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Técnicas de Manejo del Comportamiento y TDAH

P A mi hija de siete años le acaban de diagnosticar TDAH. Como madre soltera de dos hijos y TDAH recientemente agregado a la mezcla, a veces me siento perdido sobre cómo usar el refuerzo positivo para algunos problemas. Tengo un problema con las habitaciones de los niños. ¿Qué tipo de rutinas o técnicas de disciplina son buenas para mantener esa parte de la casa bajo control? Es una pesadilla en este momento y necesito ayuda en esa área para ser consistente.

Además, ¿conoce alguna buena técnica para manejar el comportamiento del TDAH? Me siento mal cuando la castigo todo el tiempo, pero en algunos casos realmente no pudo evitarlo. Ella está reprobando el primer grado y yo estoy lidiando con muchos problemas del tipo "He fallado como padre".

R Puedo entender lo difícil que es encontrar oportunidades para dar un refuerzo positivo a un niño con TDAH. Los niños que tienen esta afección actúan impulsivamente y suelen ser desorganizados. Esto significa que actúan sin pensar y les cuesta mantener su espacio vital (¡sin mencionar sus pensamientos!) en buen orden. Pedirle a los niños que hagan algo una o dos veces no es muy efectivo, por lo que los padres frustrados a menudo caen en el patrón de "decir y luego gritar". Esto crea un hogar negativo y ruidoso y parece que empeora cada vez más hasta que llega a algún tipo de crisis.

Tienes razón en castigar a tu hija por cosas que parece que no puede evitar. Tienes que decirle:"Cariño, sé que (hacer lo correcto) es difícil para ti. Te emocionas y a veces lo olvidas. ¿Qué necesitas hacer para que (lo correcto) suceda?". Lograr que se controle a sí misma (piense en lo que hizo) y presente el comportamiento adecuado serán regalos que su hija (y sus maestros) valorarán.

Esto es lo que le sugiero acerca de mantener la habitación ordenada:haga una lista de las cosas que le gustaría que hiciera para mantener su habitación ordenada (manténgalo simple, con solo tres o cuatro tareas). Para que se involucre, pídale que elija solo una cosa que sea capaz de hacer, no necesariamente dispuesta a hacerlo. Luego haz una lista de cosas (ella debería ayudarte a generar esto) que serían buenas "recompensas" para ella. No es necesario que sea una lista de artículos caros, como CD o muñecas. Esta lista debe incluir actividades que son gratuitas o de bajo costo y que tienen algún otro beneficio (como que usted le lea, vea un programa de televisión con usted o haga u hornee algo).

Luego pregúntale cuántas noches cree que puede hacer lo que elegiste. Si dice algo irrazonable, como "para siempre", entonces sugiere algo más razonable, como cinco de siete noches esta semana. Haz un cuadro en el que puedas poner una estrella o una pegatina por cada noche que haga la tarea deseada. Haga esto a la misma hora cada noche y trate de hacerlo cuando su niña esté relajada (después de escuchar música relajante o después de su baño). Siéntate en la habitación y mírala hacer la acción (no para estar encima de ella, sino para estar allí para notarlo y hacer comentarios positivos).

Esta actividad debe parecer divertida y placentera, y aunque solo tome un par de minutos, puede ser el comienzo de un programa mucho más extenso. Si alcanza su objetivo, obtiene el "premio" que ha acordado. Ella puede ser uno de esos niños con TDAH que simplemente no puede esperar hasta el final de la semana para recibir el refuerzo. En ese caso, es posible que desee darle una ficha (un centavo, una ficha de póquer o una carta de juego) cada noche que haga la tarea y dejar que vea cómo se suman.

Algunas personas llaman a este enfoque "soborno". Creo que es un uso inteligente del refuerzo positivo para ayudar a un niño a aprender mejores habilidades. Recuerde que los niños con TDAH no realizan estas tareas con facilidad; tienen que aprender a hacerlos. Este método es positivo y ayuda a desarrollar habilidades una a la vez. A medida que se vuelva bueno en esta habilidad, elija otra tarea para trabajar a continuación. Siga reforzando la primera habilidad, pero elimine gradualmente las recompensas con el tiempo.

Lo que he descrito suena fácil, pero en realidad es difícil hacerlo de manera consistente. Es posible que necesite la ayuda de un psicólogo o trabajador social para que funcione. Pide una recomendación a los profesores de la escuela. Finalmente, dado que su hija está reprobando el primer grado, asegúrese de que tenga una evaluación muy completa para asegurarse de que no tenga ninguna discapacidad de aprendizaje. Estos problemas a menudo van de la mano con el TDAH y pueden hacer que la escuela sea un gran desafío para ella, además de crear algunos comportamientos que pueden parecer parte del TDAH.

Si puede, tome una clase para padres de niños con TDAH que se brinde a través de la escuela o alguna agencia comunitaria. No te arrepentirás. ¡Aguanta!