Cómo adaptar la disciplina al temperamento de tu hijo
¿Alguna vez has notado cómo dos niños de la misma familia pueden ser drásticamente diferentes? Un niño puede ser un niño feliz, tranquilo y deseoso de complacer, mientras que el otro puede ser gruñón, desafiante y buscar atención.
Claramente, las diferencias de conducta no siempre provienen del entorno. Cada niño nace con un temperamento único. Como padre, es importante adaptar tus estrategias de disciplina a las necesidades individuales de tu hijo.
Rasgos que componen el temperamento
La personalidad de un niño difiere de su temperamento. La personalidad se refiere a atributos como inteligencia y habilidades, mientras que el temperamento solo se refiere a rasgos innatos.
Los investigadores han encontrado que el temperamento de un niño está compuesto por nueve rasgos:
Nivel de actividad. ¿Tiende tu hijo a ser muy activo, moderadamente activo o inactivo comparado con otros niños de su edad?
Regularidad. ¿Parece que tu hijo tiene una tendencia natural a tener rutina? ¿Quiere tu hijo comer y dormir a las mismas horas cada día?
Aproximación o retirada. ¿Disfruta tu hijo probando cosas nuevas y conociendo gente nueva? ¿O prefiere observar a otros y quedarse atrás cuando se presenta con situaciones nuevas?
Adaptabilidad. ¿Qué tan rápido se ajusta tu hijo a los cambios? ¿Se adaptan rápidamente o se molestan si su horario cambia?
Intensidad de reacción. ¿Cuánta reacción emocional muestra tu hijo cuando experimenta situaciones positivas y negativas?
Umbral de responsividad. ¿Cómo reacciona tu hijo a la estimulación sensorial como sabores, texturas, olores y sonidos?
Distraibilidad. ¿Puede tu hijo mantenerse enfocado en una tarea o se distrae fácilmente por ruidos o actividad a su alrededor?
Capacidad de atención y persistencia. ¿Es tu hijo capaz de trabajar en una tarea hasta que se completa o tiende a rendirse o perder interés antes de terminar? ¿Cómo manejan la transición de una actividad a la siguiente?
Calidad del estado de ánimo. ¿Parece que tu hijo está de buen humor la mayor parte del tiempo, o su estado de ánimo cambia a menudo y parece depender de lo que ocurre a su alrededor?
Categorías de temperamento
Basados en estos rasgos, los investigadores han desarrollado tres categorías principales de temperamento para niños.
Ten en cuenta que los investigadores también notaron que alrededor del 35% de los niños no encajan en ninguna categoría; más bien, son una combinación de más de un temperamento.
Fácil o flexible (40%). Los niños considerados "tranquilos" tienen los estados de ánimo más estables y una perspectiva positiva de la vida. Son bastante flexibles con los cambios en su rutina y no se perturban por nuevas experiencias. Sus rutinas son bastante predecibles.
Activo o difícil (10%). Los niños activos o difíciles a menudo son considerados "de mal humor". Sus rutinas son menos predecibles. Les disgustan los cambios en su rutina y pueden temer conocer gente nueva. Tienden a ser muy sensibles a la estimulación, como ruidos fuertes o ciertas texturas. También exhiben reacciones dramáticas a cosas que no les gustan.
Lento para calentar (15%). Los niños lentos para calentar son menos activos, pueden ser "caprichosos" y temen más a la gente y situaciones nuevas. Con exposición gradual, pueden calentarse a cosas nuevas si se les da tiempo suficiente para observar y aprender antes de participar.
Encontrar un buen ajuste con la disciplina
Es importante que tu estrategia de disciplina coincida con el temperamento de tu hijo. Por ejemplo, el elogio puede ser efectivo con un niño lento para calentar porque puede motivarles a probar nuevas actividades.
Un niño que es lento para calentar también puede responder bien a un sistema de recompensas que proporcione más motivación y aliento.
Los niños activos o difíciles pueden responder mejor a ignorar, tiempo fuera o pérdida de un privilegio. Un sistema de economía de fichas también puede ser una buena herramienta de disciplina, ya que fomenta la buena conducta mientras mantiene la atención de un niño difícil.
Los niños fáciles o flexibles funcionan bien con una variedad de estrategias de disciplina. Una combinación de consecuencias positivas y negativas puede ser herramientas efectivas de manejo de conducta.
Antes de decidir cómo disciplinar a tu hijo, considera sus necesidades únicas. Luego, esfuérzate por adaptar tus intervenciones a su temperamento individual.
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