénselo de esta manera:¿le motivaría más un jefe malo que no le agradara o un supervisor servicial a quien respetara? Si usted es como la mayoría de las personas, hará su mejor trabajo cuando esté bajo un gran líder.

Los padres que brindan un buen liderazgo y que tienen el respeto de sus hijos también tienen más probabilidades de motivar a sus hijos a comportarse. Una de las mejores maneras de hacerlo es prestarle mucha atención a su hijo.

Las dosis diarias de atención positiva pueden reducir los problemas de comportamiento. Pero eso no significa que tenga que dedicar cada hora del día a su hijo. En cambio, el tiempo de calidad es clave para fortalecer su vínculo.

Cómo ayuda la atención positiva a los niños

Cuando los niños reciben dosis regulares de atención saludable y positiva, reducen sus comportamientos de búsqueda de atención. Es menos probable que los niños lloriqueen, hagan la misma pregunta una y otra vez o comiencen a molestar a su hermano cuando se les ha brindado dosis regulares de atención positiva.

La atención positiva también hace que las consecuencias negativas sean más efectivas. Los niños responden mejor al tiempo de espera cuando reciben un "tiempo de entrada" regular.

A un niño que no recibe mucha atención no le importará cuando lo envíen a tiempo fuera. Y la ignorancia selectiva no funcionará si su hijo se siente ignorado la mayor parte del tiempo.

Además, la atención positiva ayuda a construir una relación saludable con su hijo. Cuando tienes un vínculo estrecho, las consecuencias positivas, como los elogios, se vuelven mucho más efectivas.

Proporcione dosis diarias de atención positiva

Proporcione a cada niño incluso 10 minutos de su atención exclusiva cada día. Para algunos padres, eso puede no parecer mucho. Para otros (especialmente los padres con varios hijos), darle a un niño tiempo uno a uno puede ser un desafío.

Reserve tiempo para hacer una actividad juntos. Jueguen un juego de mesa, participen en juegos imaginativos o jueguen juntos con los juguetes de su hijo. Para los niños mayores, salga a caminar o simplemente pase el tiempo hablando. Cuando sea posible, permita que su hijo elija la actividad.

Evite el uso de dispositivos electrónicos, como jugar un videojuego, porque el objetivo de su tiempo juntos debe ser hacer algo que requiera que interactúen entre sí.

Haga que su tiempo juntos sea efectivo

Diez minutos no es mucho tiempo. Es importante ayudar a su hijo a sentirse amado y apoyado mostrando interés en sus actividades. Aquí le mostramos cómo hacer que su tiempo sea efectivo;

• Elimine las distracciones durante su tiempo juntos . Apague la televisión, sepárese de otros niños en la casa cuando sea seguro hacerlo y silencie su teléfono inteligente, es solo por unos minutos. Demuéstrele a su hijo que tiene su atención completa e indivisa.
• Evite hacer demasiadas preguntas . Interrogándola con preguntas como, "¿De qué color es este?" puede hacer que su hijo sienta que tiene que actuar. Y hacer preguntas como "¿Cómo estuvo la escuela hoy?" puede hacer que su hijo se apague cuando intenta jugar con usted.
• Comentario sobre el juego de niños pequeños . Sea un comentarista deportivo que cuente jugada por jugada. Di:"Oh, mira, pusiste la bañera en el techo", en lugar de "¿Por qué harías eso?". Trate de relajarse y adentrarse en el mundo de su hijo.
• Deje volar la imaginación de su hijo . Resista la tentación de corregir el juego de simulación de su hijo. Si quiere colorear un elefante de verde o dice que las vacas vuelan aviones, no discuta. En lugar de eso, diga:"Vaya, ese es un elefante verde maravilloso" o "¡Esas vacas son pilotos!".

Superando los Obstáculos para la Atención Positiva

Puede haber momentos en los que esté tan frustrado por el comportamiento de su hijo que no tenga ganas de pasar tiempo juntos. Incluso podría pensar que su hijo no merece tiempo a solas.

Pero es importante seguir construyendo esa relación saludable. Así que pase tiempo con su hijo incluso si ha tenido un día difícil.

Para los padres con varios hijos, es mejor que cada padre tenga tiempo individual con cada hijo. Si esto no es posible todos los días, considere tratar de asegurarse de que cada niño reciba atención individual de al menos uno de los padres todos los días.

Trate de ver la atención positiva como una inversión. Dedicar más tiempo ahora puede evitar que tenga que dedicar aún más tiempo a disciplinar a su hijo más adelante.

Si su hijo muestra problemas de comportamiento durante el tiempo que pasan juntos, puede responder como lo haría normalmente. Para problemas menores de comportamiento, como lloriquear, considere ignorar el comportamiento. Los problemas de comportamiento más grandes pueden requerir un breve tiempo de espera.

Cuando establezca un tiempo de calidad regular juntos, su hijo deseará pasar tiempo con usted. Y será más probable que siga las reglas y escuche tus instrucciones. Y cuando tenga que darle consecuencias negativas, será más probable que sean efectivas cuando le haya estado dando a su hijo dosis regulares de atención positiva.